【三甲医生说】医疗科普:食盐加碘好还是不加碘好?
三甲医生说医疗科普:食盐加碘好还是不加碘好?·视频
人吃的盐,是加碘的好,还是不加碘的好?看完不再纠结了
如果你生活在一个低碘地区,或者你的饮食习惯中缺乏碘的摄入,那么选择加碘食盐是明智的选择。但是如果你生活在一个高碘地区,或者你的饮食习惯中,已经含有较多的碘摄入,那么选择不加碘食盐可能更加合适。想知道自己到底缺不缺碘,可以去医院做个检查,缺碘的敏感指标是甲状腺功能,其中较为敏感的指标是促甲状腺激素,一定...
藏青盐是最好的盐吗?藏青盐和普通不加碘的盐哪个好?
藏青盐是最好的盐吗?藏青盐和普通不加碘的盐哪个好?藏青盐是最好的盐吗?藏青盐和普通不加碘的盐哪个好?2023年10月31日12:17新浪网作者素菜做法大全缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品...
买食盐时,加碘好还是无碘好?盐厂老员工道出实情,以后别乱买了
老员工说,加碘盐和无碘盐其实没有太大区别。其实,在生产过程中只要加入一点点碘化钾或者其他化学物质,就能把普通食用盐变成加碘食用盐。但是由于市场上对“营养元素”的需求越来越旺盛,所以不同品牌、不同厂家添加的营养元素种类、含量也不一样。有的品牌会在包装上标明含有较高比例的营养元素,并且价格比较贵;而...
甲状腺癌吃不加碘的盐好吗
甲状腺癌吃不加碘的盐好吗核心提示:甲状腺癌患者的饮食应以清淡、易消化为主,减少辛辣刺激性食物的摄入。甲状腺癌患者的饮食应以清淡、易消化为主,减少辛辣刺激性食物的摄入。甲状腺癌患者食用辣椒可能会导致局部血管扩张,从而加重甲状腺肿胀的情况,不利于疾病的治疗和恢复。
孩子吃的盐,要选含碘还是无碘呢?很多家长都不清楚
不过,碘摄入量过多或不足,都可能导致甲状腺疾病(www.e993.com)2024年7月26日。倘若孩子已经患有甲状腺疾病时,则应当根据医嘱,和孩子自身的需求,给孩子选择适合的无碘盐或碘盐。有些妈妈可能会担心长期服用加碘盐,会使得孩子碘超标。别怕!国家标准GB26878-2011的要求,每1kg的盐中,含有20~30mg的碘,根据各地实际情况的不同,也会在此标准上...
日常食用盐加碘好还是不加碘好
日常食用盐加碘好还是不加碘好碘是一种化学元素,广泛分布于岩石、泥土、水、植物和动物中。空气中也含有微量碘,但海洋上的空气碘含量要大大高于远离海岸的地区空气。碘在体内主要存在于颈部的甲状腺,用来合成甲状腺激素。人体对碘的需要量不大,但至关重要。要是把蝌蚪的甲状腺切掉,它就不会生长为青蛙。要是没有甲...
食盐加碘防疾病 平衡营养健康行
如果甲减是因单纯缺碘引起,那就需要在医生的指导下进行补碘,但不建议天天大量吃,否则会增加甲状腺硬度。总之,发现甲状腺结节不用太紧张,只要甲状腺功能正常,饮食一般不受影响。如果一味地一刀切,完全拒绝碘的摄入,势必会因缺碘而造成一系列危害。”王炜给出了建议。孕妇和婴幼儿更需适量补碘“被称为智慧元素...
有甲状腺癌能吃哪种盐好
核心提示:有甲状腺癌的患者在吃盐方面需要注意,一般普通盐可以食用,含碘盐里面含有的碘成分较多,建议患者进行加碘盐的选择。但也并非绝对不能吃,如果是合并有甲状腺功能亢进的患者,则要注意避免吃含碘量多的食盐,容易导致甲亢加重。此外,在其他的情况下通常可以正常吃盐,也可以选择无碘盐。
食盐加碘防疾病,吃碘盐影响甲状腺健康吗
孕妇、哺乳期妇女比一般人群对碘需求量更大,除日常食用碘盐外,还可以补充富碘食物海带、紫菜、海米、虾皮、鹌鹑蛋、干贝、带鱼、蟹类等,也可以考虑给予含碘营养素补充剂。链接:科学补碘,针对不同人群要用“加减法”需要做“加法”的重点人群主要是孕妇和哺乳期妇女以及0—3岁婴幼儿,要保证每天足够的碘摄入量...