詹姆斯肌肉已经练到堪称完美,为何却几乎没有胸肌和腹肌呢?
不过胸肌真就是主要为了好看,对于比赛帮助不大。胸肌主要提供“推”,而篮球就那么几两重,更多是考验准度不是力量。并且胸肌太大,还会阻碍肩关节和手臂活动范围,会影响投篮手感,对于比赛属于弊大于利。因此,从比赛角度而言,詹姆斯肯定不会可以去追求发达胸肌,他的一切都是在为比赛服务。腹肌更不好练,6块腹肌,需要...
辽宁官宣训练!弗格杨鸣归队,张峻豪夸张肌肉,刘雁宇张镇麟缺席
肌肉练得再壮,投篮命中率和持球能力才是硬道理。希望张峻豪能在新赛季里多多展现自己的进步。一位网友评论道:弗格回来了,我悬着的心总算放下了一半。就怕他在美国玩嗨了,回来状态不好。现在看来是我多虑了,这身材,这状态,简直完美!不过我还是有点担心他的时差问题,希望教练组能合理安排训练强度,让弗格...
杨政算是彻底崩了!体测折返跑项目直接放弃,强度投篮测试挂0
他利用先进的生物力学分析设备,对自己的跑动姿势、肌肉发力模式进行精确评估,并通过针对性训练纠正错误,提高效率。同时,营养师和康复师也紧密配合,为他量身定制饮食方案与恢复措施,确保身体状态处于最佳。在技术训练方面,杨政更是下足了功夫。他通过观看大量比赛录像,学习专业球员的投篮姿势、运球节奏和防守技巧,...
发愤图强!湖人官方晒训练照:詹皇秀肌肉浓眉露笑容魔兽练投篮
湖人官方晒训练照:詹皇秀肌肉浓眉露笑容魔兽练投篮在发布全队训练照之前,湖人官方先是单独发布了一张球队当家巨星詹姆斯秀肌肉的照片,并配文写道:“如果你享受其中的每一秒钟,那它就不是工作。#湖人秀”。在昨天的比赛中,詹姆斯出场36分钟,19投7中得到18分,虽然手感不算太好,但他却抢下了9个篮板,并且送出了...
筋骨人!湖人猛将晒训练照,粗壮胳膊抢镜,练好投篮能拿大合同
特别是胳膊,粗壮胳膊抢镜,看着就很有力量感,大腿也是如此,肌肉感十足。范德比尔特非常认真,他主要训练了投篮,还有对抗能力,其实这也是他在湖人的主要作用,做好投篮和防守即可。范德比尔特真是一位猛将,上个赛季他为湖人出战了26场常规赛,场均能拿到7.2分6.7篮板1.6助攻1.2抢断,三项场均命中率分别是52.9%、30.3%和...
原创詹姆斯肌肉强壮,却没有明显胸腹肌?为何?
首先来看身材肌,对于一个篮球运动员来说,身材肌并不是很重要,甚至有时反而会增加一些不必要的难度(www.e993.com)2024年10月17日。作为一名历史级别的得分手,詹姆斯的投篮准度和力度是非常重要的,在这种情况下,过于发达的身材肌可能会影响到他的投篮表现。因此,为了更好地控制投篮力度,詹姆斯选择不刻意追求身材肌的发达。
詹姆斯浑身肌肉堪称非人类,为何却几乎看不到胸肌和腹肌?
那就是保证一定脂肪量,同时肌肉含量也高,只不过线条没那么明显。巴克利,奥尼尔,马龙都是这样身材。作为重型锋线的詹姆斯,要有吨位,体脂率还不能太低,那他自然也不会有夸张的胸肌和腹肌。詹姆斯几乎没胸肌和腹肌,那不是不能练,确实没必要。他要想练,以他天赋加上专业团队,最多1个月就能有。但是拥有这样身材的...
库里的训练,朱芳雨都震惊了!
速度,肌肉记忆,平衡力,反应力,柔韧性,协调性,人球结合,手眼协调能力等等,也都是运动天赋。尤其一点,他的心肺能力,可以确保在高强度对抗以后,出手的稳定性,这太屌了。大伙看球,也不要只会在他进那些超难球以后喊牛逼,可以多看看他为了得到出手机会,进行的一系列摆脱、跑动,和防守人对他的特殊照顾。
王哲林曾是CBA顶薪球员,现表现下滑体测未过,敷衍训练沉迷享乐
王哲林这家伙,简直就是个精致的"猪猪男孩"。别的球员打得越猛,肌肉线条越明显,他却变得越来越细腻,好像一碰就能捏出水来似的。花在打扮上的时间多了,练球的时间自然就少了。这结果就是,在国内联赛CBA里的表现越来越差劲,到了国际赛场上,那叫一个惨不忍睹,看的人心都跟着揪起来了。王哲林这小子,钱赚...
原创詹姆斯的肌肉究竟为何不显露胸肌和腹肌?
历史上那些对抗能力顶级且不易受伤的球星,如卡尔·马龙、奥尼尔、巴克利,他们的肌肉形态与詹姆斯类似,都是“脂包肌”。那么多顶级球星都愿意保持这种肌肉,充分证明“脂包肌”比6块腹肌更实用。因此,詹姆斯即使肌肉如此强大,却几乎没有显著的胸肌和腹肌,并不是因为练不出来,而是没有刻意追求的必要。他追求的是将每个细...