冬虫夏草:雪山下的神秘仙草
冬虫夏草的服用方法多种多样,包括常温鲜服、煮水当茶、炖服、泡酒和制剂等。一般来说,成年人的日常保健用量大约是每天1.5克到3克,分早晚两次服用。如果是用于调理身体,可以适当增加到每天3克到6克。不过,具体情况还得根据个人的体质和需求来调整,最好是在专业中医师的建议下服用,这样才能更精准地发挥它的功效...
冬虫夏草四季养生菜谱推荐
鲜虫草与羊肉同煮,可以做出营养丰富的鲜虫草羊肉汤,有助于温暖身体,增强体质,抵御寒冷。制作方法:原料:羊肉,适量冬虫夏草制法及用法羊肉洗净切块,用热水煮去血水后捞出;将处理好的羊肉、适量东阳光鲜虫草和适量的姜片一同放入炖锅中;加入足量清水,大火烧沸后改用文火炖至烂熟,调味后即可食用。冬...
顺应秋收之气,保养好肺阴
百合川贝炖雪梨材料:百合5g,川贝5g,雪梨一个。做法:把雪梨洗净,切片,与洗净的百合、川贝一起加水炖煮,约半小时即可。功效:本药膳侧重于润肺止咳,适用于肺阴不足、干咳少痰、口干者。冬虫夏草老鸭汤材料:老鸭一只,冬虫夏草5~10枚,生姜、食盐适量。做法:洗净的老鸭切块放入砂锅,再放入冬虫夏草,加水和...
东阳光鲜草淘宝众筹首发,开启冬虫夏草鲜活时代
常见的冬虫夏草,均是干制而成;需慢炖细熬,甚至与中药同时煎服;常为中医和大众称誉为“东方神草”,但鲜少有人识其形,辩其味。而这次众筹首秀的东阳光鲜草,形态丰满挺拔,色泽鲜嫩优雅;其直立之姿,仿佛来自自然的祈福;香味清淡舒适,沁人心脾——颠覆了以往人们对于虫草的认知。据悉,鲜冬虫夏草中含1000多种活...
白露过后,“秋燥”来袭!有这些症状要注意
虫草怎么吃?泡水喝每天取1-3根,用开水泡着吃,喝水到无味时,把虫草全部嚼烂吞下。炖着吃老鸭一只洗净,将三五根虫草放于肚中,以线扎好,加酱油、料酒等调料,炖烂,喝汤吃肉。泡酒吃用高度白酒泡之,视个人情况,每天喝不超过50毫升为宜。
养生指南丨冬虫夏草的食用方法与用量
4、煮粥:晨起空腹喝粥易吸收,有护胃的作用,气机生发,身体倍感舒适,有利健康(www.e993.com)2024年9月15日。功效:固本益气、生津润肺、健脾和胃。5、泡酒:冬虫夏草泡酒饮用效果较好,具体方法是取冬虫夏草20克置容器中,加入白酒500克,密封、浸泡7天后即可饮用。6、炖汤:最常用的一种方法,可根据养生需求选择不同食材搭配。在出锅前10~15...
末伏前后,这“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿!
冬虫夏草鸭做法:鸭子一只去毛及内脏,砍成大块,冬虫夏草10~20克,同蒸熟食用。功效:有滋阴补虚、补肾益精、益肺止咳喘作用。健康人食之更能精力充沛,消除疲劳,久服有延年益寿之功。陈皮大鸭做法:鸭子一只去毛及内脏,蒸熟倒出汤汁,加入奶汤、鸡汤、酱油、料酒、胡椒粉拌匀,陈皮6克切丝放在鸭子上面,蒸熟食...
如何防癌抗癌 黑蒜真能防癌抗癌降血脂吗
5、冬虫夏草研究发现,冬虫夏草所含虫草素能有效吞噬肿瘤细胞,效果是硒的4倍,还能增强红细胞黏附肿瘤细胞的能力,在肿瘤化疗期间以及肿瘤手术后可起到阻止肿瘤复发、转移的作用。6、饮食多样化饮食多样化,注意色、香、味形,促进病人食欲;烹调食物多采用蒸、煮、炖的方法,忌食难消化的食品,禁饮酒。
我国哪里的羊肉最好吃?经过评比这5个地方榜上有名,过年备起来
网上还有人调侃道:青海羊喝的都是冰山融水,吃的都是冬虫夏草,可是茶卡羊却与众不同,它喝的是盐湖水,吃的是被盐湖水滋养长大的天然牧草。虽说这是人们调侃茶卡羊与众不同的,但是也的的确确是真理。在这样的环境下成长,茶卡羊自然就有着与众不同的口感。
对不起!冬虫夏草要缺席了
1.煮水代茶饮,一次煮水放3-6根进去冬虫夏草浑身都是宝,比如里面的虫草素、虫草酸有着非常丰富的营养。所以,把它用来煮水当茶喝,更有利于身体吸收,且制作方法也非常简单。首先,可以在养生壶或者煮水锅中放入3-6虫草,用文火熬制直到煮沸。当冬虫夏草水的颜色由深变浅,再到没有颜色时就可以不用再喝了,直接...