如何健康吃月饼?请收好这份食用指南
建议不要晚上吃月饼,可以将月饼作为早餐主食之一,将一个月饼分成三、四块,早餐吃一至两块,再配合其他的杂粮粥、蔬菜、清茶等。早餐是我们胃肠内营养物最少的时候,而适量的月饼可以提供充足的能量和脂肪,提高血糖来支撑我们一上午的工作或活动,早晨吃月饼还有助于胆汁的排出。适量补充其它辅食、维生素。甜食会消耗...
蚕豆病宝宝吃什么辅食油炒菜好
核心提示:蚕豆病宝宝可以适量食用菜籽油、橄榄油、花生油、葵花籽油、玉米油等辅食油来炒菜。需要注意的是,虽然这些食物对蚕豆病患者无害,但并不能治疗或预防蚕豆病。蚕豆病宝宝可以适量食用菜籽油、橄榄油、花生油、葵花籽油、玉米油等辅食油来炒菜。需要注意的是,虽然这些食物对蚕豆病患者无害,但并不能治疗或预防...
辅食: 有菜有肉, 能增强免疫, 还能防治便秘!
生菜营养含量丰富,可以加强蛋白质和脂肪的消化与吸收,同时还能保护肝脏,促进胆汁形成,防止胆汁淤积,有效预防胆石症和胆囊炎。另外,生菜可清除血液中的垃圾,具有血液消毒和利尿作用,还能清除肠内毒素,防止便秘。一般人群均可食用,特别适宜肥胖之人食用。但生菜性凉,故尿频、胃寒之人不宜多吃。婴幼儿宝宝也能吃生菜,...
醋泡花生可以软化血管、降血压?这4种人最好别吃!
可以将花生作为辅食加入其它的菜肴和主食中,不仅好吃而且健康。比如,可以将煮好的五香花生和切碎的蔬菜一起搅拌,作为一道早餐的凉菜,用来搭配馒头或粥都很不错;还可以在煮粥时加一些花生米,这样熬出来的粥色香味俱全;炖肉的时候也可以加一些花生,味道会更加鲜美。还可以适量吃一些花生酱,比如将花生酱涂在馒头或者...
12类消化系统疾病,联合用药方案请收好!
3、病前所增加辅食,如鸡蛋、猪肝等要停吃,但粥和米汤例外。4、提高自身免疫力:小施尔康滴剂(多种维生素及微量元素)等。六、细菌性痢疾[病因]细菌性痢疾由痢疾杆菌引起。[临床表现]1、以急性发热等全身中毒症状,腹痛、腹泻、里急后重及排脓血样大便等肠道症状为主要临床表现。
吃蛋白好还是蛋黄好?关于一天吃几个鸡蛋合适的讲解
4.胆囊炎患者要少吃蛋黄?真的(www.e993.com)2024年10月10日。胆囊炎患者必须限制胆固醇摄入,不仅要尽量少吃蛋黄,也还要少吃动物性脂肪。不妨选择富含膳食纤维和豆固醇的豆制品,它也是膳食中补充蛋白质的好选择。鸡蛋是种物美价廉的好食材,蛋黄蛋白各有优势,不要因为各种传言浪费它。
胆结石能吃鸡蛋吗?胆结石能吃豆腐吗?胆结石到底还能吃什么
胆结石人群建议主食应以精细米、面为主,而粗纤维较多的如地瓜、玉米面、高粱、青稞、燕麦等摄入量不宜过多,还有含糖量过高的食物如蛋糕、饮料、甜品、巧克力都不宜作为能量来源,更由于其含有过多脂肪和胆固醇而不适合胆结石人群。2、蛋白质怎么吃?
小儿腹泻老不好,博医汇中医馆儿科专家林乾树来支招
2、按时添加辅食小儿在添加辅助食物时必须注意从少到多,逐渐增加,使婴儿有个适应过程;从稀到稠,先喝米汤,渐渐过渡到稀饭、软饭;从细到粗,如加水果时,开始喂果汁,然后吃果泥。五个月试加鸡蛋黄、鱼泥、嫩豆腐;七个月以后可添加富有营养、适合其消化吸收的食物,如鱼、肉末、青菜、饼干等,逐渐为断奶做些必要准...
端午将近 别让端午变“粽子劫”
老人、儿童、体弱者:每次宜少吃一点,最好选迷你粽子,里面含有粗粮薯类配料的比较合适,不加油不加肉的最好。有胆囊炎或胰腺炎病史的患者:尽量少吃粽子,要吃也要蒸透了分餐少食;同样,有胃及十二指肠溃疡病史的患者如果贪吃太多粽子,有可能造成溃疡穿孔、出血,所以务必在普通人基础上减量进食。
粽子不能这样吃!尤其这些人……
尽量少吃粽子,尤其是肉粽和甜粽。若实在想吃,最好吃清水粽子,并控制好分量,一天以一个为宜。2、有胆囊炎或胰腺炎病史者胆结石、胆囊炎和胰腺炎患者别吃肉粽、蛋黄粽等脂肪和蛋白质含量高的粽子,以免加重病情。3、痛风患者现在的粽子品种繁多,如果发现粽子内包有鱿鱼、干贝、鲍鱼等高价食材,或香菇等高嘌呤...