女性来大姨妈还能“闯红灯”?对身体到底有没有伤害?了解一下
根据中药方子数据统计,调理月经开的较多的方子是“四君子汤”,由当归、川芎、白芍、熟地四种药物混合制成。当归可以止痛调经,对于血瘀、血虚原因而痛经的人很有疗效。熟地可以滋阴补血,白芍可以敛阴养血。四君子汤方子主要功效为调经养血,着重在生血、活血、统血。非常适合气血两虚的人服用。另外,女生平时可以尝...
【萍安健康】趴着晒背,抢大石墩……三伏天年轻人养生火了
在晒太阳的过程中人会流很多汗,需要及时补充水分,可以喝点常温绿豆汤、淡盐水等,携带防暑降温药品以备应急之用。晒背时不可直接暴晒头部,头部属阳,晒久了会头晕、中暑、胸闷。建议打伞或者用帽子遮挡住头部。晒完之后,最好在阴凉处避强风冷水,准备一件外套,等汗停了再进入空调房。若是刚晒得热火朝天,马上进入...
?? 女生秋冬必喝的一碗汤!暖宫驱寒,它真的是大姨妈的救星!
红糖+姜+红枣+番薯+现在特别应季的板栗煮的糖水,汤喝起来清甜滋润,有一点点姜的辛辣味,煮软的番薯入口即化,板栗粉面香甜,真的是太太太好吃了!热乎乎的一碗下肚,不但能胃里暖暖的,感冒的时候来一碗通体舒畅。大姨妈来之前的几天多喝点,大姨妈的时候真的没那么痛!痛的时候来一碗真的超级无敌舒服、能缓解...
大姨妈来了,别再叫女生多喝热水,快炖这汤才是好男友标配!
清热养颜,家常炖汤。栗子当季,不容错过哦。食材:猪手半只,栗子,干百合,红枣,枸杞,莲子,胡萝卜适量。调味料:盐,姜。1.煲汤料提前半个小时泡水,清洗干净,检查莲子是否还有莲芯,要彻底剔除。2.胡萝卜切小块,栗子用小刀辅助剥壳。姜片适量。3.猪手洗干净,加料酒,姜片冷水下锅煮开,焯水,洗净浮沫。4...
女生来“大姨妈”,不妨常喝此水,或能带来5个好处
对了,想要抓住经期这个时间去保养身体的话,一定不要忘记喝红糖水。其实很多女性都有这个习惯,觉得经期喝红糖水,可以有效的缓解痛经。其实它还有很多其他的好处呢?只是很多人还不知道而已。女生来“大姨妈”,不妨常喝此水,或能带来5个好处活血化瘀有部分女性在月经期时,因身体原因容易出现经血不畅的现象。长期以...
秋天要多喝这道汤,简单营养又好喝,我家隔三差五就做一次
秋天要多喝这道汤,简单营养又好喝,我家隔三差五就做一次(www.e993.com)2024年9月30日。今天准备给大家分享一道女生必喝的五红汤,这款五红汤,喝了不仅能补血、养颜、祛斑,而且还能保证你大姨妈来了不会疼痛,抓紧圈给你身边的好闺蜜吧!五红汤,是指用红枣、小红豆(红豆分大红豆和小红豆)红花生、枸杞和红糖五味配合在一起熬制的粥汤,...
高考生病 / “阳了” /来“大姨妈” / 想上厕所等怎么办?建议这么...
如果考生在月经前期已有腹痛及紧张感,就需要服用一些维生素和微量元素,像B族维生素、钾和镁等。妇科专家建议:女孩子睡前最好喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多),并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中铁含量丰富)。对于有痛经史的考生,建议首先去医院检查,了解造成痛经的原因,再根据医生的建议做相应的治疗。
9岁小女孩来大姨妈,这些“催熟”食物比比皆是,该不该给孩子吃
4.给孩子喝过补的汤汤,是广东人每天都会进食的一种食物,汤里面含有很多的营养,可以提高孩子的抵抗力和免疫力,同时可以补充孩子很多所需的营养。但有些父母在煮汤的时候,会选择很多进补的材料,这些材料很多会是鸡、鸭等等的食材,在煮汤时也没有去内脏,直接将这些动物食材整只加入汤中熬制。这些食材中的...
女生来大姨妈,3种食物不可多吃,脏东西难排出还容易月经紊乱
不要不在乎月经不调,其实这个症状的根在体内寒气多,闲暇之余到附近田间野地采点紫花佩兰,煮点汤,红糖煮好放入,原产地连云港灌南,多年生草本植物,叶子是对生为管状花,花期8-11月。平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上尽量不要熬夜,早点休息。保持好的心情,早上记得早饭要适当吃点的。
女生来“大姨妈”时,多吃这几种黑色食物,补血养颜效果好!
第2种黑色食物就是乌鸡汤。乌鸡汤的营养价值是非常的高,比我们平常吃的鸡肉,营养价值还要高,一般都是将乌鸡炖汤来喝,药用价值也是非常不错的,女生来例假的时候,一定要多喝乌鸡汤,有着补血的功效,而且都一样,皮肤也是非常好的。第3种黑色食物是黑米,黑米在养生中是不能缺少的一种食物,而且黑米的营养价值也是非...