盐要买加碘,还是不加碘的?可以无节制吃吗?有哪些注意事项?
对于一些特殊人群来说,不加碘盐反而更合适。甲状腺功能亢进患者:甲亢患者摄入过多的碘可能会加重病情,所以不加碘盐是他们的首选。高碘地区居民:生活在水源高碘地区的人群,一般不需要额外多补碘。因为他们能通过饮水摄取人体生理需要量的碘,所以这部分人群可以食用无碘盐。追求天然口感的人:有些人可能对碘过敏,或者已...
选择食盐时常有一个困惑:究竟是选择加碘盐好,还是不加碘盐好?
对于一些特定的人群和区域,选择不加碘盐可能是更好的选择。例如,生活在沿海地区的人们,由于日常饮食中海产品的摄入量较高,通常不会出现碘缺乏的问题。在这种情况下,继续食用加碘盐可能会导致碘摄入过量,从而引发甲状腺功能亢进等健康问题。此外,对于已经患有甲状腺疾病的患者,是否选择加碘盐需要根据具体情况来判断。
食用盐选普通的,还是加碘的?
据CCTV生活圈近日报道,北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科主任医师柳红芳表示,对于无特殊疾病的一般人群来说,建议食用加碘盐。一般来说,我们很难因为吃多了碘,而患上甲状腺疾病,但患上甲状腺疾病之后,反而要注意碘的摄入。甲亢:限制碘的摄入,尽可能忌用富碘食物和药物。甲减:正常饮食,包括食用加碘盐。甲状...
盐是饮食中不可或缺的调味品,那么盐到底是加碘,还是不加碘好?
对于生活在碘缺乏地区的人群来说,加碘盐无疑是更好的选择。它能够有效预防碘缺乏病,保障人们的健康。此外,适量的碘摄入还有助于促进儿童的骨骼发育和智力提升,对于孕妇和哺乳期妇女来说,更是保障胎儿和婴儿健康成长的重要措施。然而,这并不意味着所有人都需要食用加碘盐。在一些碘摄入已经充足的地区,或者对于某些...
同样是盐,加碘盐好还是无碘盐好?看完区别后,以后别再乱买了
当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-c968487f698aec209ba0861c5fb82db8按下键盘上下键或滑动鼠标滚轮切换视频同时支持点击屏幕上下按钮切换视频同样是盐,加碘盐好还是无碘盐好?看完区别后,以后别再乱买了2024-08-0509:30发布于广东|22万观看113858731手机看味...
「行风热线」现在还有必要吃加碘盐吗?
南阳盐业回复:不行,还必须吃加碘盐,通过其他方式补碘都不能保证补碘的剂量是否安全有效(www.e993.com)2024年10月18日。含碘丰富的食物有:海带、海蛰、海蟹、海虾、海参还有带鱼等海鱼。而淡水鱼、虾的含碘不高。我们也不可能每天、每顿饭、大量吃这些食物,而且这些食物的含碘量也是很难测量的,所以,最可靠的补碘方法还是吃碘盐。我市十三...
青岛人到底需不需要吃碘盐?
专家介绍,食用加碘盐才是最好的补碘途径。食盐是人体的每日所需,符合长期、微量、日常和方便的原则。人类经过近百年的探索和实践证明,食盐加碘具有安全、有效、简单、易行、价廉、能够长期坚持食用的优势,我们经过科学测算,每公斤盐里添加了18~33毫克的碘,这样每摄入1克盐,就相当于摄入了18~33微克碘,如果每天摄入6...
经常吃海鲜就“不需要”吃碘盐吗?青岛市疾控中心专家提醒
食用加碘盐才是最好的补碘途径。食盐是人体的每日所需,符合长期、微量、日常和方便的原则。人类经过近百年的探索和实践证明,食盐加碘具有安全、有效、简单、易行、价廉、能够长期坚持食用的优势。经过科学测算,每公斤盐里添加了18到33毫克的碘,这样每摄入1克盐,就相当于摄入了18到33微克碘,如果每天摄入6克盐,就...
防治碘缺乏病日:食用加碘盐,预防碘缺乏病
哪些人不宜吃加碘盐?甲亢等甲状腺疾病患者因治疗需要,可遵照医嘱不食用或少食用碘盐。生活在高水碘地区的居民,如果从饮水和食物中已经摄入足量碘,应食用未加碘食盐。水源性高碘地区改水后,如水中碘含量下降至碘缺乏水平,居民无法从饮水中摄入足够的碘时,需要食用加碘盐。(记者朱晓倩)...
碘盐还要继续吃吗?
“听说我们的碘盐加的碘酸钾,比外国用的碘化钾毒性高好多倍呢,还是吃无碘盐放心。”“我才做的孕检,甲功几项不正常,感觉不能再吃碘盐了。”随着生活水平和文化素质的提高,人们对自身健康也越来越重视,于是逐渐有人对全民食盐加碘产生了意见。过去购买无碘盐需要医学证明,对大多数老百姓来说,无论你是否自愿,都...