传统“黑膏药”遇劲敌!美国推出专攻骨关节口服科技,或惠4亿人
在传统医药领域中,中华瑰宝“黑膏药”成为无数人缓解骨关节疼痛的选择。无论是老年人的关节劳损、骨质疏松症,还是年轻人的骨性关节炎、半月板损伤、腰肌劳损、运动损伤等,黑膏药都能发挥一定的作用,成为无数家庭药箱中的常备良品。然而,在这个传统与现代交织的时代,“黑膏药”遇到了前所未有的劲敌。“黑膏药...
103岁“女国医朱南孙”谈养生:“经络通达一身轻”,6个建议,贵在坚持
老年人通过合理得当的捶背,还能防止腰肌劳损和慢性疾病的发生。此外,捶背还可以促进全身的血液循环,在晚上睡觉之前适当捶背,能提高睡眠的质量。瑶族是一个承载了千年历史沧桑的古老民族,他们生活在山高、多雨、多瘴的地方,按理来说很容易受到疾病的侵扰。但瑶族人基本上没有关节炎、皮肤病、风湿...
科普|腰痛的“前世今生”——让我们重新认识一次腰痛
因此,在选择和使用腰托时,最好在医生或专业人士指导下进行,避免不当使用和依赖。5.腰痛的治疗(1)常规治疗:??药物治疗:口服以非甾体类抗炎药为主,比如塞莱昔布、布洛芬等;外用以各膏药为主,比如伏比洛芬、洛索洛芬钠等消炎镇痛;或者中医的祖师麻膏药、消痛贴膏等具有活血化瘀、理气止痛功效的外治膏药;...
科普|如何解决“腰痛”的困扰?|腰椎|背部肌肉|爱好者内容标签...
(2)后仰疼痛-弯腰缓解:仰卧位拉伸训练,仰卧在床面上,将双腿屈曲置于腹部上方,双手环抱双腿进一步将双腿贴紧腹部,使腰部后方拱起,保持10-15秒,缓慢放松,回到初始位置。(3)猫式伸展:双手、双膝与肩同宽,支撑身体跪在床面上,双手臂伸直,双手放在肩膀的正下方,手掌紧贴于床面、五指向前。手臂、大腿始终垂直于床...
腰疼是肌肉、骨头、还是神经?教你自测方法
这个时候,注意休息、放松肌肉、保持良好的生活工作姿势,局部热敷或者贴膏药即可,如果1至2周不缓解,就得去医院。02位置深,活动受限如果轻压没有痛点,但腰部伸、屈、旋活动受限,这就有可能是腰椎间盘退行性变以及小关节紊乱引起。小关节错位早期可以试行手法复位,如果超过1天,一般就不要大力推拿了,否则可能加重...
患有腰肌劳损贴什么膏药好
锻炼方式可以因人而异,包括比较轻柔的小燕飞、平板支撑,以及动作要求比较高的三点支撑、五点支撑,这些都可以(www.e993.com)2024年10月21日。文章对“腰肌劳损贴什么膏药好”的内容就介绍这么多了,相信大家也都了解了吧。其实除了上班族、司机以为,像重力工作者、运动人群也容易因劳累而患上腰肌劳损,所以提醒大家一定要学会保护好我们的腰部。
我不是膏药!看专家给您解读“肌内效贴”功效
翟:好。现在我举一再儿童康复中常见的例子,这样大家可以了解的更详细一些。我们常见的小儿俯卧位抬头不良,颈后部肌肉无力。我们先分析病因,颈后伸肌群主要动作肌有:斜方肌、头半棘肌、头夹肌、颈夹肌等肌肉力量不足导致。我们贴扎的目的就是促进无力肌肉收缩,增加颈部支持。贴扎部位选取促进半棘肌收缩,促进斜方肌、...
老倪膏药好吗?老倪膏药是真是假?
影响较大的“聂麟郊膏药”一案,即属于此类情况。2015年2月,非遗衍生品“聂麟郊祛痛贴”被河南省食...
晒背、八段锦、三伏贴,年轻人爱上“古法养生”
然而,久坐、蓝光等危险的暗流正在侵蚀着人们的健康,腰肌劳损、颈椎病、干眼症都成了打工人最常见的“现代病”。沉迷养生的年轻人,究竟是主动拥抱一种更健康的生活方式,还是面对着高强度脑力劳动的现实,不得已、被迫用更多心思,去保护好身心俱疲的自己。
神奇!韭菜种子和食盐,就能治疗腰椎间盘突、腰痛腿疼、腰肌劳损
韭菜种子和食盐,就能治疗腰椎间盘突出、腰痛腿疼、腰肌劳损敲打大腿主要敲打大腿上的伏兔穴。敲打伏兔穴为什么能治好腰疼腿疼呢?先来了解一下腰腿疼是什么造成的吧,一般来说大部分腰腿疼的原因多是由虚寒、肾虚着凉而造成的,也有少部分是外伤而致。人的很多部位都可能出现疼痛,其原因可能是多种多样,但归根到底...