好实用!我家用4条经验和3个APP,硬控视力8年

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儿子每天高强度用眼10小时, 好欣慰11岁还没近视 …

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保姆级!手把手带你戒掉手机&短视频成瘾!

PS:几乎所有智能手机都自带这个工具,如果没有找到,可以去应用商店搜索关键词:屏幕使用时间,下载第三方APP也可。第二步:在屏幕时间管理工具里,找到这么两个指标。1.手机打开&解锁次数2.推送&娱乐类APP的使用时间好了,如果你已经做完了这个动作,那么请问你的这两个指标数据如何呢?如果你没有判断标准,我...

女人月经越少,越容易显老是真的吗?

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一看书就想玩手机,“手机控”没时间读书咋办?

之前在网上看到过一款防沉迷学生专用手机,四五百元的价格,可以用微信和支付宝,其他的App基本不能使用。如果你担心自己沉迷手机,也可以考虑换个配置低的手机。9.给过去沉迷手机的时间找一个归宿我们之所以沉迷手机,最主要的原因是缺少目标感,一旦闲下来就不知道要做什么。

看书很重要,用什么APP看更重要

这个APP栏目并不多,所以用起来也很方便简单,小编觉得,阅读APP嘛,其实无需繁多的栏目和功能,只要有好书看,能好好看书,看便宜书就可以了。天翼阅读如果说爱阅读的架构简单,那么天翼阅读的更加精简,直接只有“书架”、“书城”、“发现”和“我的”。对,返璞归真,抽丝剥茧,将阅读的主功能发挥到最大。