2024绍兴马拉松 | 奖牌&参赛服公布!

在赛前一天(11月9日),越马还将举办首届迪荡晨跑,利用绍兴城区“心脏”地带迪荡湖打造汇集美食、文化、运动一体的配套活动,进一步丰富创新赛制内容,扩大赛事影响力,实现赛事发展与绍兴文化的深度融合。跑者为先,打造多元体育场景本届赛事在选手服务、科技体验等诸多方面也有所创新升级。今年越马首次开设跑者服务联...

跑步专用衣服装备【专业跑步服】

更令人兴奋的是,“画小仙”作为品牌的形象大使,在抖音和视频号上的直播,不仅让更多人了解到了“画跑”的魅力,还通过互动分享,传递了健康生活的理念,激发了更多人加入晨跑的行列。谈及“画跑”的专业跑步服,不得不提的是其创新科技与人性化设计的完美结合。以骆驼CAMEL的“雨神系列”为例,这款运动装备将时尚...

冬天最补肾的运动,不是走路,不是晨跑,而是它!

大家好,我是米医生最近的气温简直太刺激了,昼夜温差几乎接近10度。什么概念?如果你在室外待一整天,早晚需要穿羽绒服,中午可能都要穿短袖了。这种忽冷忽热的气候,是心脑血管疾病高发的诱因,有些人就因为运动太激烈差点出现生命危险。前段时间,在上海的街头上,一男子正在晨跑,突然倒地。他每天早上都会习惯跑十...

七大亮点 | 瑞丰银行·2024绍兴马拉松新闻发布会隆重召开!

迪荡晨跑创新开跑2024越马继续推出线上赛,邀请全世界跑友在高德地图上点亮奔跑足迹,同时还将举办2024趣味训练营暨首届镜湖直江滨河公园漫行活动、赛后美食区等配套活动,为越马营造良好氛围。在赛前一天(11月9日),越马还将举办首届迪荡晨跑,利用绍兴城区“心脏”地带迪荡湖打造汇集美食、文化、运动一体的配套活...

冬天晨跑穿什么运动服

1、冬天晨跑穿什么运动服——速干衣裤冬天跑步大家穿得都比较多,而最内层则要选择具有很好吸汗能力的运动服装。速干衣裤不仅面料薄,而且吸汗速干效果极好,可以快速排走湿气,蒸发汗水,让身体达到干爽的效果,并且能够减少运动中的热量流失。2、冬天晨跑穿什么运动服——运动卫衣...

周润发曾现身朝阳公园晨跑,陪跑男子疑似郭德纲,网友, 就服你

曾有人在北京的一个公园中遇到了周润发,在感叹如今的发哥身材依然很好,身姿挺拔的同时,有人注意到后面好像还跟着“郭德纲”,看这发型和身材,还真的很像郭德纲呢,难道两个人交情这么深?让郭德纲赶快放下了手头的相声社就来陪着发哥晨跑了?不少网友表示,还说什么呢,最服的就是发哥了!

晨跑好还是夜跑好?

晨跑好还是夜跑好？晨跑好还是夜跑好？中国教育服务网（匕页）随着人们生活水平的提高，追求健康生活的人群数量与上世纪相比明显增加，而人们对于健康生活的追求方式也在逐渐增多。晨跑作为广泛为运动人群接受的一种有氧运动方式，日益得到各阶层人士的陆续推广。在普遍认知中，晨跑是建立在一天中空气最干净时段内的...

炖肉加黄芪预防感冒效果好 揭秘预防感冒的8大奇特疗方

6、服酵母加州大学达斯古普塔教授在实验中发现,面包酵母含有一种成分,可以防止感冒病毒在人体细胞中繁殖和扩散,可以治疗普通感冒,但对流感无效。7、生吃大葱生吃葱时,可将油热倒在切好的葱丝上,再与豆腐等凉拌食用,既美味又能预防感冒。8、可乐煮姜...

沈阳一48岁体育老师晨跑时猝死,专家:晨练不适合剧烈运动

首先,晨跑的运动量不能够太大,就算是慢跑和快步走都行。在晨跑结束之后,需要进行呼吸的练习和伸展运动。最好将晨跑的时间控制在25分钟以内。其次,在晨跑之前最好喝一杯温水,还可以在里面放一点盐,能够达到很好的养生效果。另外,在准备跑步之前一定要做准备动作,比如进行压腿和甩胳膊,这样才能够避免出现抽筋和...

运动服

我和老公都爱晨跑,已经坚持很多年。前几天,女儿想加入我们的晨跑队伍。我们两口子当然举双手赞成,早锻炼是好事。女儿提出要求:“你们得给我买身运动服。”我劝女儿:“你就先穿校服吧,校服也挺宽松的。”第二天一早,一家三口出了门。看来女儿还是缺少锻炼,尽管我和老公已经跑得很慢了,女儿仍然被落下一大截...