越来越多人阳台不晾衣服,建议学学现在的流行做法,实用还好看
一、健身区阳台,我们首先可以把设计成健身区,也是目前比较流行的做法。因为阳台的采光比较好,而且如果设计好了,相对比较宽敞。所以,设计成健身区,也是比较合理的。再加上我们现在很多人缺乏运动,没有运动的时间。那么,每天早上起来,在阳台运动一段时间,或者是睡觉之前运动一段时间,都是不错的。所以,我们要...
原来健身房竟然这么脏!网友分享让我头皮发麻,再也不去了好可怕
还有垫子一股脚臭味有的动作脸贴近垫子我都怕感染肺炎然后我就自己带垫子了哈哈哈,不好意思实在绷不住了,你这太遭罪了刚开始以为是在玩梗,没想到是真实般的存在!还有穿S码的女士们注意了啊第一次进健身房游泳,四次长了跖疣[再见]治大半年了,我太难了呜呜呜!本来还想办个健身卡去健身来着,瞬间打...
健身器材怎么选,跑步机什么牌子好?
力动康体已在健身器材行业深耕了十六年,与必确(PRECOR)、阿迪达斯(adidas)、锐步(Reebok)、乔山(JOHNSON)、施菲特(SevenFiter)、力动(RIDO)、岱宇(DYACO)、松下(Panasonic)、稻田(INADA)等国内外知名品牌方精诚合作,产品涵盖上千种健身器材、体育用品、按摩器材,为近百万健身爱好者提供优质的产品与服务。目前,力动康...
网友刚铺好垫子准备健身,狗狗却躺在上面打滚,这可不是我偷懒呀
不过没想到的是,他还没有上去,家里的狗狗就先把垫子给霸占了!让它走也不走,这不是耽误自己的事情嘛!而且这狗狗还非常的赖皮,你越不让它玩,它就越玩得高兴,还躺在垫子上面打起滚来了!好像自己买的这个垫子,专门是为了狗狗准备的呀!算了,自己的健身计划就此打住,不是我不想锻炼,是家里的狗子不让啊!我...
脚下这三张垫子,全民居家健身的隐形受益者
除此之外,还有Solelp、TERA、YogiFi等智能瑜伽垫品牌,各自都有自己的特点:Solelp除了瑜伽垫内的传感器,还加入了一个摄像头捕捉动作,并且有两个手柄用于交互;TERA使用灯光而不是语音提示来纠正用户的姿势;而YogiFi更加强调内容的丰富度,比如一对一私教、原创课程、直播课和治疗项目等。
瑜伽健身别让垫子伤皮肤
据报道,健身场馆的公用瑜伽垫多数没有定期消毒,容易藏污纳垢滋生病菌,使皮肤受到感染(www.e993.com)2024年9月7日。不洁瑜伽垫中的病菌传染给*后,并不会马上发病,而是潜藏在皮肤表层很长一段时间,一旦*的免疫力下降,它才发起进攻,导致各种传染性皮肤病。中国中医科学院广安门医院皮肤科宋坪医生介绍,不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以...
居家健身 共享健康|怎样提升背部肌肉美感 垫子上的背部训练看过来
“居家健身共享健康”系列健身指导视频今日推出第5期垫子上的背部训练本期健身教练全国健身比基尼小姐冠军马宁接下来,我们一起来看看分解动作即日起,市体育局联合日照电视台、日照日报社、闪电新闻、齐鲁晚报、大众网日照等媒体通过公众号、抖音、快手、今日头条等平台...
寻找疫情下的健身明星产品 小垫子也有大用场
在这段时间里,相信像陈广远一家一样,通过在瑜伽垫上做一些适合自己的运动,锻炼身体抗击新冠肺炎的家庭不在少数。应该说,在这段特殊时期,能够有一块难得的“家庭运动场地”,这也得益于近年来全民健身理念的日益普及,像瑜伽垫这样的健身产品越来越多地进入千家万户。据《瑜伽消费白皮书》相关数据显示,中国瑜伽行业近...
运动是最好的心理“润滑剂”——山西百姓“宅家健身”故事
新华社太原4月26日电(记者刘扬涛、马志异)近日,“健身直播”再度走红网络,“宅家健身”风潮再起。面对疫情,越来越多山西百姓选择通过体育锻炼增强体质、调整心态,不少人的生活也因运动而改变。体育老师当“主播”铺好瑜伽垫,架起手机,打开直播,上一节“健身课”,这是太原市双东小学体育教师郭腾飞近几周...
想要比例好,练腿少不了,美国健身网红分享瘦腿经验,干货多多
来自美国的健身网红,名叫RaquSalceArellano,拥有一对大长腿让她看起来气场十足,这位年轻的健身女神身上永远活力满满,长期的健身锻炼让她练就了完美的身材,不仅有36D的胸围,更有60cm的腰围与90cm的臀围,凹凸有致的曲线引得无数女生羡慕不已,全身散发着青春荷尔蒙的气息。但如果说到她身材最为引人注目的部位,那还...