天气变冷,流感高发季节!5类高发人群,做好预防!

在冬季,可以选择室内运动,如瑜伽、跳绳、健身操等。运动不仅可以促进血液循环,还能提高新陈代谢,帮助身体排出毒素。但需注意,运动不宜过量,应根据自身情况合理安排运动量。4.适当补充抗氧化剂抗氧化剂能够清除体内的自由基,减少细胞损伤,从而增强免疫力。除了食物中的抗氧化剂,还可以考虑适当补充抗氧化剂补充剂,...

图话丨戴好“棉口罩”涂抹“防护霜”,铁路机车也要防寒保暖

为内燃机车百叶窗系挂专用防寒被就如同给机车戴上了棉口罩，可以有效抵御冬日寒风。”机修师傅边整修边说。霜冻及雨雪天气多，机车车顶受电弓易结冰也影响机车运行，利用机车回库整备时机，机修师傅正在给受电弓弓头支架止挡部位涂抹防冻脂，重点清洁擦拭车顶各绝缘子，为冬季行车安全上好“保险”。到了寒冬时节，机车...

做好防风防寒保暖!河北寒潮来袭,专家支招来应对→

河北省气象灾害防御和环境气象中心专家介绍，寒潮来临前，公众需做好防风保暖准备，加固室外搭建物，对家中墙壁、缝隙、窗户和供水管道进行防风和保温处理，并备好保暖衣物和用品。同时要检查房屋和汽车的防冻设施，备好防冻液、雪铲、融雪剂等用品。一旦出现寒潮天气，公众在室内时要注意取暖安全，用煤炉取暖要提防煤气中...

加强防寒保暖 预防疾病及冻伤摔倒

谢旭医师提醒,不宜从太热的地方突然进入太冷的地方,出门时不仅要穿厚衣服,口罩、帽子、围巾都要戴上。最好能够携带一支登山专用拐杖。赏雪玩雪时,穿的鞋比较重要。特别是结冰路面非常滑,穿的鞋一定不要太硬,可以选择运动鞋等抓地力比较好的鞋子。出行尽量步行或者选择公共交通工具。开启实地赏雪模式,别忘了预防...

健康码又来了?别危言耸听!更重要的是做好这3件事

因此,对于防护措施来说,在目前呼吸道病原体高度流行的大趋势下,戴好口罩无疑仍然是非常重要的一种保护措施,特别是对于免疫力较弱的人群,例如老年人,免疫系统疾病患者,器官移植人群,肾功能严重受损的人群等,都应该注意做好防护,特别是在公共场所,人口密集的密闭场所时,尽量戴好口罩。

为什么很多老年人,都熬不过冬天?

前往市场、车站等人流密集场所时注意戴好口罩,做好手卫生临近春节,大家应该开始回家了吧(www.e993.com)2024年11月17日。最近全国开始了新一轮降温,各种呼吸道疾病也处于高发季,保护好自己是保护家人的第一步,大家出行、回家路上,注意做好保暖,预防感染。家里给老人准备好保暖的衣物,以及预防跌倒的鞋和手杖等用具,雨雪天尽量减少外出,在家陪老...

守护三冬暖 不惧风雪寒

保康县人社部门要求企业为劳动者发放防寒服、鞋、帽、手套等保暖用品,人社部门工作人员也走进企业,为户外劳动者发放保暖口罩、保暖手套、保暖头盔和加厚防寒工作服。此外,利用OA平台发送降温提示,联合气象部门推送气象短信预报;联合应急管理部门推送自然灾害风险预警信息,让企业尽早了解气候信息、地质灾害预警,提早安排作业。

冬日骑车如何避免感冒

注意休息和恢复:在寒冷的天气中,身体需要更多的休息和恢复时间。因此,在骑车后,应及时休息和补充能量,以帮助身体恢复。在冬日骑车时,应做好保暖措施、戴口罩、调整骑行速度、保持充足的水分以及注意休息和恢复,以避免感冒的发生。同时,也要注意合理饮食和充足睡眠,以保持身体健康和提高抵抗力。

[今晚20分]支原体肺炎持续高发 中医专家建议:做好保暖戴好口罩

[今晚20分]支原体肺炎持续高发中医专家建议:做好保暖戴好口罩来源:央视网2023年11月22日16:50内容简介支原体肺炎中医专家新闻栏目推荐新闻联播焦点访谈新闻直播间新闻1+1朝闻天下CCTV-1综合CCTV-2财经CCTV-3综艺CCTV-4中文国际CCTV-5体育CCTV-5+体育赛事CCTV-6电影CCTV-7国防...

口罩+耳暖一体式二合一设计,冬季专属抗寒神器,零下低温也不怕...

口罩+耳暖,二合一设计与市场上普遍闷热、紧绷的口罩面料不同,我们这款面料采用柔软亲肤的复合面料,这种面料超强的防风抗寒性,受到无数人的追捧。里外两层面料,双层防护,蓄热更保暖。外层采用93.8%聚酯纤维和6.2%氨纶,细腻纺织,防风抗寒,不给寒风留空钻。