宋阳医生:“秋季多喝汤”!月经量少,介绍3种适合秋天喝的汤

第一种:红枣桂圆乌鸡汤。红枣具有补中益气、养血安神的功效;桂圆具有补益心脾、养血安神的功效;乌鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻的功效。将这三种食材一起煮汤,具有补气养血、滋阴清热、健脾益肾的作用,对于气血不足引起的月经量少有很好的调理效果。第二种:当归生姜羊肉汤。当归具有补血活血、调经止痛的功...

壹邦健康知识:秋季多喝这碗汤

1.银耳红枣汤银耳和红枣都是秋季的优质食材,具有滋阴润燥、安神养心的作用。将银耳泡发后,与红枣一起炖煮,加入适量的冰糖,即可制成一款美味又养生的汤品。2.胡萝卜汤胡萝卜含有丰富的维生素A,能够促进肠道对钙的吸收,并增强抵抗流感的能力,适合孩子多喝。3.香菇汤香菇富含多糖,能够提高免疫力,是秋季防病...

妇科第一方四物汤 不是谁都可以喝

??芩连四物汤由四物汤加黄芩、黄连组成,黄芩、黄连清热泻火,清血分热。本方有养血清热、化瘀止血之功,适用于治疗妇女血分有热而致的月经先期、经来量多、色紫黑者、瘀热兼夹型痛经、产后大便出血。??少腹逐瘀汤由四物汤去地黄加小茴香、干姜、延胡索、没药、肉桂、蒲黄、五灵脂而成。当归、川芎、...

食聊| 绿豆汤喝错反伤身,这4类人要注意!

绿豆汤是夏季的解暑佳品,它味道清香,口感清爽。有些朋友甚至天天喝、顿顿喝。殊不知,绿豆汤作为一种祛暑饮品,因其性寒凉,所以并非人人适宜,饮用不当...

经期喝普洱茶量多-经期喝普洱茶量多正常吗

总结起来,经期喝普洱茶量不宜过多,适量饮用可以帮助缓解经期不适,但过量饮用可能对胃肠道产生***、影响睡眠质量,增加肝脏负担等。因此,在经期时要控制好饮用的量,合理享受普洱茶的好处。经期喝普洱茶拉肚子经期喝普洱茶是否会导致拉肚子,这个问题涉及到茶叶对消化系统的影响,以及经期女性身体的特殊情况。

几块钱就能煮一大锅网红养生汤 你喝了吗

在中医中,酸梅汤被视为具有多种保健功效,比如清热解暑、健脾开胃、生津止渴、补气安神等(www.e993.com)2024年11月19日。“很多人以为它就是一道好喝的饮品,觉得它可以清热解暑,却不知道它的隐藏功效。”朱秀珍说。酸梅汤的隐藏功效之一就是提神。这是因为酸梅汤内含有一种特殊的枸檬酸成分,该成分能够有效抑制乳酸的生成。人体内乳酸含量的过高...

大花黑历史:祖传当三...|山药粉|林月云|侯佩岑|小小志_网易订阅

喜欢吃糊糊状的,可以像咕咕这样放少少的水,放2袋,搅拌成糊状↓喜欢奶茶口感的,就稍微多放点水,搅拌的稍微稀些,但也是浓浓的山药香,一点不稀汤寡水。我在群里看到老业主们解锁了新吃法:山药粉+牛奶山药粉+咖啡什么人适合喝山药粉?脾/wei虚弱、手脚冰凉,gong/寒,湿气重...

女人喝藏红花有什么好处?每日 5 根泡水,惊喜接连不断!

如炖鸡汤、排骨汤时,放入适量藏红花,让汤品更具滋补功效。三、具体什么时候食用1.忙碌工作后一天的工作结束,身心疲惫。泡一杯藏红花水,放松身心,缓解压力。2.经期前后在月经来临前一周开始饮用,预防和缓解经期不适。3.睡眠不佳时睡前喝一杯,帮助改善睡眠,让您拥有一个甜美的梦乡。

厦门一女子一周喝三次它!身边人惊呆:好处竟这么多?!

香浓高汤是猪肚鸡美味的前提,要熬出一锅好汤,从选材就得特别用心,老汤采用十多种材料熬制六个小时而成,因配料经得起长久检验,所以汤底更加浓厚醇香。紫溪里的厨师们都是有着丰富经验的行家,采用最新鲜的鸡肉和猪肚,甄选海南原产地的白胡椒和180天自然生长的龙岩长汀河田鸡,才能呈现出如此美味。

各科医生最想澄清的10个谣言,看完可以少花“冤枉钱”!

骨头汤能补钙!复旦大学附属华山医院骨科主治医师陈杰:有句老话:“缺啥补啥,吃啥补啥。”很多骨质疏松患者认为补钙首选骨头汤,其实,牛奶中的钙含量远远高于骨头汤。对老人而言,骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪,经常食用还可能引起其他健康问题。预防骨质疏松要注意饮食多样化,少食油腻和含脂肪多的食品,注重摄入一些...