真的好喜欢我的枕头哇!
能科学贴合颈椎、高度恰到好处:不高不低,不太软不太硬。*躺下之后,头、肩处于一条直线。躺在上面,就好像浮在水面上,头枕在上面的那一刻,仿佛卸下了千斤的力,飘了起来,前所未有的轻松感!它还能分散40%的颈椎压力,这么多年,用过那么枕头,从未体验过如此舒服的睡眠!为了将颈椎放松发挥到满格,TOTONU...
枕头新选择丨特蕾卡TPE分区护颈枕,个性化定制睡眠解决方案
在正常情况下,枕头的宽度最好比肩膀要宽一些。枕面如果太小就无法灵活支撑颈部,使翻身这个动作就会变得很局促。独立分区设计:枕头的弧度曲线及分区设计也很重要,只有拥有独立分区的枕头才能对脖颈起到非常好的支撑和释压作用,因为人不是固定一个睡姿的,所以枕头的合理分区就尤为重要了,只有分区的设计才能让颈椎曲线...
太神奇了!这款枕头能养生!艾草宫廷枕,枕着它每晚酣睡,醒来一身轻松!
不合适的枕头,会让脖子悬空,颈椎一直绷紧,早上起来不酸痛才怪。枕头过高或者过低,不符合人体颈椎的曲线设计,都会导致颈椎出现问题,影响睡眠质量。有个合适的枕头,不仅能睡个好觉,对颈椎更是有大大的好处。比如小编入夏以来就一直睡的这款国风艾草凉席宫廷枕。凉席面,艾草填充,消暑解压,软硬适中,还能支撑颈椎,...
枕头高点还是低点好?你的颈椎病或许是枕头闹的
高枕头和低枕头一般对颈椎都不太好,有很多的颈椎病主要就是因为枕头不合适所导致的。睡觉时如果选择高枕头,不但睡眠不舒服,影响到睡眠的质量,还可能会在睡眠时使颈椎部位前屈,增加颈椎部位的负担,也可能会导致颈椎部位的肌肉比较疲劳、损伤等,从而形成颈椎病。如果在睡眠时选择低枕头,可能会因为枕头过低导致睡眠时颈...
枕头的高度,多少才是最好?原来仰卧和侧睡不一样!
从性别上来说,一般男性的肩膀会更宽,背部肌肉也更发达,因此不管是仰卧还是侧卧,都建议选择高一点的枕头。而女性就适合低一些的枕头。睡觉时,可把枕头中间压扁,颈部着枕处垫高,使颈椎既不前、不侧弯,保持适当的后伸位。这样早晨起来才不会颈椎酸痛。一个正确的枕头,要求在睡眠状态下,能让颈椎保持这种生理性前...
颈椎不好伤全身,提醒:想要保护好颈椎,需做好这4点
第三点:睡觉时选择适合的枕头很多人说有颈椎病的人不能垫枕头,其实这样的说法是错误的(www.e993.com)2024年9月8日。枕头是我们睡觉必须要枕的,当然婴儿除外。选择一个对的枕头能够维持颈部脊椎的生理弯曲度,能让颈椎得到更充分的休息。如果长期不用枕头颈部的脊椎会越来越不适,也会导致颈椎出现弯曲度改变。最后患上颈椎病。
床垫多硬枕头多高腰才舒服
贺石生表示,预防脊柱疾病的最好方法是维持脊柱正常的生理曲度。用电脑、看书、看手机时,不要长时间低头或者维持同一个姿势,避免颈肩过度疲劳。工作半小时到1小时可以休息10分钟,换一个姿势。睡觉时枕头不要过高,否则相当于整晚迫使颈椎向后凸,从而改变颈椎生理曲度,诱发颈椎病。保护腰椎就尽量做到不要久坐,如果工作...
枕头睡不对,颈椎更遭罪!你的肩颈健康和它关系巨大
枕着这个枕头,就像枕在水面上一样,头颈瞬间就放松下来,身体渐渐变得柔软,再醒来已经是第二天了!打开网易新闻查看精彩图片而侧睡时,头部正好会翻转到略高一些的侧睡区,填补肩膀和床面之间更大的空隙。分散颈椎压力,这么多年,用过那么枕头,从未体验过如此舒服的睡眠!
低头族必看!颈椎病可能找上你了,按摩正骨靠谱么?
常见颈椎病引发姿势为长期颈部固定姿势、颈部长期过度负荷、颈部过度运动、颈部外伤、睡眠姿势不良、枕头高度不合适、坐位或站立姿势不当等。比起颈椎病,更可怕的是生理曲度变直,这是因为颈椎的正常生理曲度具有缓冲防震作用,对保护大脑有重要意义。颈椎病患者一般有从急性发作到缓解、再发作、再缓解的规律。
?? 枕头睡不对,颈椎更遭罪!越早知道越好
枕得太高——等于整晚都在低头,压迫颈椎;枕得太低——没有支撑,肩颈酸痛。这款反牵引颈椎舒枕,实际就是将牵引枕与普通枕头相结合。让我们的颈椎部分也能拥有一个专用的小枕头,对颈椎起到拉伸的作用。凸起的弧度刚好贴合肩颈后方的空隙,躺下去能够保持自然的曲度。