经期浮肿,与雌激素有关?大姨妈走后3天,常喝几样汤,促进排湿

所以经期浮肿,与雌激素有关,大姨妈走后3天,常喝猪肚马蹄汤,促进排湿。白扁豆能入菜,还是常用的祛湿中药材。白扁豆味甘性微温,入脾胃经,能补益脾胃,提高排湿能力,健脾祛湿,利尿消肿,经期雌激素水平变化容易引起的浮肿,常用白扁豆煮汤,能促进排湿,缓解浮肿。龙骨即猪脊骨,其中含有丰富的营养物质,常用来煲汤喝,能...

女孩子一定要学会,姨妈期过后,来一碗补一补很滋润!喝出好气色

一、党参黄芪鸽子汤俗话常说“一鸽胜九鸡”,食补鸽子,是许多养生之人的选择。用鸽子搭配上阿胶炖汤,对女生相当友好,营养滋补又好喝,常喝皮肤越来越红润光泽哦。平时日子不准、量少、常熬夜睡不好的姐妹一定要试试!食材:鸽子、阿胶、党参、黄芪、玉竹、红枣、枸杞、姜做法:1、鸽子去除头、屁股部位,砍成4...

春天别嫌它味重,却是“大姨妈”的好朋友,女人多吃,那几天舒服

常吃来大姨妈那几特别舒服。艾草带有独特的香气,很多人嫌它臭不爱吃,其实艾草还是很营养的,女人不妨多吃。一、艾草荷包蛋汤食材:嫩艾草、鸡蛋、生姜。1、春天的艾草很鲜嫩,摘嫩尖的部分可以当菜吃。2、艾草清洗干净沥干水。3、鸡蛋先下锅煮荷包蛋捞起待用。(也可以直接蛋花汤煮艾草)。4、煮荷包...

女性如何推迟绝经?补激素是“双刃剑”,阿胶不能当点心吃

向大家推荐三款补血养血的药膳,供大家酌情选用:1.当归生姜羊肉汤当归、生姜、羊排、红枣、桂圆肉、枸杞等各适量。羊排洗干净,切成块,放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫。姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。把所有处理好的材料放进汤锅中,注入适量清水,大火煮开转中小火煮1.5-2小时即可。功效...

女人来大姨妈时,多喝一种汤,驱寒暖宫,排出污血,子宫更健康

配合茯苓和干姜,效果更好,所以,女大妈来了,可以多喝茯苓干姜汤,不仅可以解除子宫的寒气,达到祛寒暖宫的效果,还可以帮助消除积血,减少子宫淤滞,远离妇科、妇科疾病。ERUS更健康。朋友们,你们喜欢喝黄褐色的可可干姜汤吗?如果你喜欢我的文章,请竖起大拇指!请留言!

大姨妈来了,别再叫女生多喝热水,快炖这汤才是好男友标配!

这几粒栗子,起码用了10多分钟,特意试了下直接生剥(www.e993.com)2024年11月16日。我平时一般是切了开口,用开水煮开,关火,泡几分钟再剥内膜。大家是怎么开壳的呢?路过,都请留言啦,说说你的妙招。(本文为农家菜部落团队原创作品,未经授权,禁止转载使用,否则将依法追究其法律责任。)...

秋天要多喝这道汤,简单营养又好喝,我家隔三差五就做一次

秋天要多喝这道汤,简单营养又好喝,我家隔三差五就做一次。今天准备给大家分享一道女生必喝的五红汤,这款五红汤,喝了不仅能补血、养颜、祛斑,而且还能保证你大姨妈来了不会疼痛,抓紧圈给你身边的好闺蜜吧!五红汤,是指用红枣、小红豆(红豆分大红豆和小红豆)红花生、枸杞和红糖五味配合在一起熬制的粥汤,...

女人大姨妈期间,常喝这几款排毒汤,对皮肤有着很好的作用

女人大姨妈期间,常喝这几款排毒汤,对皮肤有着很好的作用2019-03-2614:03:2201:460来自黑龙江省侃侃养生职业营养师告诉你怎么健康养生,好的身体才是奋斗之本!

月经不调怎么调理?多喝这5道养生汤,养血调经,让大姨妈准时报道!

2.当归红枣乌鸡汤这道养生汤，有着补血益气、调理月经的作用，对于贫血和月经不调的女性朋友来说，多喝，能起到很好的改善作用。(1).食材红枣6颗,乌鸡1只，当归10克，枸杞少量,姜一小块，胡椒粉适量，盐(2).做法先将乌鸡洗干净，然后切成块，并把当归，红枣，枸杞，姜块洗净，姜块拍散，然后把乌鸡肉...

每月“大姨妈”来那几天老是肚子疼,妈妈熬的一碗汤肚子不疼了

桂圆:桂圆肉里面,含有丰富的葡萄糖,这可以给我们的身体补充能量,对于体质虚弱,气血不足,而经常会失眠、健忘、头晕的人群,更是大有益处。老姜:之所以能治疗痛经,是因为体内有寒气,导致经血凝滞易形成血块,从而导致经血排出不畅,这就导致了痛经。而老姜有很好的驱寒效果,经常和红糖搭配,能起到很好的镇痛效果。