“化痰王”是它!用来煲汤,润肺化痰、清热解毒,家家都买得起

首先给大家推荐的是一道石橄榄猪肚汤。石橄榄猕猴桃是南方的一道传统菜,但南方大部分地方都有饭后牛肚的习俗,这道菜和牛肚有很大关系。先准备好100克左右的新鲜石橄榄,适量的生姜片、枸杞和猪肚,再准备好一些葱花和盐糖等调料。接下来就是制作步骤了,首先要将准备好的猪肚清洗干净,然后用刀划几刀,这样帮助去掉猪...

秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

生姜秋梨汤,是一道适合秋季嗓子干痒上火时食用的汤品。生姜,性温味辛,能发汗驱寒、止咳化痰;秋梨,则能清热降火、润肺止咳。两者结合,既能缓解嗓子干痒,又能起到很好的养生效果。制作时,需将生姜、秋梨洗净切成薄片,放入锅内,加水2碗。先用大火煮沸,再改小火煎15分钟,加入适量枸杞和红糖,再煮几分钟即可。这道...

【好医声每周一膳】止渴生津 润肺化痰,请喝杏仁雪梨汤

本周推荐杏仁雪梨汤原料南北杏仁各10克、雪梨1个、白糖30克。做法与用法先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核,切成四块;炖盅内注入200毫升清水,放入南北杏仁、雪梨和白糖,加盖隔水炖1小时,便可食用。中医药专家点评杏仁分为两种,一种是南杏仁,南杏仁虽较少作为药用,却是一种健康食品,...

春燥常喝这5汤,清热润肺,消食化痰,常吃身体好

10.上桌享用:紫菜蛋花汤可以作为一道清淡的汤品单独食用,也可以搭配米饭或面食食用,味道鲜美,营养丰富。小贴士:(1)在加入蛋液后,不要搅拌过多,以免蛋花变得过于细小。(2)可以根据个人口味加入一些调味料,如胡椒粉、味精等,增添风味。在春季,饮食调理尤为重要,选择清热润肺、消食化痰的汤品成为了保持身...

它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽

在这个寒冷的季节,不妨为家人煲一些润肺止咳的汤品,如白萝卜雪梨汤、竹蔗茅根汤、青橄榄瘦肉汤等。这些药膳食材集结了冬季的滋补佳品,不仅能温暖身体,更具有润肺化痰的神奇功效。让家人在温馨的汤池中,品味着温柔的养护,享受冬日里的呵护与温馨。一碗碗汤水,是对寒冷的回应,更是对家人健康的呵护。

清痰清肺喝什么茶,清热化痰,润肺养喉——推荐最适合的茶叶!

茯苓菊花茶是一种常见的养生茶,它由茯苓和菊花混合而成(www.e993.com)2024年11月17日。茯苓具有清热利湿、健脾开胃的功效,有助于排出体内的湿气和痰液,缓解痰多的适用于症状。菊花则可以清热解、消肿止痛,使茯苓菊花茶具有更好的清肺化痰的效果。此外,茯苓菊花茶还可以改善睡眠质量,提高免疫力。

经常咽喉炎煲什么汤

经常咽喉炎可以煲雪梨川贝炖瘦肉、萝卜马蹄瘦肉汤、菊花瘦肉汤、金银花瘦肉汤、枇杷叶瘦肉汤等以缓解症状,但食物并无治疗作用,如果症状持续或加重,应及时就医。1.雪梨川贝炖瘦肉雪梨川贝炖瘦肉中,雪梨具有润肺止咳的作用,而川贝则能够清热化痰。这两者合用可以缓解咽喉部的炎症。经常咽喉炎的人群适当饮用此汤,有利...

夏末秋初 多吃滋阴润肺食物

汤品点评:布渣叶是岭南的经典草药。在以湿热气候著称的岭南,日常若是湿热腹泻、积食感冒时,家里老人也爱抓一把布渣叶煲水来调理。《中国药典》记载了布渣叶:微酸,性凉,可消食化滞、清热利湿,用于饮食积滞、感冒发热、湿热黄疸等症状。搭配清热生津、化痰止咳的雪梨,理中健脾、利咽的无花果,可以消食化滞、清热生...

对抗秋燥你有乜招?来晒秘笈认领养生茶!

功效：清肺润燥、止咳化痰，适用于秋季干燥天气引起的咳嗽、痰多等症状。粉葛麦冬鲮鱼汤材料：鲮鱼1条，葛根30克，麦冬15克，胡萝卜1根，生姜2片，红枣2个。（2-4人份）做法：鱼煎至两面金黄后，与其他食材一同放入锅中，加水文武火煲1小时即可。功效：清热养阴、生津止渴。葛根舒筋解肌、生津止渴，是治疗消渴病...

深山里的珍贵食材,煲汤清肺化痰,如果你家乡也有,请重视起来

1.石橄榄炖鸡汤:将石橄榄与鸡肉一同放入锅中,加入适量的水,炖煮约1-2小时,直至鸡肉熟烂。此汤具有滋阴养肺、清肺化痰的功效,适合咳嗽、喉痛等症状的人群食用。2.石橄榄炖排骨汤:将石橄榄与排骨一同放入锅中,加入适量的水,炖煮约1-2小时,直至排骨熟烂。此汤具有滋阴养肺、强筋壮骨的功效,适合体弱多病、...