10款夏季凉面家常做法,我家大人小孩都爱吃,每天吃一样, 一周七天...

酸汤凉面,凉汤配凉面,酸辣爽口又开胃,喜欢喝酸汤又喜欢吃面的朋友这款最适合。1.调一个酸汤:碗中加入盐、酱油、味精、鸡精、香醋、辣椒油、香油、葱花,浇上热鲜汤,也可以用开水或者面汤代替,放一边冷却。2.手工挂面煮断生,迅速捞出过凉水降温,再捞到调好的冷酸汤里面,美味即成,可以再配这个煎蛋就更爽了。

怡情养生!春季"吃花"指南 鸽肉比鸡肉好?

但很少有人知道,在家常菜中,有一些汤确实是“补钙高手”,比如鱼头豆腐汤、紫菜腐竹汤等。不过,需要提醒大家,喝汤时要把熬汤的食材一起吃掉,才能达到补钙效果。鱼头豆腐汤。数据显示,每100克北豆腐含有138毫克钙,南豆腐为116毫克。豆腐中还有较丰富的镁和钾,镁也是骨骼的组成成分之一,并且能提高钙的利用率,充足...

女人喝藏红花有什么好处?每日 5 根泡水,惊喜接连不断!

2.煮粥在煮粥时,加入几根藏红花,不仅增加了粥的营养,还能带来独特的风味。3.煲汤如炖鸡汤、排骨汤时,放入适量藏红花,让汤品更具滋补功效。三、具体什么时候食用1.忙碌工作后一天的工作结束,身心疲惫。泡一杯藏红花水,放松身心,缓解压力。2.经期前后在月经来临前一周开始饮用,预防和缓解经期不适。3...

中医告诫:绿豆汤不可乱喝

绿豆本身是一味中药,如果患有外感风热、暑热内侵等热性病时,在服用中药的时候再适当服用绿豆汤,有相辅相成的作用;但如果有胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状的人在服用中药的时候则应该禁食绿豆,否则,不仅会降低药物疗效,而且还会加重病情。所以,服中药时能否吃绿豆不可一概而论,应根据病情的寒热...

今日处暑!要这样吃这样做!终于要凉快了~之后天气如何?在天津还有...

吃秋梨“处暑秋梨最养人”,在逐渐步入干燥的季节,长辈们总会让孩子多吃梨。切成片,用牙签戳起一块一口咬下,爽脆多汁,清甜滋润,也可榨汁、炖煮,对脾胃虚寒的人很有帮助。02吃鸭子秋鸭肥美,味甘性凉,因此民间有处暑吃鸭子的传统,嫩滑的白切鸭、酸甜的柠檬鸭、飘香的烤鸭……北京至今还保留着这一习俗,通常...

发烧该吃什么 5种水果可退烧

小孩在发烧期间如果能吃一些水果,有助于退热(www.e993.com)2024年11月16日。小孩发烧吃什么水果好?妈妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁,有利于出汗和排尿,促进毒素排出,才有利于疾病的恢复。需要注意的是,小孩发烧期间不要吃凉的,建议妈妈把水果温热一下再给小孩吃哦。

小孩子不愿吃蔬菜?试试这7道菜,营养还美味,连挑食的人也爱吃

1根胡萝卜加上1把香菜,揉一揉炸一炸做成丸子,好吃还好做。这种口味的丸子是我从小吃到大的,一口下去焦香酥脆,细嚼起来弹舌鲜香,而且就算放两天也还是酥脆的哦!刚炸出来的丸子焦香酥脆,咬一口,外酥里软,营养又好吃,即使放凉了,也可以用来炖菜,做汤,省时又方便。炸丸子的做法并不难,但是要想做到外酥里嫩...

立秋后,要“慎吃瓜”|白虎|西瓜|脾胃_新浪新闻

其实,立秋后能否吃西瓜要因人而异。立秋后天气逐渐转凉,过度的寒凉刺激会减弱胃蠕动、损伤胃黏膜,影响胃肠功能。脾胃功能强盛、体质偏热或体质比较好的人,立秋后可以适量吃一些西瓜,但注意不要过量。但对于有腹泻、胃炎、胃肠功能较差、脾胃虚弱、体质虚寒等人,立秋后建议“少吃瓜”,尤其不宜吃冷藏的西瓜,以免加重不...

《红楼梦》中学问大,养生之道无处不在值得学

《红楼梦》里,每个人喜欢的茶都不同。贾母吃完油腻的食物后,就不喝六安茶。宝玉吃了面,要喝“女儿茶”。六安茶是偏苦的一种绿茶,能清热解毒,不适合老年人。年龄大、寒性体质、胃寒、月经期的女性,要少喝绿茶。冬天就是健康人也要少喝太浓的绿茶,最好喝红茶。女儿茶其实是普洱茶的一种,促消化、排毒功能...

【焦点】今日夏至!夏至九九歌,你会唱吗?

中医认为此时宜多食酸味,以固表,多食咸味以补心。夏月伏阴在内,饮食不可过寒,《颐身集》:“夏季心旺肾衰,虽大热不宜吃冷淘冰雪,蜜水、凉粉、冷粥。饱腹受寒,必起霍乱。”西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤,虽为解渴消暑之佳品,但不宜冰镇食之。夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,饮食宜清淡不宜肥甘厚味。