大姨妈前后几天要多喝这汤,气血循环例假准时,45岁也倍显年轻

五红汤就是你的气血加油站!红豆、黑米、红皮花生、红枣、红糖、枸杞,这些食材都是天然的补血佳品,每个月坚持喝几次,避开姨妈期,保证你的气色越来越好,姨妈也越来越准时!材料准备:红豆20g:利尿消肿,还能补血哦!黑米20g:滋阴补肾,让你的身体更健康!红皮花生20g:富含铁质,补血效果杠杠的!红枣10g:天然的美...

“驱寒第一名”和红枣是绝配!冬天早餐喝碗它,全身暖和,气血足...

女生们尤其在大姨妈期间,坚持喝姜枣茶,可慢慢改善痛经、手脚冰凉。冬天受凉、感觉虚寒的时候更是可以随时冲泡,喝进肚子里,马上就感觉暖洋洋了。而且不仅适用于女生,男士也可以饮用。坚持喝下去,会感觉到气血充沛,精力也比以前更好了。「甄选有机姜枣膏」冬天最好的排寒方法0添加,有机,真材实料买2瓶低...

养姨妈适合喝骨头汤吗?骨头汤是增肥垃圾还是超级营养食物?

立秋后,很多姐妹都开始煲汤了,尤其是一些养姨妈的姐妹,想着喝汤给自己增加营养。秋冬季节我,家中常备骨头汤,做菜做汤煮面条,简直不能更美味了;骨头汤上面的猪油收集起来,炒叶菜,烙饼,烤面包都是极好哒。几块带肉的大骨头,一锅汤,可以随意搭配想吃的蔬菜,叶子菜、菌类,或者山药、玉米、莲藕、胡萝卜等淀粉类食材...

夏天来碗绿豆汤,清热降火又解暑,但这2类人,最好不要多喝

听说北方的绿豆汤煮出来是红色的7月24日10:35赞回复a云悸a河北*好,你也要记得喝哦7月24日07:52赞回复你的东方哥哥河南安阳喝吐了7月23日18:25赞回复最新评论二十二42101湖南听说北方的绿豆汤煮出来是红色的7月24日10:35赞回复a云悸a河北*好,你也要记得喝哦7月24日07:52赞回复...

中年女内调颜值、润泽肉身的汤水来了

我日常写稿的好搭档,没灵感,心烦意乱时便自灌两杯,心情变得明朗起来。上火时来点竹蔗茅根雪梨汤压压火,偶尔喉咙痒有点小咳嗽也可以用它来调理,用养生壶炖一锅,慢慢喝,喜欢冷的可以放冰箱,喜欢温的就放在养生壶里保温。随着炖的时间,汤料在水里慢慢胀大,蜜枣,无花果圆头圆脑的,变得很可爱,竹蔗也由干小的...

「养生美食」健脾养胃南瓜山药排骨汤 滋补养生 喝出好气色

不论你是希望拥有更好的肌肤，还是想要改善身体的内外健康，南瓜山药排骨汤都可以成为你的得力助手(www.e993.com)2024年11月16日。它告诉我们，养生不仅可以通过药物或保健品来实现，更可以通过日常的饮食来达成。一碗香气扑鼻的南瓜山药排骨汤，不仅能够温暖你的胃，还能滋补你的全身，让你喝出好气色，活出健康与美丽。不妨抽出一些时间，亲自尝试...

火锅汤能喝吗?锅里的浮沫要不要撇?福州医生解答来了!

”不过，撇去第一层浮沫后，可能会发现汤底依然不断有少量泡沫浮起。但第二层浮沫的成分主要是肉中的蛋白质和脂肪，可认作是肉的精华，可以保留下来使汤汁增香，也可以撇去。火锅汤能不能喝？值得注意的是，火锅汤虽然可以喝，但是要喝未涮食物前的清汤。陈医生表示，涮食物后的火锅汤不建议喝。“火锅煮得...

【健康】经常吃含酵母的食物对身体不好?真相来了

粥口感细软、易消化,貌似很养胃,但并不推荐用喝粥的方式来养胃。我们的胃需要一定的锻炼,如果长期喝易消化的粥,胃得不到锻炼,消化能力可能就会退化。所以对于胃肠功能正常的人,不要特意喝粥“养胃”。3.常吃汤泡饭不利于消化汤泡饭一般是用米饭加上水制作而成的,它的米粒仍然是完整的,没有破碎。但汤泡饭通...

经常吃含酵母的食物对身体不好?真相来了→

粥口感细软、易消化,貌似很养胃,但并不推荐用喝粥的方式来养胃。我们的胃需要一定的锻炼,如果长期喝易消化的粥,胃得不到锻炼,消化能力可能就会退化。所以对于胃肠功能正常的人,不要特意喝粥“养胃”。3.常吃汤泡饭不利于消化汤泡饭一般是用米饭加上水制作而成的,它的米粒仍然是完整的,没有破碎。但汤泡饭通...