结婚五年,我和老公恩爱甜蜜,直到厨房多出的一碗汤

漆黑的饭桌上,摆着一盘干豆腐炒白菜,一盘素炒土豆丝,唯一能称得上是荤菜的,是老黄瓜和鸡肉丸子煮的汤。我和郝伟说过,我总觉得熟黄瓜有股子腥味。出发时,他还当着我的面给家里打电话:“妈,慧慧没啥忌口,就是不喜欢炒黄瓜。”郝伟尴尬又祈求地看了我一眼,我只好咬着嘴唇坐下。准公公话很少,只低头吃饭...

药流产后小月子吃啥好

核心提示:药流产后小月子期间,可以适量食用鸡汤、小米粥、鲫鱼豆腐汤、猪肝、鸡蛋等食物,有助于补充身体所需的营养素,促进身体恢复。但需要注意的是,食物并不能替代药物进行治疗,如有身体不适,应及时就医。药流产后小月子期间,可以适量食用鸡汤、小米粥、鲫鱼豆腐汤、猪肝、鸡蛋等食物,有助于补充身体所需的营养素...

小月子可以吃什么?小月子期间还要注意什么事?全方位呵护指南

汤品在小月子饮食中占据着举足轻重的地位。鲫鱼汤,肉质细嫩,汤汁鲜美,富含优质蛋白和多种矿物质,有助于促进乳汁分泌和身体恢复。而排骨汤,则能补充钙质和胶原蛋白,让肌肤更加弹润有光泽。三、小月子期间还要注意什么事?全方位呵护指南1.充足休息,避免劳累小月子期间,女性身体较为虚弱,需要充足的休息来恢复体力。

药流产后小月子吃什么补品

核心提示:药流产后小月子可以适量食用乌鸡红枣汤、阿胶糕、猪肝、鲫鱼豆腐汤、小米粥等补品,但需注意,这些食物并无治疗作用,若身体恢复情况不佳或出现不适症状,应及时就医。药流产后小月子可以适量食用乌鸡红枣汤、阿胶糕、猪肝、鲫鱼豆腐汤、小米粥等补品,但需注意,这些食物并无治疗作用,若身体恢复情况不佳或出现...

小产后吃什么好?小月子餐10天食谱?

第十天:早餐:红枣粥、煮鸡蛋;午餐:木瓜炖鱼、糙米饭;晚餐:鸡蛋红枣汤、黑米饭。人流后吃什么(小产后吃什么好?小月子餐10天食谱?)“小产之伤十倍于大产”。从医学角度来说,做一次人工流产对身体造成的损伤远比正常分娩要大得多。因此,流产后恢复营养应当引起重视。小产及产后机体受损,体内的营养流失得不到...

流产后四招坐好“小月子” 至少要卧床休息2~3天

“小月子”里补虚试试这些食疗方很多流产后女性关注坐“小月子”时该如何饮食调补，庞震苗支招说，流产后当天腹痛的女性可用益母草30克、荔枝核15克、鸡蛋2个和适量红糖加水煮成鸡蛋羹吃，以助活血化淤、缓解腹痛(www.e993.com)2024年11月27日。待出血减少后，体虚者可以试试以下几道食疗方：1.鸡蛋枣汤材料和做法：土鸡蛋2个，红枣10个，...

小月子餐10天食谱大全 小产后吃什么好

小月子第1天:早上喝红豆、红枣、糯米粥,中午阿胶煮鸡蛋,适量鸡汤,晚上菠菜排骨汤面片。第2-10天从稀软食开始,循序渐进,坚持早晨要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,而且每天要保持充足的蛋白质,谷类,蔬菜水果适量,每天要喝益母草乌鸡汤,促进子宫收缩。期间禁食辛辣凉硬刺激性食物。如果出现流血量多,腹痛严重及时...

“人流”非小事 坐好“小月子”莫大意

小月子还可以吃些药膳。人流术后当天腹痛者,可用益母草30克,荔枝核15克,鸡蛋2个,红糖适量,加水同煮,吃鸡蛋羹。一般过1小时左右即可有淤血从阴道流出,随后腹痛慢慢缓解。出血减少后,体虚者可以试试以下食疗方:(1)鸡蛋枣汤。土鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火...

女人“流产”或“堕胎”后,需要坐“小月子”吗?女性都该懂

女人在流产和堕胎后,就像是生产完后,身体是很需要修养和调理的,所以是需要坐"小月子"的,在座小月子时,女性们要注意什么:1、不要出生冷的食物流产完的女性一定要好好调理身体,就像刚生完宝宝的孕妇坐月子一样。饮食上不能吃生冷或刺激性的食物,可以炖一些补身体的汤,比如鸡蛋枣汤、小米粥、鸡汤等,可以暖身...

小月子吃什么好恢复身体!

3.大枣黑木耳汤。用温水把黑木耳和大枣发泡并洗净后,放入适量水和冰糖,放入锅中蒸煮1小时即可。一天一次,把汤底吃完。这具有补气血,对贫血和流产后子宫保养有帮助。小月子可以吃什么水果水果最含维生素,要补充维生素,除了可以食疗,也应该多吃水果,补充身体所需的维生素和矿物质。实际上,产后什么时候吃水果,可...