趁“热”查收!夏季养生的正确打开方式,中医名家现场支招

她详细介绍了3款养生汤所需的材料、做法和功效,如五指毛桃芡实薏仁排骨汤有健脾祛湿、强筋活络的功效,芡实莲子薏米冬瓜陈皮鸭肉汤适用于清热消暑、理气健脾祛湿等,让中医文化助力街坊“吃出健康”,将暑热一扫而空。夏季养生汤汤方1、五指毛桃芡实薏仁排骨汤材料:五指毛桃100g、芡实25g、薏苡仁25g、加入生姜3片...

处暑过后,这菜使劲吃,一滋补、二养胃生津、三强免疫,不懂可惜

二、五指毛桃党参白果老鸭汤食材:老鸭、五指毛桃、玉竹、芡实、白果、枸杞、胡萝卜。1、鸭肉洗净切小块、五指毛桃、党参、白果、玉足、芡实等食材都清洗干净待用、胡萝卜去皮洗净切块。2、把准备好的所有食材都一起放入汤锅里。3、加入适量的纯净水一起煲煮,大火煮沸转小火煲90分钟。4、食材都煲煮软烂...

进入毒五月,要懂忌嘴!提醒中老年:多吃3宝、少吃3样,顺利度夏

推荐菜谱:五指毛桃芡实鸭肉祛湿汤食材:鸭肉、五指毛桃、黄芪、芡实、当归、蜜枣、红枣、芡实。1、煲汤的配料清洗干净待用。2、鸭肉洗净切块。3、鸭肉冷水下锅,加入少许葱和料酒焯水。4、鸭肉和煲汤的大料一起放入锅里,加入适量的清水煲煮。5、大火煮沸转小火煲90分钟,下入少许盐调味即可。少吃3样1、...

什么鸭最适合炖汤?鸭肉煲汤食谱做法大全!

五指毛桃鸭汤陈皮老鸭汤#更多鸭肉汤推荐#一年四季的节气汤谱都写过,可直接在公众号里后台回复“目录”,可以找到相关的养生汤哦-广东煲汤推荐-(点击对应图片进入)扫一扫领取煲汤配方,每天都会有煲汤干货分享

【扩散】应对“奥密克戎”,这些药膳方请收好→

将沙参、麦冬、枇杷叶、川贝、太子参、五指毛桃、山药、茯苓、薏苡仁等具有益气生津、健脾补肺功效的中药材融入炖汤等。日前,广州八院中医科团队也公开了几款适用于普通人群的中医养生饮和药膳方帮助大家提高免疫力一起看看▼中医药膳方(一)五指毛桃、太子参、淮山、茯苓煲猪横俐...

秋燥天要多喝汤!分享8道家常靓汤,滋补润燥不上火,常喝体质好

1、鸡肉洗净斩件,去皮后装盘待用(www.e993.com)2024年11月2日。五指毛桃、海底椰、芡实和茯苓洗干净待用。2、锅里加入适量的清水,将鸡肉下锅焯水,捞起冲洗干净待用。3、准备一个煲汤用的砂锅,将焯水好的鸡肉、五指毛桃、海底椰、芡实和茯苓一同放入砂锅内,加入适量的清水。大火煮开转小火煮90分钟,下盐拌匀,即可。出锅盛碗即可上桌享用...

分享5道祛湿汤,鲜甜又养人,做法还简单,家人常喝体质好

2、准备一个煲汤用的砂锅,将焯水好的鸡肉、五指毛桃,还有其它食材和豆类也一起放入砂锅内。加入适量的清水。3、大火煮开转小火煮90分钟,最好下少许盐调味,拌匀即可。出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:五指毛桃滋补祛湿汤就做好啦。三、双红陈皮水鸭汤...

【周末小煮意】韶关未来一周将持续高温!收好这25种消暑靓汤秘方!

功效:五指毛桃健脾补肺益气,还能舒筋活络利湿。在三伏天食用,补而不燥,尤其适合于平时容易感冒咳嗽、胃口不好、汗多、月经不调、手足肿胀屈伸不利的人群,对于孩子生长痛也有效哦。生晒参炖鸡打开网易新闻查看精彩图片材料:鸡肉250g,生晒参15g,生姜适量,红枣3枚(剥开去核)。

回南天喝什么汤好?试试这几种祛湿豆煲祛湿汤,地道广东家常口味

1.准备一捆五指毛桃,五指毛桃是一种植物的根,用来煲汤只取其味道和作用,汤渣是不食用的,因为煲汤的过程中,五指毛桃的营养全都渗透到汤里了。2.鲜鸭半只,准备的鸭肉可以偏瘦一些,脂肪相对少一些,把鸭皮和皮下脂肪去掉,切成大块,生姜暖胃驱寒,连皮刷洗干净后切成片备用。

湿气重的中老年人,牢记多喝这几道汤,祛湿排毒,腰不酸腿不疼

第一道推荐的美食是:五指毛桃土茯苓鸽子汤。关注我的小伙伴们都知道,五指毛桃是我经常使用的煲汤材料之一,而在这里不得不继续讲解下五指毛桃的功效了。《中华药典》中指出,"五指毛桃味辛甘、性平、微温,具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效"。.同时,现代药理研究显示,五指毛桃中含有补骨...