同样是食盐:“加碘盐和无碘盐”哪个好?差别很大,建议搞懂再买
这样不会买错!加碘盐:加碘盐,顾名思义就是加了“碘”,也就是碘酸钾的食用盐。这种食盐对于大多数内陆地区,十分的合适。因为内陆地区可能会存在碘缺乏的情况,而碘又是我们身体所必须的一种微量元素。缺了,就会不平衡,从而引起一系列的问题,比如大脖子病等。所以,加碘盐就在此时显得十分重要了!不管是哪一种...
老人应该如何选盐?买加碘盐好,还是不加碘盐的好?别糊涂了
对于最广泛的普通人群,无甲状腺疾病,首选加碘盐,也就是市面上最普通的食盐,从该包装袋上能够看到碘含量,有助于机体日常摄入碘。同时,因机体缺碘导致的甲状腺功能减退症,即甲减,也可在遵从医嘱下选择碘盐。相反,无碘盐适合甲状腺功能亢进者,即甲亢的人群,以及部分患有甲状腺肿瘤的人群。对于这样的食盐,大家在购买...
同样是盐,加碘盐好还是无碘盐好?看完区别后,以后不要乱买了
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买食盐时,加碘好还是无碘好?盐厂老员工道出实情,以后别乱买了
老员工说,加碘盐和无碘盐其实没有太大区别。其实,在生产过程中只要加入一点点碘化钾或者其他化学物质,就能把普通食用盐变成加碘食用盐。但是由于市场上对“营养元素”的需求越来越旺盛,所以不同品牌、不同厂家添加的营养元素种类、含量也不一样。有的品牌会在包装上标明含有较高比例的营养元素,并且价格比较贵;而...
加碘盐和无碘盐哪个更好?盐厂老员工:差别大了,转达家人别买错
第四点,对于加碘盐和无碘盐的选择,一般人选择加碘盐是比较合适的。因为人体需要适量的碘元素来维持健康。但是,对于某些人群,如有特定疾病需要限制碘摄入的,选择无碘盐更加适宜。此外,我们应当选择正规的渠道购买食用盐,避免使用散装盐或来源不明的盐。在购买食用盐时,可以注意查看盐的防伪标签和防伪码来验证真伪。真...
甲状腺癌吃不加碘的盐好吗
甲状腺癌吃不加碘的盐好吗核心提示:甲状腺癌患者的饮食应以清淡、易消化为主,减少辛辣刺激性食物的摄入(www.e993.com)2024年7月25日。甲状腺癌患者的饮食应以清淡、易消化为主,减少辛辣刺激性食物的摄入。甲状腺癌患者食用辣椒可能会导致局部血管扩张,从而加重甲状腺肿胀的情况,不利于疾病的治疗和恢复。
买盐,是该买“加碘盐”还是“无碘盐”?关乎健康,建议弄懂再买
但根据《中国居民膳食指南》中的建议,成年人一天盐的摄入量最好不要超过6克。因为盐摄入过多,会导致血压升高,肾脏负担过重等等。那么,问题来了,含碘的盐不能多吃,那么要如何额外补充碘元素呢?一般来说,海带、紫菜、裙带菜以及海鱼、海虾等各种海鲜都是碘元素含量丰富的食物;除此之外,像一些深颜色的蔬菜,例如紫...
腌菜为什么要用粗盐?这4大“名盐”,是腌制下饭菜的好帮手!
盐有很强的抑菌杀菌作用,用盐很关键,腌泡菜要用粗盐,因为粗盐的渗透力慢,能够很好地保持食材的原始样貌,泡菜盐的本质就是粗盐,是未精制过的,含有的矿物质较多,有利于泡菜发酵。而精盐的渗透力强,比较容易受热和光的影响,会过早泡烂食材,而且有的精盐含碘,不利于食材的发酵。所以,对于腌制食材所用的...
买食用盐,并不是越贵越好,弄懂3个国家标准再买,不吃亏
食用盐,这一日常厨房中的必备调味品,对于每个家庭来说都是不可或缺的。每当家中烹制美食,盐总是第一个被考虑到的调味品。在过去,盐一般分为两种类型:精细的精盐和颗粒较大的粗盐。然而,随着生活水平的提高,市场上的盐品种类变得繁多,包括加碘盐、低钠盐、海盐、加钙盐、井盐等,价格也各不相同。