睡眠不好是大地磁暴的锅?帆书(原樊登读书)教你高效休息法
????樊登老师解读的《睡眠革命》这本书在帆书APP也备受欢迎,帮助很多书友重新掌控睡眠。很多人对睡眠的认知都是人一定要睡8小时,但事实上,睡够了这个时间可能还是觉得很疲惫。樊登老师在解读中就解释到,真正的睡眠并不一定执着于每天8小时,你可以把它拉长,用一周的时间来算,如果这一周能够睡够30~35个睡眠...
王济帆:樊登:4.23读书节主题演讲《答案在书里》笔记
这方面推荐看《跑步圣经这本书》和《掌控》,演讲中还说了樊登老师的母亲通过跑步解决了膝盖痛的问题,也纠正了一些错误民众认知。这一趴内容主要侧重了吸烟,运动与健康之间的关联。写到这我还上网查了一下,确实吸烟是第一致癌因素。我本人也阅读过不少健康相关书籍。自己也完全战胜了二型糖尿病,胰腺炎,脂溢性...
帆书(原樊登读书)情绪管理书单,让文字治愈负面情绪
帆书(原樊登读书)情绪管理书单,让文字治愈负面情绪快节奏的生活和工作,让长期处在高压环境中的“打工人”,深陷负面情绪旋涡,难以逃脱。人们好像被设定了特定程序的NPC,每天按部就班工作,属于自己的时间不断被挤压,负面情绪也没有宣泄口。如何在这种高压环境中管理好自己的情绪,找回生活的自主权?帆书(原樊登读书)...
怎样才是最好的学习?帆书(原樊登读书)育儿好书教给家长教育秘诀
此外,帆书(原樊登读书)这份书单中还有《园丁与木匠》《教育的减法》《人是如何学习的》《翻转式学习》书籍,在这个寒假,希望家长与孩子们一起听好书,一起成长!
智多星私域领域销售之王|曾经帮樊登读书会策划过,是真的吗?
刚好智多星老师就在那个地方和樊登读书会对接,他们就请教智多星老师……最开始他们连收费都不敢收,他们希望是免费的。智多星老师说一定要收费,刚开始他们没什么信心,等智多星老师跟他讲完方案之后……他们觉得又很有信心,随后智多星老师就在这国庆期间一直给他写了三封信,然后按照这个节奏,发一天,然后隔一天,然后再...
【全民阅读大会】樊登、罗振宇等“对话”春城读者:我们可以这样...
西安交通大学客座教授、帆书APP创始人、首席内容官樊登则从人们生活中息息相关的身体健康、儿童教育等话题入手,与观众建立起交流互动的氛围,他以《答案在书里》,鼓励观众去读能“破圈”的书、读自我认知之外的书,广泛涉猎各种类型的书,提升阅读能力和质量(www.e993.com)2024年10月19日。全国政协委员、湖北省文联名誉主席熊召政以《读书培植家国...
合思与帆书(原樊登读书)共同探讨:用户年增 1000 万,业务高增长...
文化是一个国家、一个民族的灵魂。在文化强国战略方针指引下,文化教育事业迎来全新篇章,更有不少企业乘政策之东风,一跃成为行业翘楚、声名远播。人生如海,好书是帆,帆书(原樊登读书)就是新阅读开创者。作为头部数字阅读品牌,帆书(原樊登读书)经过10年的成长蜕变,APP注册用户已突破7000万。在这一过程中...
值得期待的4本好书,帆书(原樊登读书)2月新书解读先睹为快!
本书以心理学及认知神经科学为基础,揭示成语中所包含的直观、准确、形象的心理现象,通过了解它们并将其运用到生活实践中,实现潜藏在无意识深处的潜能。樊登讲书作者光临邀请到心理学教授杨眉对谈,在熟悉的成语中,开启心理学智慧。每个当下,都是读书的最好时机。2月,与帆书(原樊登读书)继续相互陪伴,向上生长!
帆书(原樊登读书)非凡精读馆年度好书盘点,好书限时免费听
年末已至,各大平台的年终盘点已经出炉了,帆书(原樊登读书)不仅为书友提供了个人年终听书报告,非凡精读馆还上线了年度好书盘点,12.20-1.10年度好书限时免费听,给大家送上新年福利。2023最受欢迎的年度新书在帆书(原樊登读书)非凡精读馆,二师兄主讲的《伴生》、金铂主讲的《锻炼》和《更年期年轻人》上榜年度最受...
帆书(原樊登读书)携手宝马,非遗融入当代生活 助力传统文化可持续...
2023年是《保护非物质文化遗产公约》通过20周年,帆书(原樊登读书)作为全民阅读的引领者,始终致力于向社会大众普及和解读传统文化经典书籍,并尝试于今年与宝马跨界合作,共同助力非遗文化推陈出新、古为今用,让优秀中华传统文化与历史记忆走进当代人的日常生活中。