寒露前后每天吃1次,血管通畅,还能杀菌~
以下推荐两款简易的洋葱食疗方:洋葱蛋花汤材料:洋葱半个或一个,鸡蛋两个,适量料酒、葱花、盐等调料。做法:把洋葱洗净后切丝。鸡蛋去壳打散,混合适量盐、料酒搅动均匀后撇沫。先将水煮沸后加入洋葱丝煮开,后倒入蛋液快速搅拌再煮。待汤成再加入适量调料、葱花搅拌即可。功效:温中散寒。凉拌洋葱木耳材料:...
【健康】它是心脏的“阿司匹林”!寒露前后每天吃1次,血管通畅...
感冒的时候,可喝加了洋葱的热味噌汤,利于发汗退烧。如果鼻塞,可用一片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味,会促使鼻子瞬间畅通起来。10痛风洋葱泡红酒。洋葱去皮切开泡红酒,放在冰箱冷藏一周,饮用吃葱,对痛风也很有帮助。一个切洋葱不辣眼睛的小窍门:洋葱去皮,切掉头部和根部,浸没在水中,15分钟以后拿出来再切就会...
洋葱,对心血管特别友好,还健胃、杀菌
1、洋葱蛋花汤材料:洋葱半个或一个,鸡蛋两个,适量料酒、葱花、盐等调料。做法:把洋葱洗净后切丝。鸡蛋去壳打散,混合适量盐、料酒搅动均匀后撇沫。先将水煮沸后加入洋葱丝煮开,后倒入蛋液快速搅拌再煮。待汤成再加入适量调料、葱花搅拌即可。功效:温中散寒。2、凉拌洋葱木耳材料:洋葱半个,黑木耳15克,适...
它是心脏的“阿司匹林”!寒露前后每天吃1次,血管通畅,还能杀菌~
感冒的时候,可喝加了洋葱的热味噌汤,利于发汗退烧。如果鼻塞,可用一片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味,会促使鼻子瞬间畅通起来。10痛风洋葱泡红酒。洋葱去皮切开泡红酒,放在冰箱冷藏一周,饮用吃葱,对痛风也很有帮助。一个切洋葱不辣眼睛的小窍门:洋葱去皮,切掉头部和根部,浸没在水中,15分钟以后拿出来再切就会...
冠心病,张仲景的一碗“通心汤”疏通血管,不做支架不搭桥!
桂枝汤是万方之祖,其在外可以调营卫,在内可以调阴阳。桂枝可以温暖血管,白芍则有助于软化血管,对血管硬化有很好的疗效。再加上甘草和桂枝搭配,可以产生阳气,提高心脏功能。而白芍和甘草搭配,则能生成血管所需的津液。生姜和大枣搭配,同样是一个产生阳气的组合。
神奇的“斑块催化剂”和天然养肝宝!平时多吃一点护血管
葛根是一种可以食用的中药材,不仅可以辅助降压、降糖、解酒,还能打通身体淤堵,改善心脑血管循环……它还含有人体必需的蛋白质、氨基酸等物质,有助提高人体免疫力,有延年益寿的作用(www.e993.com)2024年10月21日。它常备磨成粉食用,也被称为“长寿粉”。1、预防心血管疾病中医认为,葛根有活血通脉的功效。
节后清理肠胃及血管 这份“清洗指南”请收好
这几款食疗方请收好杭州市第三人民医院营养科副主任医师郑甦给大家推荐几款食疗方,调养肠胃、清理血管,让大家在节后健康养生。“排毒”食疗方苦瓜海带瘦肉汤材料:苦瓜150克,海带100克,猪瘦肉200克,盐5克。做法:1.将苦瓜洗净,切成两半,挖去籽,切块;海带浸泡1小时,洗净,切成小块;猪瘦肉切小块。2.把苦...
高血压患者迈开腿,管住嘴,嘴馋也要忍住这8种食物,血压才能稳
另外鸡汤中还含有很多的脂肪,鸡汤在熬煮的过程中,会有很多的嘌呤溶于汤内,长期喝鸡汤很容易增加发生痛风的风险。6、肥肉高血压的患者还要注意减少肥肉的摄入,以免大量的脂肪堆积在体内。食用过多的肥肉,会加快血管硬化的速度,血管就会变得狭窄,当堵塞的循环无法及时疏通时,就会一口血液循环的压力而引起血压的升高...
炒菜的这种日常习惯,却可能“埋下”血管堵塞的祸根!及时纠正
2、多熬汤喝对于南方朋友来说一定对汤品不陌生,因为在大多数南方人的餐桌上,汤简直就是必不可少的一道美食。而做汤的时候应该尽量做一些清淡的汤品,比如蔬菜汤或鱼汤等,也都含有丰富的营养物质,而且汤中的油脂也会特别少,这样就能有效预防血管堵塞。
得过脑血栓后能吃鸽子汤吗
得过脑血栓的患者可以适量喝鸽子汤。虽然鸽子汤属于高蛋白食物,可能会导致血液黏稠度增高,引起血管堵塞,不利于病情恢复,但是适当饮用并不会对病情造成太大的影响,所以是可以喝的。得过脑血栓的患者还可以适量食用新鲜蔬菜、水果等清淡饮食,有助于促进身体康复。