远离“小眼镜”系列 | 选好书桌椅,对预防近视很重要
第五,书桌下方避免设置挡板,以便孩子在学习过程中能够自由活动腿部,减轻疲劳感。第六,最好不要用成人办公桌椅、餐桌椅等替代书桌椅。除挑选合适的书桌椅外,家长们还应引导孩子养成良好的用眼习惯,以预防近视发生。首先,保持正确读写姿势,做到“一尺一拳一寸”,即眼睛距离书本一尺、胸口距离桌子一拳、握笔手指...
科学护眼 预防近视
学生阶段是青少年进行近视防控的关键时期,良好的用眼行为和习惯会对青少年的一生产生积极影响,这就需要家校之间的密切配合,正确引导学生科学、合理用眼,积极预防近视。许春芳北海市第九中学
实用问答丨儿童青少年近视防控三十问答(2024年版)
为科学指导儿童青少年近视防控,回答广大学生、家长和社会关心的儿童青少年近视防控预防类、常识类和干预矫治类问题,全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在2023年6月发布的《近视防控三十问答》基础上修订形成了《儿童青少年近视防控三十问答(2024年版)》。预防类Q为什么多参加户外活动,可以有效预防近视?A科学证明,户...
暑假近视防控20问答 师生家长一起看→
这里的激光手术是针对近视眼的屈光手术方法,是使用被电脑精确控制的激光束在角膜里切削出一个合适的凹透镜,使得外界光线能够准确地会聚在视网膜上,达到矫正近视的目的。暑假期间,部分高考后的学生出于种种需求,会通过激光手术实现“摘镜”。做激光手术有一定的手术适应证,需要到正规医疗机构,通过检查进行科学评估。激光...
同仁医院眼科主任:暑假娃眼睛这么做,不花钱且最有效
长期接触大自然,孩子的眼睛得到了放松,情绪也能得到放松,能比较有效的防止近视度数增长。6、戴太阳镜在户外活动,对预防近视还有用吗?有用的。户外活动的目的是让孩子在日间活动,增加多巴胺的分泌,同时保持望远放松眼睛。家长们在给孩子安排大户外活动的时候,需要注意一点,户外活动不等于晒太阳晒眼睛,反而要防...
孩子近视防控30问答!@师生家长
近日,全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在2023年6月发布的《近视防控三十问答》基础上修订形成了《儿童青少年近视防控三十问答(2024年版)》,科学指导儿童青少年近视防控,回答广大学生、家长和社会关心的儿童青少年近视防控预防类、常识类和干预矫治类问题(www.e993.com)2024年9月9日。一起来看——...
...眼科医院:0.01%阿托品需在医生监测下使用!儿童青少年近视防控...
为科学指导儿童青少年近视防控,回答广大学生、家长和社会关心的儿童青少年近视防控预防类、常识类和干预矫治类问题,全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在2023年6月发布的《近视防控三十问答》基础上修订形成了《儿童青少年近视防控三十问答(2024年版)》。,东莞
重要!事关孩子近视防控
目前,防蓝光与改善近视是否有关,尚无科学证据。即使戴了防蓝光眼镜,在过度用眼后,眼睛照样会疲劳干涩、酸胀等。8.吃什么对眼睛好?建议均衡饮食,少吃甜食、含糖饮料和油炸食品。注意多样化饮食,引导孩子多吃水果蔬菜,摄入鱼类、豆制品等优质蛋白,也可适量食用胡萝卜、蓝莓等富含维生素的食物和亚麻籽油、葡萄籽...
专家详解近视防控最常见的十个问题
近年来,我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化趋势,近视已逐渐成为影响儿童青少年健康的主要公共卫生问题之一。6月6日是全国爱眼日,我们来关注近视防控的十个常见问题,听专家详解如何做到近视早预防、早发现、早干预。科普专家:清华大学附属北京清华长庚医院眼科主治医师王韧琰...
暑假多场景近视防控,20问答
激光手术能治愈近视吗?这里的激光手术是针对近视眼的屈光手术方法,是使用被电脑精确控制的激光束在角膜里切削出一个合适的凹透镜,使得外界光线能够准确地会聚在视网膜上,达到矫正近视的目的。暑假期间,部分高考后的学生出于种种需求,会通过激光手术实现“摘镜”。做激光手术有一定的手术适应症,需要到正规医疗机构通过...