国庆在家吃啥?4菜1汤已备好,有荤有素营养美味,大人小孩都爱吃

如果你不知道国庆做什么,那么这里可以给大家推荐一道“四菜一汤”,不仅荤素搭配得好,而且有菜有汤,便于烹饪:①“硬菜”清蒸大闸蟹俗话说“吃蟹要吃二两母”,现在也是大闸蟹上市的好时候,所以国庆饭桌上自然少不了这道菜。这道菜中的大闸蟹,是一种营养非常丰富的食材,在中医上有清热解毒、养经活血的作用,富...

最好少吃!这五类食物可能让胆固醇“直线上升”

5.动物骨汤——猪骨汤、鸡汤喝骨汤不但补不了钙,骨头汤的油脂还会使人体摄入大量胆固醇,长期食用很容易导致肥胖、高尿酸、高血脂,加速动脉粥样硬化的进程。鸡汤也不适合高血脂患者,因为鸡汤中含有大量脂肪,被人体吸收后,会促使胆固醇、甘油三酯的含量进一步升高,这会使胆固醇等在血管壁沉积,形成动脉粥样硬化,增加冠心...

脾虚例假不来吃什么药

5.熟地黄熟地黄可滋阴补血、填精益髓,适用于因精血亏虚而致月经停闭的情况。本品宜烊化冲服,亦可煎汤内服;外感表证未清者忌服。针对脾虚引起的月经不调,除上述提及的药物外,还可考虑使用乌鸡白凤丸、复方阿胶口服液等中成药进行调理。建议患者平时注意饮食调理,适当食用一些温补食物如红枣、桂圆等,有助于改善...

【健康】入秋后先吃这菜!对心脏特别好,降低胆固醇,有汤有菜鲜透了~

菱角果肉(或打成粉状),加大枣数枚,炖煮成粥,常常服用可健运脾胃,适用于脾胃虚弱的患者。菱角果肉与芡实、莲子打粉,煮成粘稠糊状粥,适用于脾虚泄泻的患者。菱角蒸或煮熟,加入少量蜂蜜搅拌,可供爱美减肥人群食用,因其含有较多淀粉,可代替主食,需减少米面的摄入。还有美味的菱角淮山凤爪煲排骨:材料:菱角30个,...

老出汗吃什么药效果好

老出汗吃什么药效果好核心提示:老出汗可以考虑使用六味地黄丸、知柏地黄丸、玉屏风散、补中益气汤、金匮肾气丸等药物来改善症状。由于出汗症状可能与多种疾病相关,建议患者及时就医以确定病因并获得适当治疗。老出汗可以考虑使用六味地黄丸、知柏地黄丸、玉屏风散、补中益气汤、金匮肾气丸等药物来改善症状。由于出汗...

不管吃什么,都要热乎乎的～ 对自己好一点,来碗羊肉汤……

不管吃什么,都要热乎乎的～对自己好一点,来碗羊肉汤,你们呢???不管吃什么,都要热乎乎的～对自己好一点,来碗羊肉汤,你们呢???不管吃什么,都要热乎乎的～对自己好一点,来碗羊肉汤,你们呢???不管吃什么,都要热乎乎的～对自己好一点,来碗羊肉汤,你们呢???...

肝不好吃什么好?哪些汤可以达到护肝养肝效果?

哪些汤可以达到护肝养肝效果?黑木耳和田七一起煮汤喝,可以养肝,还有清热解毒的效果,也能活血化瘀,提升人体基础代谢率,就可以减轻肝脏负担,对肝脏来说也是一种保护。黑木耳是个不错的食物,营养价值比较高,其中含有的多糖、黑色素,对人体都有好的作用,可以提升人体免疫力。

冬季天冷早餐吃什么好?教你东北疙瘩汤做法,清淡开胃,营养暖身

疙瘩汤可以算是主食,也可以算是汤菜,在东北烧烤店里,疙瘩汤是一道标配的主食,几乎每个店里都有,疙瘩汤从小喝到大,可以说是白吃不厌,小时候吃的疙瘩汤很简单,食材主要是面粉,西红柿,鸡蛋,现在的疙瘩汤里面的食材可是丰富多了,有的配上肉类,火腿,各种海鲜,虾仁,干贝,鱿鱼等,非常丰富,或者汤用老汤或者排骨汤等...

早餐不知道吃什么! 来一份用莲藕做的汤吧! 美味又营养

正赶上家里人都在愁早餐吃什么,于是小编就试了试在早上用莲藕做个汤,没想到竟然意外的很好喝,现在就来把这个教给你们。首先准备的材料在这里咯:新鲜的莲藕,早餐的话准备个一小节就可以了,新鲜的生姜,一小把枸杞,纯净水。这些食材前前后后的加起来一共也就不到一块钱,而且莲藕的营养可是非常的高的。

经络不通吃什么食物好?8款汤品可帮助调理

山楂姜枣汤:山楂50克,红枣15颗,老姜15克。所有材料洗干净后放两碗水,我是放到我家的小熊隔水炖盅炖的,因为我没时间看火。大家也可以用火煮,水开后再小火煮30分钟吧,山楂酸性会腐蚀铁器,所以最好用砂锅来煎。煎好后一天分两次喝完。核桃山楂汁:核桃50克,山楂20克,冰糖,桂花,清水。将核桃洗净,入清水泡上...