粥里加1味!照我这样煮!补肾水,防脱发,还养脾胃,比参汤更滋补!女人...
不过,单纯的小米粥略微单调,煮粥的时候若添加一些滋补的食材,养生效果能翻倍!我特意配上了“养血安神”的红枣、“滋阴补肾”的枸杞,还有前几天刚刚上新的九蒸九制黄精,它味甘、入脾入肺入肾,一直是中医里讲的养阴滋肾佳品尤其是平时熬夜多、总感觉疲惫、气血不足、痛经、脸色蜡黄的女生,可以经常煮来喝哦~...
“一秋肾三虚”,多给老公吃这5种肉,滋阴补肾,将阳气养回来!
推荐理由:乌鸡富含蛋白质、胶原蛋白和多种微量元素,具有滋阴补肾、养血安神的功效。推荐食谱:乌鸡汤食材:乌鸡半只、白萝卜1根、玉米2根、枸杞、姜片、盐适量。详细做法:1.乌鸡洗净,切块后焯水去血沫,捞出备用。白萝卜和玉米切段。2.锅中加入足量清水,放入乌鸡、姜片和玉米,大火煮开后转小火炖煮1小时。
滋阴补肾的汤有哪些
1、六味地黄汤:其主要组成有熟地黄、山茱萸、山药、丹皮、泽泻等组成,有着较好的滋阴补肾的作用,对于由于肾阴亏虚导致的腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗、头晕耳鸣、咽喉肿痛、虚火牙痛等。2、补阴汤:其主要组成有熟地黄、元参、生地黄、麦冬、白芍、牡丹皮、沙参等等,有着一定的滋阴降火、补肾填精的作用,对于有阴虚火...
寒露后“补肾第一汤”,吃这5种果子,打通肾经,增发量、补精气,浑身...
(另外,如果你实在懒得炖煮,可以选择我们的黄精果脯,独立包装,撕开包装膜就能吃,每天两颗,像吃零食一样,很好入口,点击上图即可抢购哦,现在有上新福利~)打开网易新闻查看精彩图片准备时间:1小时烹饪时间:30分钟#食材#??黑豆30g、黑枸杞20g、桑葚30g、黄精2小块、黑米20g、山药15g打开网易新闻查看精...
回顾:35岁男子长期喝鸽子汤滋补身体,一段时间后身体怎么样了
张健夫妻俩被老板逗得笑逐颜开,便买了两只鸽子回去炖汤。中医认为,鸽子具有滋补益气、祛风解毒的功效;西医里也认为鸽子具有补充蛋白质、补肝补肾、提高免疫力、延缓衰老的作用。张健的妻子连着给张健炖了一个月的鸽子汤,张健明显感觉到白天的精神好多了,也不再郁郁寡欢,晚上睡觉也睡得安稳了。这样良好的正性循环...
鸭母炖什么滋阴补肾
鸭母性平,味甘、咸,具有滋阴补肾的功效(www.e993.com)2024年10月22日。中医认为,鸭肉入肺经和肾经,能够滋养肝肾。适量食用鸭母可以缓解因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。2.枸杞枸杞是滋补肝肾的中药材,其富含多种氨基酸、维生素及矿物质等营养成分,能增强机体免疫力,调节内分泌功能。经常用枸杞泡水或煲汤可辅助改善视力模糊、眼干涩等问题...
补肾喝什么汤好补肾的7款汤
1.枸杞鸽子汤枸杞鸽子汤中,鸽肉味咸、性平,具有滋阴壮阳的功效。枸杞则可养肝明目、生津止渴。适量饮用枸杞鸽子汤可以起到一定的补肾作用,但不宜过量食用,以免引起上火症状。2.杜仲炖猪腰杜仲炖猪腰中的杜仲有补肝肾的作用,而猪腰则能滋养肾脏。对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解效果。
肾阴虚煲什么汤喝最好
墨鱼炖鸡汤中,墨鱼性味咸寒,入肝经,具有滋阴补血、通调脏腑之效;鸡肉则可温中补阳、益气养血。合用两者制作而成的墨鱼炖鸡汤,既可补肾助阳又可滋养阴液,适宜肾阴虚兼肾阳虚者食用。但感冒发热期间不宜食用。肾阴虚患者日常生活中应注意饮食调理,可在医生指导下选用上述食物进行调理。同时,保持规律的生活作息,避...
治疗弱精不育症喝什么汤呢
治疗弱精不育症可以喝牡蛎瘦肉汤、当归羊肉汤、枸杞猪肝汤、韭菜炒鸡蛋、黄豆炖猪蹄等汤品。需注意,虽然这些食物对精子健康有益,但并不能替代医学治疗。1.牡蛎瘦肉汤牡蛎瘦肉汤是一种传统的中药食材,其中牡蛎具有滋阴补肾的作用,而瘦肉则能补充蛋白质和能量。因此,该汤对于男性生殖健康有益。适量饮用牡蛎瘦肉汤可...
虫草花排骨汤,冬至补肺健脾、滋阴润燥佳品!确定不来一碗?
虫草花排骨汤虫草花:性平,味甘,益肺肾,止血化痰。猪排骨:性平,味甘,润肠生津,补肾气。枸杞:性平,味甘,滋补肝肾,益精明目。大枣:性温,味甘,补脾和胃,益气生津。生姜:性温,味辛,温中止呕,温肺止咳。药膳食材排骨200克,虫草花100克,枸杞10克,红枣8颗,生姜3片,盐适量。