为什么劝你别随便买山药?

天冷了,煲一锅暖乎乎的排骨山药汤入冬吃山药滋补最佳,可平时菜市场一年四季都在卖的,是菜山药,含水量大而粉质少,营养价值不高,根本吃不出甜味儿。如果要给山药做个排位,就是:垆土铁棍山药>沙土铁棍山药>菜山药其中铁棍山药最好的选择又要数温县垆土铁棍山药,虽最丑,却为佳品,有“怀参”之称。-点击购...

男人不补,女人受苦:3分钟教你煲出一碗汤,很滋补,家人爱喝!

功效:山药和枸杞都健脾补肾、养肝明目,猪骨则富含钙质和胶原蛋白,此汤适合脾胃虚弱、食欲不振的男性。4.黑豆核桃炖猪腰汤材料:猪腰1个,黑豆50克,核桃30克,姜片3片,盐适量步骤:准备材料:将猪腰洗净切片,黑豆和核桃洗净备用。焯水:将猪腰放入沸水中焯水去腥味。炖煮:将焯好水的猪腰、黑豆、核桃和姜片放...

秋冬适合煲什么养生汤

秋冬季节,煲一些滋润补养的汤品非常适合,比如雪梨猪肺汤、绿豆海带汤、莲藕排骨汤、山药排骨汤或山药乌鸡汤。接下来,我们详细看看这些汤的具体做法和益处。1、雪梨猪肺汤雪梨猪肺汤是秋季的理想选择。猪肺需要仔细清洗,直到发白为止,才能确保干净。煮汤时,先放入猪肺,再加入雪梨。这个汤有助于缓解秋季的燥热和烦躁...

秋季防燥,比起补水更该补津液,9种补液方请收好

6????酸梅汤??做法:将乌梅30克、陈皮10克、干山楂15克、甘草5克洗净后,浸泡半小时以上,将浸泡好的材料倒入锅中,加水,大火煮开后,转小火煮40分钟关火,撒干桂花,加冰糖,再闷5分钟即可放温放凉饮用。????酸梅汤有生津功效,能够增加口腔的湿润度,缓解口干舌燥的症状,可以有效地缓解因秋季干燥引起的身...

脾虚10大必吃食物脾胃虚弱煲什么汤好

脾虚10大必吃食物脾胃虚弱煲什么汤好核心提示:脾虚患者可以适量食用芡实、莲子、山药、小米、燕麦等食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗脾虚,若症状持续或加重,应及时就医。1.芡实芡实味甘、涩,性平,归脾经、肾经。具有益肾固精、补脾止泻、除湿止

双11首次特价!健脾养胃!10年种一茬,正宗垆土铁棍山药!

一根正宗温县的铁棍山药,胜过无数补药,“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛”(www.e993.com)2024年11月2日。无论是用山药煲粥,还是排骨山药汤、蒸山药,一定要选择最正宗的温县铁棍山药,粉粉糯糯,补中、益气、健脾胃,老少皆宜。《神农本草经》记载“山药南北州郡俱产,惟怀庆者良”,焦作古称怀庆府,北依太行,南临黄河,自然条件得天...

肾阴虚煲什么汤喝最好

核心提示:肾阴虚可以适量食用枸杞瘦肉汤、百合银耳莲子汤、山药排骨汤、芡实莲藕排骨汤、墨鱼炖鸡汤等食物。但需注意,这些食物并不能替代药物治疗肾阴虚。肾阴虚可以适量食用枸杞瘦肉汤、百合银耳莲子汤、山药排骨汤、芡实莲藕排骨汤、墨鱼炖鸡汤等食物。但需注意,这些食物并不能替代药物治疗肾阴虚。

肾虚耳鸣最好煲什么汤水喝

核心提示:肾虚耳鸣者可以尝试枸杞猪肝汤、首乌煲鸡汤、山药芡实排骨汤、莲藕花生猪脚汤、当归生姜羊肉汤等汤水以滋养肾脏和改善耳鸣症状。需要强调的是,食物对于肾虚耳鸣的改善效果有限,若症状持续或加重,应及时就医。肾虚耳鸣者可以尝试枸杞猪肝汤、首乌煲鸡汤、山药芡实排骨汤、莲藕花生猪脚汤、当归生姜羊肉汤等汤水以...

淮山药、怀山药、铁棍山药你分得清吗?这5类食材容易混淆

其中，铁棍山药是怀山药中的“极品”，因为外形坚硬，酷似铁棍而得名。它无论营养价值还是口感都是最好的，是煲汤的首选。山药是难得的老少皆宜的进补食材，大家平常可以多做铁棍山药排骨汤，补气养血强免疫，健脾养胃护全家。人参和商陆4个月前，一则大学生错把商陆当人参，误食后昏睡17个小时的新闻，在网络上...

深秋护肺养阴,分享8个小方法,还有三款食疗方

核桃石斛怀杞鹌鹑汤食材:核桃仁100克,铁皮石斛、怀山药、枸杞子各15克,香菇4只,红枣3枚,生姜3片,鹌鹑3只(约750克)。做法:1、先将鹌鹑处理干净,放进沸水中稍焯,捞出用冷水冲洗干净血沫;红枣劈开,去核;生姜洗净,切片。2、然后,连同其他洗净的食材一齐置于炖盅内,加入沸水2000毫升、白酒少许、精盐适量...