秋天滋补季,建议大家八道营养汤可以多喝,补血养气,滋补身体好

二、虫草花药膳乌鸡汤准备食材:乌鸡、虫草花、北芪、当归、当归、麦冬、玉竹、红枣、姜片、枸杞子。做法步骤:1、乌鸡剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净虫草花、北芪、当归、麦冬、玉竹和红枣,再将红枣内核去出,接着和姜片一起放...

千万不能小看的瘦肉水,喝了几代人的正气水,让我儿子半年胖6斤

三、北芪麦冬瘦肉水四季都可喝的瘦肉水,简单易炖又健康,可以随意搭配多种食材!而且汤水清甜可口,不油不腻,不温不燥补气又好吸收,营养价值很高。食材:瘦肉500克、北芪30克、麦冬15克、红枣5个、姜1片做法:1、把瘦肉洗得干干净净,然后切成小块。放入绞肉机里,加点盐,搅成肉碎。2、把北芪和麦冬也洗...

什么?这就入夏了?广州人:是时候“整返杯”了→

适合补气血的北芪淮山党参炖牛腱、滋阴养胃的淮山瘦肉杞子炖海参、镇咳祛痰的南北杏川贝炖鹧鸪……黄底红字的餐牌上,每款炖品的不同功效都被醒目地标示出来,食客一目了然。“去湿热饮咩好?土茯苓扁豆炖草龟或排骨,或者夏枯草鸡骨草蜜枣炖猪横脷都适合。”店员一边忙着拉开蒸柜查看炖汤,一边推荐。候餐时,记者...

秋天最补气血的9款煲汤,爱她就给她煲一碗秋天的养生汤

第三款:红参北芪炖鸡汤补气补血喝出好气色!这款汤非常适合手脚冰凉,气血不足,体虚体寒,经期后需要补气血的小伙伴喝,红参有滋阴益血,提高免疫力的功效,经常喝可以改善气虚体寒、手脚冰凉,增加元气!第四款:药膳鸡脚汤药膳鸡爪,连汤喝补气。吃完这道药膳鸡爪,补养十美容养颜十暖身驱寒十清甜滋补,让你横扫无敌,...

夏末秋初,建议女人要多吃八道补血菜,补血养颜,调养气色入秋天

准备食材:乌鸡、沙参、桂圆、北芪、当归、去核红枣、姜片、葱段、枸杞子。做法步骤:1、乌鸡剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净沙参、桂圆、当归、北芪和去核红枣,然后和姜片一起放入炖锅中。

夏天经常吹空调,建议大家多喝八道补气汤,滋养气血,驱寒暖脾胃

一、党参北芪炖鱼汤食材准备:皖鱼头、皖鱼尾、党参、北芪、红枣、陈皮、姜片、枸杞子(www.e993.com)2024年11月8日。做法流程:1.准备好鱼头和鱼尾,然后热锅烧油,油热以后,放入鱼头和鱼尾油煎,煎至两面金黄后,再转移到砂锅中。2.往砂锅加入党参、北芪、红枣、陈皮和姜片,再倒入适量的开水,接着中小火炖煮四十分钟。

小寒过后,怕冷的女人多喝八道汤,提高抗寒能力,手脚暖和过冬天|...

4、炖煮好了之后,加入适量食盐调味,煮好即可出锅开吃。四、红参北芪炖鸡汤准备食材:鸡肉,红参,北芪,红枣,姜片,枸杞子。做法步骤:1、鸡肉剁成小块,清洗干净血水,再放入锅中焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净备用。2、将鸡肉、红参、北芪、姜片、红枣放入炖盅,加入适量的清水,盖上盖...

巧用北芪、川贝煲汤,中医教你阳康后这样进补更适宜

“气虚时,可以在炖汤的时候放一点北芪、党参、山药等,比如说北芪煲龙骨就是很好的益气之品;血虚时,可以放点当归、龙眼、大枣这些补血为主的中药材,但也不要一次放太多。像冬季比较冷的时候可以喝当归羊肉汤,既补血又补阳;阴虚表现为口干舌燥,可以放点枸杞子、麦冬、石斛或者玉竹。其中,枸杞子补肾阴、石斛补胃阴...

老火汤、炖汤、滚汤哪种才健康(组图)

为求美味,广东人也会以新鲜的材料替代一些干药引,常用的有霸王花、菜干、瘦肉、猪骨等,辅料则常见北芪、党参、沙参、淮山、杞子、红枣、人参、花旗参等药材和姜片。广东的老火汤很稠,很浓,很有味道,也只有广东女人才会把汤煲得到位。走进本地人家,你会发现这里的女子都有煲汤的绝活。所以,有一种观点,老火汤...

立冬来了喝补汤但不大补,别样的炖汤轻松过初冬,营养滋补好滋味

清补凉老鸭煲鲜鲍鱼汤大鲍鱼6只,老麻鸭1只,大红枣4个,枸杞10克,薏仁20克,芡实15克,沙参10克,玉竹10克,麦冬5克,桂圆10克,北芪10克,当归2克,姜1块,轻盐酱油15毫升,盐5克,清水1000毫升制作步骤1、准备好材料2、清补凉食材放入滤水篮里用清水冲洗干净后备用...