鲁山县:野酸枣采摘园里乐趣多

野酸枣营养价值高,含有丰富的多糖、果酸、微量元素和胡萝卜素,能改善人们的神经衰弱、失眠、多梦、盗汗等症状;它还具有补中益气、健脾养胃的功效。由于野酸枣都是在荒山上生长,属于纯天然绿色食品,再加上味道酸甜可口,所以深受人们的喜爱。“我6年前承包了这几个荒山坡,总面积有70多亩,动用钩机改造成了梯田,想...

酸枣:曾不起眼的野果,如今被誉为“东方睡果”,果仁数百元一斤

就连在2020年版《中国药典》也记载了酸枣仁:能用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴。现代研究也发现了,酸枣仁里有多种生物碱,还有脂肪油、蛋白质、甾醇和微量有刺激性的挥发油呢。经过试验,它能抑制中枢神经系统,有镇静、催眠的作用,可以用来治疗神经衰弱、失眠、多梦、盗汗,对补肝胆、宁心敛汗可有...

山东泰安肥城:小酸枣长成“甜蜜”树,林果经济助推乡村振兴

据《神农本草经》记载，酸枣性平、味甘酸，常食可健脾开胃，有养心安神、敛汗的功效，入药可对失眠、神经衰弱等症状有缓解之效。除此之外，酸枣枣肉可以制成酸枣面、酸枣汁，枣核可以制成活性炭，可谓是“一枣多宝”。“对于庄户人来说，酸枣只是以前上山农作时解馋的零嘴，如今却成了村里人勤劳致富的‘摇钱树...

小酸枣,大希望

酸枣的最大功效在于安神养心,因而被誉为‘中华睡果’。现在生活节奏快,不光老年人饱受睡眠不佳的困扰,一些年轻人也常常失眠。酸枣因其药用价值,有着巨大的市场需求。”卢建师说。然而让卢建师真正动心的,还有另外一个重要原因,那就是酸枣树较其他中药材而言要高很多,在进行管理时无需趴在地上劳作,且管理相对粗放...

一觉9小时,酸枣仁比安眠药管用? - 文教卫生_巴彦淖尔新闻网

据了解,酸枣仁是一味经典的中药,味甘、酸,性平,能起到养肝、宁心安神,敛汗的作用,也被称为“东方睡果”。江苏省省级机关医院中医科主任孙世竹主任中医师告诉记者,临床治疗上,针对其药性,比较适合心肾阴虚、心肝阴虚的失眠患者。但她指出,对于焦虑性失眠的患者,气血郁滞、肝火过旺的人群,单纯依靠酸枣仁来助眠,效果...

秋食酸,病不沾!趁着入冬前吃好这5种“酸食” 疾病邪气难近身

酸枣仁是一种药食两用的中药材,性平不偏,味酸、甘,入肝、胆、心经,有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津止渴的功效(www.e993.com)2024年11月7日。秋冬养生讲究“闭藏”,尤其要睡好觉。而酸枣仁是中医治疗失眠的经典药,常被用于治疗虚烦失眠,还有“东方睡果”的美誉。因痰浊、食滞之实邪、火肝郁化火而失眠者不宜多吃,孕妇、过敏者慎...

走乡村 看振兴 | 陈崖窑村:小酸枣长成“金豆豆”

酸枣耐寒抗旱,在林地、荒地均可种植,因为它的主根发达,可以长在山丘上、扎根在石缝里,还能保护水土、绿化生态环境、带动农民增收。酸枣仁是酸枣核里扁圆形的果仁,临床常用的传统中药之一,具有宁心安神、补肝和胃、敛汗生津的功效。现代药理学证实,酸枣仁具有镇静催眠、抗抑郁、抗焦虑等作用。随着酸枣的药用价值逐渐被...

吃对颜色养好身体!秋季五色食物养生秘籍

如果有腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣脱发等轻症,不妨试试双青叶炖牛肉,有助于补充营养、滋补肝肾。红色入心:宜食苦推荐食物:灰枣、酸枣仁红色对应心脏。红色食物含有的番茄红素、花青素、胡萝卜素等成分,对心脑血管有一定的保护作用,失眠、心慌心悸、心血不足等人群,尤其适合多吃红色食物。

红了酸枣 富了村民

“别看酸枣小，可它浑身是宝。”徐彦辉拿起一枚红透的酸枣如数家珍，“枣肉可以制成酸枣面、酸枣汁，枣核可以制成活性炭，枣仁入药有养心补肝、安神生津功效，可以治疗失眠、神经衰弱，连枣树叶都可以制成茶。”由于野生酸枣人工抚育和种植没有现成的经验，徐彦辉和他的团队前期经历了摸索阶段，果树结果量并不理想...

叫响“赞皇酸枣仁”,引领酸枣仁产业高质量发展

酸枣仁具有养心益肝、安神敛汗的功效,是生物医药产业的重要原材料,酸枣仁产业发展大会的再次举办,是推动赞皇酸枣仁产业迈向新的发展阶段的有力抓手,也是构建石家庄千亿级生物医药产业集群不可或缺的重要组成部分。在此次大会上,赞皇县人民政府分别与中国城市经济研究院签署共建中国睡眠之乡战略合作协议;与张家口农垦集团...