“筋长一寸、寿延十年”,原来这才是最适合中老年人的拉筋方法
日本立命馆大学体育健康科学部的一项研究显示:拉伸运动,有助改善动脉硬化和手脚冰凉。而2020年意大利米兰大学的研究团队发现,做拉伸运动,犹如在给血管做健身操,有助降低心脑血管病发病风险。还可能对心脏病、中风、糖尿病的防治产生积极影响。3.祛痛中医认为,“骨正筋柔,气血自流”,拉筋能够使体内气血通畅,疏通筋...
全球最大甲骨文“数据集”开源,鹅厂一起做的!
腾讯优图实验室、中国社会科学院甲骨学殷商史研究中心、中国社会科学院考古研究所安阳工作站、厦门大学多媒体可信感知与高效计算教育部重点实验室、郑州大学汉字文明研究中心等单位共同发起,并获得中国社会科学院古代史研究所、英国剑桥大学、法国高等研究实践学院、日本立命馆大学、美国罗格斯大学、加州大学洛杉矶分校等全球高...
游戏论|像素艺术的美学①_思想市场_澎湃新闻-The Paper
38在今井的图中,《歧路旅人》(OCTOPATHTRAVELER)位于横轴中央稍微偏右(“未来感”方向)的位置。但在我看来,这种像素艺术表现本身并没有什么新奇之处,应该放在更靠左的位置。这是因为它几乎完全再现了90年代后期(四代机后期到五代机时代)经典JRPG中2D角色的表现形式。另外,虽然在地形的绘制上采用了3D技术,但总体...
qs日本私立大学排名
早稻田大学2023年qs世界大学排名205立命馆大学2023年qs世界大学排名701-750国际基督教大学2023年qs世界大学排名801-1000上智大学2023年qs世界大学排名801-1000同志社大学2023年qs世界大学排名1001-1200东海大学2023年qs世界大学排名1001-1200青山学院大学2023年qs世界大学排名1201-1400关西学院大学2023年qs世界大学...
日本60项顶尖科技
日本大阪大学激光工程研究所研发的firex-1(lfex),自上世纪80年代,日本实现全球第一个激光聚变装置GEKKO-XII起就积累了最好的光参量啁啾脉冲放大技术,保证了不需要将激光总功做到太高,但最终同样可以达到内爆的目的,事实上,根据日本大阪大学最官方成果报告来看,LFEX-II已很接近将激光功率提升到10PW级。
日本掌握这么多世界核心技术,背后的理由才值得我们深究!
由日立为加拿大维多利亚大学定制打造的世界最强大的科研显微镜已于去年正式投入使用,分辩率35pm(1pm=1/1000nm),造价2500万美元——HF3300VSTEHM(扫描透射电子全息显微镜)目前全球高端电子显微镜主要有两大品牌:日本的JEOL和美国的FEI(www.e993.com)2024年10月20日。美国能源部橡树岭国家实验室引进具有原子级分辨率的JEOL-2200FS像差校正场发射透射...
日本学者:熊本地震是一系列大地震的前兆?
日本立命馆大学历史都市防灾研究所教授高桥学今天在日本《现代商业》网站上发表文章,他认为,不能把熊本地震当做一次单一的地震来考虑,而应该将之视为全日本危机的前兆。在非常“讨厌的位置”发生的地震此前熊本发生的6.5级地震属于内陆直下型地震,与2004年在中越发生的地震相同。熊本地震发生在非常“讨厌的位置”,...
报考大东软,这20个问题很重要!
东洋大学、名古屋工业大学、会津大学、立命馆大学、樱美林大学、国士馆大学、北陆大学、冈山商科大学、长崎外国语大学、城西国际大学、京都情报大学院大学、东亚大学、韩国建国大学、蔚山大学、新罗大学、东新大学、庆星大学、世明大学、京畿大学、济州国立大学、圣彼得堡信息技术、机械学与光学大学、俄罗斯交通大学、俄罗斯总统...
拉伸被列为单独运动 4个动作唤醒身体
据日本立命馆大学研究发现,拉伸有助改善动脉硬化。经常拉伸可以缓解动脉硬化,降低心肌梗死和脑卒中风险。2.有益肌肉和关节拉筋可以有效增加肌肉长度,保持正常的肌肉张力,促进肌肉血液循环,彻底改善关节挛缩、脊柱偏移及相关的疼痛。3.改善精神状态日本东京明治安田健康与财富会社运动力学研究所指出,女性每天做10分钟伸...
「拉伸」护血管再添新证据!睡前7个动作让全身受益
2019年,日本立命馆大学体育健康科学部教授家光素行的研究表明,拉伸运动还有助改善动脉硬化。研究人员解释称,拉伸时,血管被暂时压迫,血流量下降;停止拉伸后,由于血流被‘解放’,动脉硬化状况随之出现短时的缓解。为验证长期拉伸是否能延长效果,研究人员让志愿者在一个月内坚持做5种拉伸运动,结果显示,他们不仅...