食用盐选普通的,还是加碘的?
据CCTV生活圈近日报道,北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科主任医师柳红芳表示,对于无特殊疾病的一般人群来说,建议食用加碘盐。一般来说,我们很难因为吃多了碘,而患上甲状腺疾病,但患上甲状腺疾病之后,反而要注意碘的摄入。甲亢:限制碘的摄入,尽可能忌用富碘食物和药物。甲减:正常饮食,包括食用加碘盐。甲状...
北京成碘营养轻度超标地 疾控中心拟调查
李阳桦说,如果碘盐新国标出台,那么北京食盐中碘含量标准仍有下调空间,因此本市正在计划对全市人群甲状腺健康状况进行首次调查,为碘盐新国标提供数字依据。北京成碘营养轻度超标地卫生部日前发布《食用盐碘含量征求意见稿》,将食盐碘强化量从每公斤20至50毫克降低为碘含量平均水平每公斤20至30毫克,并把北京市列为人...
大超市不卖普通低价碘盐 无碘盐不适合所有人群
“这就是便宜的那种碘盐,卖得特别好,一般人都是十袋十袋的买。”服务员说。在东直门、安定门、虎坊桥等地的稻香村门店,也有便宜碘盐在卖。中盐北京市盐业公司工作人员表示,目前全市主要是稻香村在购进这种低价碘盐。提示低钠无碘并非人人适合盐,虽然每天都吃,但现在盐的种类这么多,反而让人觉得不会吃了。
无碘盐无人问津背后:全民补碘20年已碘过量
根据上述业务员的说法,因为现在很少有人买不含碘的盐,所以市场上卖的大部分还是含碘的食盐,“含碘的食盐每月出货量有几千吨,而无碘食盐相比就很少了”。受到宣传影响,消费者对碘盐有更明显的“偏爱”,这限制了部分商超渠道购进无碘盐的积极性。“我们对无碘盐的供应是有保证的,关键是超市进不进货的问题,比如...
买哪种盐更好?普通人最推荐的只有1种!
可能你家都有买过吃过虽然市场有各种品牌各种名字的食用盐,但大多数日常家庭购买率最高的盐,大概只有3种:加碘盐、低碘盐、无碘盐。1)加碘盐(现在最普通的食用盐)我们在市场或超市随时能买到的,基本都是加碘的。因为我国早就要求合格碘盐覆盖率在90%以上。
“加碘”还是“无碘”
总的来说,加碘食盐贡献了人群日常饮食中大部分的碘元素来源,如果不吃加碘食盐,单纯通过饮食难以满足我们日常碘营养的需求量(www.e993.com)2024年10月17日。而且,人体对碘的储存能力有限,因此补碘应遵循长期、微量、日常和方便的原则。实践证明,食盐加碘具有安全、有效、简单易行、价廉、能够长期坚持的优势,是补碘的最佳途径。
不同人群如何选择食盐?
甲状腺功能亢进症(甲亢)的主要诱因是,患者甲状腺对碘的生物利用率较正常人明显增高,合成过多的甲状腺素,出现机体代谢问题。这类人群应限制碘摄入,建议食用未加碘食用盐。推荐食用各种无碘的低钠盐、优质的海盐、湖盐和井矿盐。甲状腺功能减退症(甲减)的诱因很多,并不都是碘缺乏引起的。如果因碘摄入过多引起的甲减,...
有人支持补,有人反对加 碘盐到底该不该吃?
无需证明即可买到,省内千余商店有售补碘很重要,也有两类人不能食用碘盐。“一类是甲状腺功能亢进、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等甲状腺疾病患者,因治疗需要遵医嘱可不食用或少食用碘盐;另一类是生活在高碘地区或非缺碘地区的居民,他们每天从食物和饮用水中已经得到了足够剂量的碘,这部分人群也不宜食用碘盐。”...
防治碘缺乏病日︱碘缺乏病可以预防,食盐加碘的这些常识要知道
市疾控中心专家表示,碘缺乏病是可以预防的,最简便、安全、有效的预防方式是食用碘盐。1994年国务院颁发了《食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例》,正式将食盐加碘法制化,明确了碘缺乏病防治的最根本措施是坚持科学食用加碘食盐。经验和事实证明,食盐加碘是各种补碘办法中最好的方法,它不仅安全、有效、经济和容易推广,而且...
起底高价“网红盐”!日常吃盐要注意这“碘”区别
每公斤售价1元至2元的动物舔盐,变身进口喜马拉雅玫瑰无碘盐后,价格升至每公斤100多元,暴涨100倍;113克的夏威夷黑盐价格148元,是相同重量普通食盐的近200倍。市民或许都已留意到,这两年超市的食用盐不仅种类繁多,无碘盐的占比更是超过了碘盐。电商平台上,喜马拉雅玫瑰盐、波斯蓝盐、法国灰盐、夏威夷黑盐,令人眼花缭...