姨妈期一定要喝这5款糖水,养颜滋补,女人要学会爱自己

一、南瓜五红汤南瓜:200克;红豆:100克;红枣:10颗;龙眼干:适量;枸杞:适量;冰糖:适量(可根据口味调整);水:适量步骤1.准备材料:将红豆提前浸泡4小时,南瓜去皮切块,红枣去核,龙眼干和枸杞洗净备用。2.煮红豆:将泡好的红豆放入锅中,加入适量清水,用中火煮开后,转小火煮30分钟,直到红豆软烂。3.加...

养姨妈适合喝骨头汤吗?骨头汤是增肥垃圾还是超级营养食物?

秋冬季节我,家中常备骨头汤,做菜做汤煮面条,简直不能更美味了;骨头汤上面的猪油收集起来,炒叶菜,烙饼,烤面包都是极好哒。几块带肉的大骨头,一锅汤,可以随意搭配想吃的蔬菜,叶子菜、菌类,或者山药、玉米、莲藕、胡萝卜等淀粉类食材也可,或者干脆放一把面条或者红薯粉丝,也是一锅营养均衡、热量充足的美味。关...

来姨妈能吃银耳汤吗

1.可以适当进食:对于大部分人群而言,在经期是可以喝银耳莲子汤的。因为银耳莲子汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分,能够为人体提供所需要的多种营养物质,并且还具有补脾开胃以及调养气血的功效。因此,此时女性一般是可以适量饮用银耳莲子汤的。2.不可以进食:但是需要注意的是,由于银耳属于一种易过敏的食物,所以...

春天别嫌它味重,却是“大姨妈”的好朋友,女人多吃,那几天舒服

一、艾草荷包蛋汤食材:嫩艾草、鸡蛋、生姜。1、春天的艾草很鲜嫩,摘嫩尖的部分可以当菜吃。2、艾草清洗干净沥干水。3、鸡蛋先下锅煮荷包蛋捞起待用。(也可以直接蛋花汤煮艾草)。4、煮荷包蛋的汤里,加入少许的油和盐,下入艾草煮断生。5、下入荷包蛋一起煮几分钟即可,出锅装碗享用。二、...

「姨妈热饮」火出圈的炖物24章,再掀养生茶饮新潮

炖物24章于今年5月新推出一款天热也能喝的姨妈『热』饮:桑葚枣红养气杯,采用桂圆红枣的经典温补搭配,加入酸甜鲜爽的新鲜桑葚。关爱姨妈,冷热皆宜。此外,炖物24章特别定制了姨妈贴心周边:姨妈杯垫、姨妈手账、姨妈贴纸供消费者选择。为了给消费者带来更多的关爱体验,炖物24章在5.28月经日选择了8家门店,开展1分钱喝...

女人月经越少,越容易显老是真的吗?

这2年,只要听说养姨妈的就去试(www.e993.com)2024年11月18日。试过的冰山一角...红糖姜枣益母草...传说的食疗方都吃过,基本没啥卵用,还上火长痘。暖宫贴,挺安全,但抛开发热不讲,只能图个心理安慰。雌激素也补过,一吃就来,一停就走,还长胖十几斤。中医膏方,没批号、没说明,甚至有些为了起效,添加雌激素~我自己...

一瓶下肚,男子大口吐血!夏天不少人和他有一样的爱好...

炎炎夏日应足量饮水,最好是喝白开水,推荐每日饮水量应达到1500~1700毫升,少量多次,不要等到口渴时再喝水。2.温热茶水温热的茶水是夏季理想的软饮料,温茶水既能补水,也能帮助降低皮肤温度。喝茶水者感觉清凉舒适,渴感全消。3.绿豆汤绿豆有清热、解暑、解毒、利尿的功效,夏日煮一锅绿豆汤是消暑的好方法,...

来例假可以喝冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤吗

核心提示:来例假可以适量喝冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤。来例假可以适量喝冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤。冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤属于温性食物,并且具有一定的滋补作用,适当食用不会对机体产生不良影响,也不会加剧痛经的症状。此外,该汤水还含有多种营养成分,有助于补充体力和水分,适合在生理周期内食用。

掉发、熬夜、姨妈量不足,3味养颜汤调理好气色|妈妈的爱心气血食谱...

PS:这个甜汤补血效果特别好,虽然黑米和血糯米看起来差不多,其实黑米的营养成分更高,黑米还有补肾的功效,冬天又是补肾的最佳节气。/2.桂圆红枣水波蛋你需要准备:桂圆肉10颗红枣3-5颗(有卖无核红枣)鸡蛋1个(或者鸽子蛋2个)枸杞一小把

女人大姨妈期间,常喝这几款排毒汤,对皮肤有着很好的作用

女人大姨妈期间,常喝这几款排毒汤,对皮肤有着很好的作用2019-03-2614:03:2201:460来自黑龙江省侃侃养生职业营养师告诉你怎么健康养生,好的身体才是奋斗之本!