大姨妈前后几天要多喝这汤,气血循环例假准时,45岁也倍显年轻

五红汤就是你的气血加油站!红豆、黑米、红皮花生、红枣、红糖、枸杞,这些食材都是天然的补血佳品,每个月坚持喝几次,避开姨妈期,保证你的气色越来越好,姨妈也越来越准时!材料准备:红豆20g:利尿消肿,还能补血哦!黑米20g:滋阴补肾,让你的身体更健康!红皮花生20g:富含铁质,补血效果杠杠的!红枣10g:天然的美...

好物| 品质上乘,要吃就要吃肉质肥厚的大墨鱼才有养血力

想要找回本钱,就一定要学会喝墨鱼干汤。中医认为,墨鱼肉性味咸、平,有养血滋阴、益胃通气、去淤止痛的功效。女子一生不论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆有益。女子食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。我知道身边很多女生是从坐月子才开始喝墨鱼干汤的,其实每次例假期间,以及例假...

胃肠天下第一方:半夏泻心汤

总结一下,适用半夏泻心汤的这类群体,用简单的十二字来记,“唇舌红,痞而利,常溃疡,易烦躁”。3适用半夏泻心汤的症状指征1、以上腹部不适为主要表现。比如胃炎、消化溃疡,都可以出现用此方方证的情况。2、痞而利,就是说有大便性状改变。为什么讲半夏泻心汤是天下胃肠第一方,就是因为它在胃肠方面的调整...

内分泌失调?多吃这“造血库”,一周吃3次,补血养颜,面色红润|养颜|...

五红汤推荐食材:花生米,红豆、大枣、桂圆、鸡蛋、枸杞操作步骤:准备半小碗花生米,大碗红豆、大枣、桂圆鸡蛋和枸杞。首先把花生米倒入大碗中,挑出发芽或者发霉的来,小红豆同样倒入大碗中,加入热水浸泡一个小时左右。大枣放入碗中,加入清水简单清洗一下,洗掉表面的灰尘,用手抓拌均匀,将洗净的大枣控干水分,一分...

来例假可以喝冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤吗

来例假可以适量喝冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤。冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤属于温性食物,并且具有一定的滋补作用,适当食用不会对机体产生不良影响,也不会加剧痛经的症状。此外,该汤水还含有多种营养成分,有助于补充体力和水分,适合在生理周期内食用。如果女性本身体质偏寒或存在宫寒等问题,则不建议在例假期间饮用冰糖雪梨银耳...

女人来例假时,这道汤品要试着制作,补充血气,比喝红糖水好

老实说,红糖水虽然是甜甜的,但是味道太单调,很多女人并不爱喝(www.e993.com)2024年11月16日。今天要跟大家分享的这道汤品,女人来例假时要试着制作,补充血气,比喝红糖水好。红糖姜汤芋圆准备食材:500克番薯、250克木薯粉、5片姜片、适量红糖做法第五步:下入芋圆煮好后的红糖姜水,下入芋圆用大火煮开,再转小火,煮至所有芋圆...

女人例假后, 抓紧“排毒”好机会! 多喝这个“汤”, 子宫越喝越好

四物汤其实有着非常久远的历史了,而且功效是经过非常多的人验证了的,它能够很好的帮助女人调理好身体,对于改善气血亏空有很好的疗效。要是你感觉自己的月经不是非常的规律也是可以喝上一些,因为它对于失调来说,有非常好的稳定作用。所以多喝点这,女人的子宫就会越喝越好了。

秋天,女人再忙也要照顾好自己,这“三宝汤”记得常喝,脸色红润

我平时不管多忙,有空都会给自己做一碗“三宝汤”来喝,尤其是例假那几天肯定少不了,有时间就在家煮,没时间就把食材准备好,到办公室去用开水泡着吃,简单省事又养人。这里的“三宝汤”,指的是:红枣桂圆红糖水,主要用到的食材就是红枣、桂圆和老红糖这“三宝”,这三样食材都是对女生特别滋补的食材,它们都有...

冬天,这汤女人要多喝,调经补血气血足,女人多吃体质好,别错过

我们当地人就特别爱喝汤,不同季节煲的汤也不大一样,冬天多喝汤,一来可以补水润燥,二来可以滋补身体,养人对身体好。女人气血不足、血液循环不好也会导致手脚冰凉,因此冬天女人可以多煲一些补血益气、滋阴养血、化瘀调经的靓汤来喝。这里就分享一道冬季适合女人喝的滋补靓汤:莲藕墨鱼煲鸡汤。

胸闷我常喝此汤,只要7步就做好了,隔天就吃一次,能清火润燥!

倒入切好的丝瓜大火煮开再煮一分钟关火加入一点点盐调味。出锅。丝瓜的养生功效丝瓜可治脚汗丝瓜中的维生素B可促进大脑发育及活跃丝瓜汁被称为“美容水”丝瓜还可缓解例假不顺大家还想知道别的丝瓜做法吗？喜欢这篇文章的记得收藏、转发哦！欢迎关注网上厨房美食菜谱——你其实很会做饭！也欢迎您在下方的...