胃不好,别只停在吃药,记下“2勤3宜4忌”养胃,需长期持之以恒

当胃部受寒后,胃黏膜受到刺激会容易让胃病发作。所以平时要勤吃有助于暖胃的食物,比如南瓜,小米,山药、红薯等,这些食物能够避免胃部刺激,帮助胃部消化。2、勤喝温开水胃不好的人,过冷过烫的食物都会刺激到胃黏膜,所以都要少吃。平时除了多吃温热暖胃的食物以外,还要多喝温开水,可以在早上起床后先喝杯温开水,...

不止辣椒,这4种食物更易导致胃炎、胃溃疡,嘴馋也要忍住!

山药、黑木耳、香菇、银耳、枸杞等食物,其中含有丰富的多糖成分。而据研究发现,多糖对胃黏膜会有保护作用。因此,平时需要养胃的话,可以多食用这类食物。不过,只是通过日常的进食,所能摄取到的多糖量是有限的。2、喝养胃水:饮食结构缺少合理搭配,日常生活规律又无正常规律,让外面的寒邪得以入侵,阴阳失去平衡,胆囊...

这7种食物对胃有好处,胃不好的人可以适当吃一些

香蕉是一种营养丰富的水果,含有许多对人体有益的成分。当你的胃部感到不适时,香蕉的易消化特性可以减轻肠胃的不适感。这是因为香蕉富含果胶,有助于减缓肠道的蠕动。此外,香蕉还是钾的重要来源。我们知道,钾是人体必需的矿物质之一,对于维持心脏和肌肉的正常功能至关重要。当你的身体因呕吐或腹泻而失去钾时,香蕉可以...

胃病不能吃“馒头”?医生提醒:若想胃好,尽量避开4种食物

这就意味着,合理食用馒头能有效地中和胃酸,减少胃酸分泌,对胃部健康有着积极的贡献,所以馒头作为一种主食,其易消化、易吸收的特性使其成为了养护脾胃的理想选择。然而,近期有些人提出,胃病患者不宜食用馒头,认为这会对胃部健康产生不良影响,但事实并非如此。对于胃部不适的人群来说,馒头其实是一种可以常食用的主...

想要健康胃?别再吃这4种伤害胃的食物,医生大叹

1、太烫的食物日常吃饭的时候,总是听老人说趁热吃,确实很多人吃喜欢吃热乎乎的饭菜,但长期食用太烫的食物,对于肠胃的健康是非常不利的。这是因为太烫的食物会损伤到胃粘膜,粘膜就要不断的进行自我修复,而反复的高温刺激很容易使粘膜发生增生性的病变。

胃不好吃什么养胃-南瓜

1.南瓜:南瓜性温,含有维生素和果胶,果胶可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品的刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者,是最好的养胃蔬菜之一(www.e993.com)2024年11月14日。2.山药:山药味甘性平,是一种温和、滋补的食物,一身都是宝,有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜,起到保护胃的作用,对治疗胃痛也有一定的作用。

胃不好的人要少吃什么?医生:胃最怕这3类食物,尽量少吃!

一般来说,胃炎、胃溃疡等初始胃部疾病都和胃粘膜受损有关,如粘膜出血、脱垂、癌变、受到剧烈刺激等等,而这些小型的胃部疾病往往也就是诱发更严重胃部疾病的始作俑者。①烟熏、腌制、烧烤类食物烟熏肉类是最容易诱发胃部疾病的食物之一。据调查,烟熏肉类中很容易产生更多致癌物质,包括烧烤、炸烤也有相似之处,高温...

慢性胃炎吃药多久会好?胃粘膜愈合是关键

如果单纯胃痛,一般使用粘膜保护剂,减少对粘膜伤口的刺激来缓解胃痛症状,常见药有铝碳酸镁、硫铝糖等。3如果同时还出现其他胃部不适,如胃酸过多导致的烧心、反酸,可以在粘膜保护剂的基础上根据严重程度增添抗酸药和抑酸药如质子泵抑制剂等。3比较特别的是,有些药物具有抗酸和粘膜保护的双重作用...

胃不好,多吃红枣好吗?还有2种红色食物吃多了,对胃不好

要达到养胃的功效,关键在于吃法。对于有胃病的人,建议将红枣蒸软后再吃。胃不好的人,其胃粘膜一般都处于受损的状态,而将红枣蒸软,红枣皮的硬度减少,有利于消化,减轻胃部负担。因此,对于胃不好的人来说,更适宜吃蒸熟的红枣。提醒:还有以下2种红色食物吃多了,对胃也不好...

胃不好的朋友,尽量远离这4种食物,可能会对肠胃造成负担

肠胃不好人,尽量远离这4种食物1、寒凉蔬菜番茄、海带等蔬菜相对营养丰富,但都是寒性,吃多了对肠胃有害。尤其是肠胃偏弱的人,多吃会损伤胃黏膜,导致消化液分泌出现异常,引起胃部不适,引发胃病。2、咸菜咸菜很咸,因为在制作的时候要添加很多的盐,而食盐中含有更多的“钠离子”。摄入后,它会升高血压,增加体...