一碗鸽子汤别错过,健脾养胃补气血,清甜好喝不油腻
茶树菇鸽子汤味道鲜美,茶树菇的加入使得汤品更加清爽可口,具有健脑补脑、促进代谢的功效。6.枸杞鸽子汤●材料:鸽子、枸杞、姜片、盐。●做法:●鸽子处理干净后切块,与姜片一同放入锅中。●加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮。●待鸽子肉熟烂后,加入枸杞继续炖煮片刻。●加盐调味即可。枸杞鸽子汤...
女人要想气色好,这3种食物换着吃,营养解馋补气血,更显年轻
当归红枣枸杞煮鸡蛋以其丰富的铁质和维生素,帮助女性改善贫血和提高免疫力;虫草花乌鸡汤则是一道极hs.hahs.urfacing具滋补效果hs.uxhs.的汤品,能有效增强体力和促进血液循环;而生蚝豆腐煲则富含锌和蛋白质,既美味又有助于hs.ishuangchuang肌肤的修复与再生。这三款食物的合理搭配,不仅能满足味蕾,更...
50 岁女人别错过!常喝这 3 汤,补气血、助睡眠,美丽无需美颜
一、红枣桂圆汤:补中益气,养血安神每当我在厨房里忙碌,准备着一道道美味的佳肴时,我总能感受到生活的美好。而这道红枣桂圆汤,更是我为五十岁的自己精心准备的一份滋养。红枣、桂圆、枸杞,这三种食材搭配在一起,仿佛是大自然对我们的恩赐。红枣,那红彤彤的颜色就让人心生欢喜。它补中益气、养血安神的功效,早...
如何才能“好孕”连连?这些靓汤谱易煲补气血!
木耳海参汤材料(2人分量):海参2条,木耳15克,冬菇15克,生姜3片。做法:海参泡发洗净切薄片。木耳用清水浸发后清洗净。冬菇浸软后切条状,水滚后将材料放入汤煲,用中火煲约两小时,调味饮用。功效:具有补肾的功效作用。其中海参营养丰富,含锌量比较高,对于女性补血有很好的作用。气血亏虚的女性备孕期间适合多...
女孩子一定要补气血,多吃这八道美食,气血充足,身体健康皮肤好
二、丝瓜牛肉丸汤准备食材:丝瓜,牛肉,姜丝。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入提前搅好的山药泥、酱油、蚝油、食盐、淀粉,顺时针搅拌均匀。2、丝瓜削掉外皮,清洗干净后切成滚刀块。3、起锅烧油,油热后放入丝瓜翻炒一会儿,炒至变色后加入适量开水煮开,再转成小火,把肉末团成丸子放进来...
冬天,建议女人要多吃这汤,一周喝2回,养颜补气血,冬天不怕冷
红参玉足红枣鸽子汤——养颜补虚补气血食材:红参、红枣、枸杞、桂圆、陈皮、鸽子(www.e993.com)2024年11月16日。2、陈皮泡软刮掉白膜洗净,红枣枸杞洗净、玉竹洗净待用。3、鸽子处理好洗净,对半破开更容易煮,新鲜的农家散养鸽子不需要焯水也行的。把鸽子放入炖盅里。4、把准备好的红枣、桂圆、红参等炖汤的汤料食材一起放入炖盅里。
考考你!十全大补汤里都有什么?|杏林之声
十全大补汤中包含两个方剂,其中,四君子汤即人参、白术、茯苓、甘草具有补气健脾的功效。四物汤即熟地、当归、白芍、川芎具有养血补血的功效。再加黄芪、肉桂温补气血。此方组成科学,药效独到,起到气血双补的作用。不仅能够提高身体的免疫力,还能改善体质,增强抵御寒冷的能力。特别适合气血不足偏于体寒的人。
“十女九寒”,建议女性多吃这6种“补气血”的食物,手脚暖和,健康...
7.完成:取出炖好的红枣黑豆猪尾汤,香气扑鼻,汤汁醇厚。风味特点:1.鲜美可口:猪尾、黑豆、红枣相互搭配,使得汤品味道鲜美,香气四溢。2.滋补养生:猪尾肉质鲜嫩,搭配红枣和黑豆,具有滋补养颜、补血健脾的功效。3.清热润肺:红枣和黑豆有清热润肺的作用,适合寒冷季节饮用,温暖身体。
立秋后,每天吃点它,能很好地温补气血
温补气血,试试桂圆桂圆是龙眼的干品,性温,味甘,归心、脾经,有补益心脾、养血安神的功效,所以特别适合用脑多、操劳多,心血不足、脾气亏虚的心脾两虚之人。■调理心脾两虚引起的血虚之证桂圆被推举为治疗心脾两虚证的要药。常用中成药归脾丸中就有用到桂圆。
今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!
黄耳核桃无花果炖瘦肉这道汤的用料不少,黄耳、百合、腰果、莲子、核桃仁、干无花果、陈皮、猪瘦肉,但做法简单,把各种食材处理干净后一起入锅炖1-2个小时放盐即可。煲出来后,小心鲜掉你的舌头。此汤温养肺气、平补脾肾,可强壮身体。莲子陈皮黄精粥...