千万不能小看的瘦肉水,喝了几代人的正气水,让我儿子半年胖6斤

三、北芪麦冬瘦肉水四季都可喝的瘦肉水,简单易炖又健康,可以随意搭配多种食材!而且汤水清甜可口,不油不腻,不温不燥补气又好吸收,营养价值很高。食材:瘦肉500克、北芪30克、麦冬15克、红枣5个、姜1片做法:1、把瘦肉洗得干干净净,然后切成小块。放入绞肉机里,加点盐,搅成肉碎。2、把北芪和麦冬也洗...

心率不齐喝什么调养,呵护心脏健:心率不齐患者的品调养方案

2.肉类:普洱茶煮肉可以提高肉类的大家嫩口感,同时也能增添品的一下奶香味道。普洱茶的今天成分中含有一种被称为茶酵素的说的是物质,能够帮助肉类更好地消化吸收,提高食材的原文美味程度。煮肉时,可以将普洱茶叶和肉类一同入锅,慢慢炖煮,使两者充分融合,品更加美味可口。3.海类:普洱茶煮海能够去腥增香,...

北岳恒山上活了1000多年的植物,竟是中式养生最火的平民补药,快...

种植在北方地区的黄芪,又被人们称为“北芪”,但浑源县的黄芪可不是普通的“北芪”,它有自己独属的名字——“正北芪”,又因生长在恒山背阴山坡上而得名“恒山黄芪”。相比其他黄芪,恒山黄芪的皂苷含量在0.16%以上,最高达到0.38%,是《中国药典》标准的3倍多,乃至近10倍,具有很高的药用价值。自宋代起,浑源黄芪...

夏末秋初,建议女人要多吃八道补血菜,补血养颜,调养气色入秋天

准备食材:鸡肉、黑豆、海马、黄精、黄芪、麦冬、姜片、葱段。做法步骤:1、鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、黑豆提前泡发,然后和海马、黄精、黄芪、麦冬一起放入炖锅中。3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。

枸杞子怎么吃?介绍6种养生吃法,总有一款适合你

二、北芪杞子炖子鸽原料:*鸽肉500克,那是如雪的白鸽,肉质细嫩,滋味悠长。*黄芪20克,宛如黄金般珍贵,带着大地的厚重与温暖。*枸杞子10克,红如玛瑙,带着太阳的热烈与活力。*姜3克,那是一小块姜,却有着千丝万缕的滋味。*盐2克,平凡却又不可或缺,调和所有的味道。

健康小站丨小寒时节不宜大补,可多吃这些食物

材料：肉鸡1只(约1000克)，北芪15克，党参20克，山药40克，枸杞30克，水发香菇、笋片各25克，调料适量(www.e993.com)2024年11月8日。做法：将肉鸡宰杀，掏出内脏，洗净备用；将北芪、党参、山药、枸杞、香菇、笋片洗净，放入鸡内，将鸡的切口缝好，置干净的盘上，上蒸笼蒸大约1小时即成。首乌煲鸡蛋：有健脾益肾，益气养血的功效。材料：...

“三九补一冬,来年无病痛!”看看哪些进补汤方适合你

补阳靓汤——肉苁蓉红枣羊排汤材料:肉苁蓉20克,羊排500克,红枣5颗,姜3片。做法:肉苁蓉除去杂质,洗净切厚片。羊排洗净砍段放入砂锅中,适量翻炒,加入清水大火烧开,去除浮沫,放入肉苁蓉、红枣、姜片,炖煮1.5小时至羊排软,调味即可。适用人群:适合阳虚体质者,常见表现为面色苍白,气息微弱,体倦嗜卧,畏寒肢冷,...

寒潮来袭,这份闵行定制版提示,请转给你关心的人

北芪党参炖羊肉功效:党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者,服用党参有较好的效果。羊肉温补,北芪有补气血,驱风寒,活血脉的功效。北芪党参炖羊肉是畏寒者、体弱者最合适的滋补品。材料:羊腿肉500克,北芪、党参、姜片各25克,黑枣10颗。做法:羊腿肉切成5大块,放入沸水锅焯3分钟,捞起用清水冲洗放入炖锅内,...

小寒过后,怕冷的女人多喝八道汤,提高抗寒能力,手脚暖和过冬天|...

3、将排骨、莲藕、花生和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时。4、炖煮好了之后,加入适量食盐调味,煮好即可出锅开吃。四、红参北芪炖鸡汤准备食材:鸡肉,红参,北芪,红枣,姜片,枸杞子。做法步骤:1、鸡肉剁成小块,清洗干净血水,再放入锅中焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞...

【今日靓汤】冬季天寒面色暗滞?快喝这碗汤|红枣|黑豆|猪尾|乌鸡|...

3.将焯水好的猪尾、黑豆、杜仲、牛大力、肉苁蓉、北芪、红枣一起放入锅中;4.大火煮开,减中小火炖90分钟,加入枸杞再炖10-15分钟。2023-12-262023-12-262023-12-262023-12-26编辑|新佛山编辑部来源|南宁市中医医院、湛江市第一中医医院...