萎缩性胃炎患者,做好这两大点,健康不请自来

5.适当运动适当的运动可以促进身体的新陈代谢和血液循环,有助于胃黏膜的修复和再生。患者可以选择散步、慢跑、太极拳等低强度运动方式,根据自身情况进行适量运动。总之,萎缩性胃炎患者通过中医调理和日常护理的双重努力,完全可以实现健康生活的目标。希望本文的建议能对您有所帮助,祝您早日康复!如需辩证看诊,请...

胃病患者,能否食用水果?警告:5种水果可能加剧病况,谨慎选择

运动可以促进胃肠道蠕动,对于胃部健康而言也有一定的好处,建议保持规律性的运动,每周3次以上的运动量,每次运动时间在30分钟以上。另外,还要注意保持情绪的稳定,注意不要让自己长期处于精神紧张、压抑的情绪下。注意饮食少油腻,戒烟酒,注意休息,寒邪入侵体内,体内寒气也逐渐增多,原本畏寒体质容易表现出来更加明显的不...

研究表明:筷子一换,胃癌几率少一半?建议用2种筷子,自查更换

3、经常运动经常进行运动,不但能促进血液循环,还能促进消化,增强免疫力,减少疾病的发生风险。4、饮食清淡,少吃腌熏食物平常尽量少吃腌制、熏烤的食物,减少亚硝酸盐等的致病风险,尽量做到饮食清淡。5、戒烟限酒烟草烟雾中含有多种致癌物,酒精也会增加致癌风险,因此为了身体健康要尽早戒烟限酒。6、高危人群定...

人老了,不在于运动与喝水,年过60岁,要熟记这6大“长寿准则”

一般一周有3-4次运动频率就可以达到健身效果，60岁以后每天万步走就是上限，走多了反而是消耗关节和肌肉，消耗生命，不能天天这么走，其他运动也是如此。老年人可以选择两三种运动，锻炼不同的部位，转换心情，加入不同的社交圈子，不仅身体变好了，自尊心、幸福感也得到提升，对长寿很有利。由此可知，人老了，要...

这5个部位有炎症,长期拖着不治会“致癌”

2.养成良好的生活和饮食习惯,如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等;3.对于已知的高风险炎症,如HP感染、慢性萎缩性胃炎等,应在医生指导下进行规范治疗;4.注意避免长期接触可能引发炎症的有害物质,保持生活环境的清洁和卫生。原标题:《这5个部位有炎症,长期拖着不治会“致癌”!》...

营养补充剂应不应该吃?这七类人群可从中获益

运动员、马拉松爱好者、健美人士等应咨询营养师是否需要补充微量营养素(www.e993.com)2024年11月6日。大量运动和大量出汗都会额外消耗多种B族维生素,如果日常吃得少运动多,长期来说很容易造成营养素相对不足。5.休息不足、压力过大、经常疲劳的人B族维生素不足的时候很容易感觉疲劳,如维生素B1不足就会导致沮丧、疲乏、肌肉酸痛等症状。过度疲劳...

每日科普 | 摆脱选择困难症 体检项目这样选就对了!

建议行ABI、心脏超声、CT冠脉钙化积分、颈动脉超声检查,在部分机构还可选择心电图运动试验、冠脉CTA、PWV、血管内皮功能(FMD)检查等;检验项目可增加高敏肌钙蛋白、载脂蛋白B、脂蛋白(a)等。3有超重肥胖、糖尿病家族史、妊娠糖尿病、高血压、冠心病史、血糖血脂异常史、饮食热量习惯性超标伴活动少;有多饮口渴、...

鄂州市庆祝第八个“全国科技工作者日”,6名优秀代表展风采

柳莹芳接诊后,仔细翻阅患者的病史、查体、结合辅助检查结果,发现老人患有萎缩性胃炎、贫血、维生素B12缺乏等多重症状,最终诊断为亚急性脊髓炎。该疾病如未早期诊断并治疗,神经系统症状会持续加重,甚至死亡。柳莹芳为张爹爹肌注维生素B12注射液后,老人的病情很快得到控制。

健康、自然、科幻...“惠民科普直通车”——“上海科技节”专线...

11.《慢性萎缩性胃炎是癌前病变吗?》本讲座就常见的慢性萎缩性胃炎的成因,表现及转归作了介绍,着重讲解了该病“癌前病变”的特征,并详尽的提出了防治措施。12.《挥之不去的肠息肉》“肠息肉”是近年常常提及的肠道疾病之一。本讲座详细的介绍了有关肠息肉的知识,就治疗及预防建议作了论述。14.上海科学家...

28岁女子胃部全切 哪些高危因素易致胃癌?

1、适当休息,不要过度劳累、长期熬夜,减缓精神压力;2、停用解热镇痛抗炎药等刺激胃黏膜的药物;3、规律饮食,戒烟、戒酒,少饮浓咖啡及浓茶等;4、少食用烧烤、腌制食品,其中的亚硝酸盐含量过高,会损伤胃黏膜导致癌症;5、及早治疗幽门螺杆菌感染、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等;...