国内唯一获批可以吃的减肥药,真能安全减肥?!

奥利司他一般在含脂饮食的餐中或餐后1小时内服用,一天最多吃三次。有一顿正餐没吃,或吃的食物脂肪含量为0,这餐药就不用吃。配合低热量饮食(少吃高碳水食物、增加富含膳食纤维的蔬果),减肥效果更好。服药前饮食中的脂肪含量过高(如肥肉等),易引起肠胃的不良反应(如大便特别油、大便急)。3.注意...

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在服用柠檬酸镁30分钟至6小时内,患者会有便意。少吃发酵性碳水化合物可发酵的低聚糖、双糖、单糖和多元醇,这些糖会导致一些人便秘。发酵性碳水化合物包括大蒜、洋葱、糖醇、高果糖玉米糖浆和小麦等。便秘患者可以慢慢从日常饮食中去除这类食物,然后再逐一加入,看看症状是不是能得到减轻。这个过程能帮助患者搞清楚...

支原体肺炎高发,“抢手货”阿奇霉素你用对了吗?

如碳酸氢钠、碳酸镁、铝酸铋等,可能降低阿奇霉素疗效,用药期间如需服用这类药,应间隔1-4小时。02.益生菌可能降低含活菌成分的保健品(如益生菌制剂)的疗效,如需合用,间隔至少2小时。03.辛伐他汀当阿奇霉素与辛伐他汀合用时,有报道可能导致肝损伤病例,需控制辛伐他汀的日剂量,并加强监测。04....

益生菌黄金服用时间,你吃错了吗?快来掌握!

喝益生菌最好在饭后,有助于肠胃调理建议在餐后半小时至一小时内服用。益生菌在正常的胃酸pH值大约在1.8左右时,会对胃酸比较敏感。所以,你要选择一个合适的时间,当你的胃酸度很低,也就是pH值比较高的时候,你就可以开始吃益生菌了。在饭后适当补充一些益生菌,有助于食物的消化和吸收,同时还能起到预防肠...

6种补剂的最佳服用时间是?吃错时间效果大打折扣

很多内容都建议饭后20分钟服用益生菌,理由是空腹时胃酸的酸性特别强,进餐会刺激胃酸分泌,胃里的酸性也可能比较强,进餐后大量的食物中和了部分胃酸,胃里的酸性会降下来,所以最利于益生菌活着进入肠道。但是有的研究结果跟上面推荐的完全相反。研究[8]显示,益生菌跟含有一些脂肪的食物比如牛奶、牛奶燕麦粥同时吃,或者...

吃益生菌≠喝酸奶 孩子长期服用危害健康

广州市妇女儿童医疗中心儿内科主任、主任医师何丽雅提醒,益生菌是药品而非食品,长期服用可能危害健康,如需补充益生菌最好要遵医嘱(www.e993.com)2024年11月18日。吃益生菌不等于喝酸奶有的家长之所以觉得益生菌可以长期使用,主要是认为往牛奶中添加益生菌,无非就是鲜奶变“酸奶”,酸奶能长期吃,那么益生菌也是没有问题的。

退烧药和益生菌间隔多久能吃

退烧药和益生菌通常建议至少间隔4小时以上服用,因为退烧药的代谢速度较快,而益生菌的吸收和代谢较慢,此时服用可以避免药物间的相互影响。如果退烧药和益生菌的代谢速度存在个体差异,可能会影响两者间隔时间的判断。此外,如果患者存在胃肠道疾病或消化功能减退,可能会影响益生菌的吸收和代谢,从而影响两者间隔时间的判断...

益生菌什么时候吃最好?益生菌应该怎么吃?

益生菌一般坚持服用10天以上会有效果。服用益生菌的初期,肠道菌群处于不平衡的状态,太小的改变不会有很明显的效果。坚持一段时间后,当肠道的菌群被调节到恢复平衡的时候,再酌情减量,效果更好。据北大出版的《益生菌人类健康的使者》一书中描述,服用1-4周为竞争期,即益生菌开始与有害菌“搏斗”;4-8周为缓解...

朵博士告诉你益生菌什么时候吃最好

益生菌最好在饭后20分钟后服用,因饭后胃酸浓度降低,更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸,更有利于让大部分益生菌活着进入小肠,否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失,令其功效打折。三、冲好后半小时内服用...

新生儿可以吃益生菌吗?怎么个吃法?吃多久?

益生菌是属于厌氧型的,不宜在空气中暴露过长的时间,一旦打开之后就要尽快冲泡并让宝宝服用。在空气与氧气接触,菌体的活性就很容易被杀死。随吃随赋水,如果宝宝服用速度较慢,建议家长们耐心地分次冲泡给宝宝进行喂养。2.最好不要空腹服用建议在饭后的20分钟进行服用,空腹时人体的胃酸分泌较多,益生菌易被胃酸...