老年人胖好还是瘦好?吃得营养很关键!雅培医学营养亮相进博

她认为，老年人的BMI指数和年轻人不同，不应过分追求“瘦”，“稍微有点肉“是最佳状态，通俗点说，“稍微胖一点更能扛病”。当然，从中青年时期就要关注自己的肌肉含量，通过运动、饮食来减少肌肉流失，避免上了年纪后得肌少症。她指出，老年人一定要学会合理饮食，补充营养。营养不良是影响老年群体健康的重要因素...

老年人是胖好还是瘦好?千金难买老来瘦的说法是不是过时了?

老话说千金难买老来瘦,这是大家都知道的一个说法,可是最近一些医生都在网上科普说,人老了别太瘦,还是胖一点好,说胖一点,如果得病了抗折腾。弄得我现在也不知道应该咋办了?我今年59周岁,身高1米7,体重124斤左右。对照体重表,我觉得我的这个体重还算挺标准的,但是我自己看我自己,觉得有些瘦,虽然脸上看不出...

胖女人都有哪些好处,你喜欢第几个?

所以,胖一点女人,更善解人意。她们不仅懂得理解丈夫,婆媳关系也能处理的非常好。男人在外面工作,几乎没有后顾之忧。打开网易新闻查看精彩图片3、手感好瘦女人一身全是骨头,摸起来感觉咯的慌,而胖女人肉肉的,摸起来会很舒服,而且胖女人的体质一般会比瘦女人好很多,经得起“折腾”,更有感觉!你懂的。4、...

胖女人好还是瘦女人好,她们有啥区别,你们知道吗?

胖女人，往往性格豁达，善于倾听与分享。她们的乐观与开朗，如同温暖的阳光，能够照亮他人的心房。在胖女人的身边，你总能感受到一种轻松与愉悦的氛围。她们的热情与包容，使得她们在人际交往中，往往能够成为众人的焦点与依靠。瘦女人，则往往性格独立，善于思考与自我提升。她们的冷静与理智，使得她们在面对问题时，总...

吃坚果到底会胖还是会瘦?解读与坚果有关的6个传言

能吃,但要控量,建议每天最多10克。坚果好吃,但很多人不敢吃,原因就俩字:怕胖。特别是对正在减肥的小伙伴来说,不敢吃,根本不敢吃。事实上,适当吃坚果不仅不会发胖,还能减肥。《美国临床营养杂志》上曾经发过一篇关于长期摄入坚果与肥胖之间联系的研究,通过试验发现:...

找媳妇胖的好,还是瘦的好,男人和女人的看法竟然差别这么大

男人和女人对媳妇胖瘦的看法确实存在差别(www.e993.com)2024年11月11日。对于这个问题,没有绝对的答案,因为不同的人有不同的审美观点和偏好。有些男人喜欢身材丰满、胖嘟嘟的女人,认为她们更具魅力和柔软感,而有些男人则偏爱苗条、瘦削的女性,认为她们更能展现优雅和纤细之美。胖瘦并不是决定一个人魅力和吸引力的唯一因素。魅力是多元化的,包括...

陈松伶瘦24斤大变样!剪短发立马有了大妈感,胖一点反而面相好!

真没想到陈松伶真的下定决心了,不记得他已经是整整瘦了24斤,完全是大变样了。感觉她现在瘦了之后脸上的胶原蛋白都快没了,尤其是她剪了短发之后,瞬间就是大妈感感觉还是她胖一点点稍微面相好一些。毕竟现在这个岁数了还减肥,真的不好看,而且陈说明他已经长得也不错,母亲减肥成功之后反而更加没有气质了,所以很...

男人到底喜欢胖女人还是瘦女人呢情感 男人 伊媚情感_手机新浪网

116评论男人到底喜欢胖女人还是瘦女人呢情感男人伊媚情感发现更多热门视频西部冠军独行侠返回达拉斯,凌晨3点的大雨中仍有球迷在机场等候隆多的战术板2.1万次播放无座老人城铁霸座惹众怒大数据的先锋者4万次播放柯基短跑比赛现场,所有的柯基一开跑就去干架,只有8号一直冲冲冲运动健身老师1.3万次播放萌娃...

当45岁章子怡碰上61岁章小蕙,我才明白“女人微胖”才是极品

“环肥燕瘦,悦目是佳人”,女人微胖,不仅是一种福气,更是一种魅力。45岁的章子怡、虽美、但却缺了一点味道,而61岁的章小蕙,才是女人中的极品,甚至可以说“她的丰腴之美,足以倾倒众生”!让章小蕙告诉你,什么才是真正的美自古以来,随便拉出来一个女人,即便是再瘦,也还是嫌自己太胖,殊不知,即便是瘦下去了...

全球最帅的男人也逃不过:一胖就胖肚子的人后来都怎样了

光看BMI还不够,还要关注自己的腰围。腹型肥胖,即体重正常,内脏脂肪过多,体脂率超标。判断腹型肥胖的重要方法是腰围,成年男性腰围≥90cm,女性≥85cm就属于腹型肥胖。2、减肥要从全身做起首先想要提醒大家的是:不存在什么“局部减脂”,只有全身瘦了,肚子才会瘦。