心脏不好的人,头部有4个“异常”,若1个不占,说明心脏很健康

所以在养护心脏方面,大家不能偷懒,平时一定要适当做些运动,锻炼身体,提高身体素质,同时要少吃重油、重盐、高胆固醇的食物。来源:老年日报

“阳转阴”别大意,切记2不碰、3不吃、忌4事,好好恢复少遭罪

与其吃喝一些冷饮,倒不如我们自己平时多准备一些润喉的茶水,像是我自己经常喝的菊花陈皮茶,平时自己冲泡的时候不放糖,但是在嗓子不舒服的时期,可以适量放些冰糖,这样会让嗓子更舒服些。“阳转阴”别大意,切记2不碰不碰烟酒烟酒对于咽喉的刺激都很大,所以在特殊的阶段,即使我们已经阳转阴了,但是因为此时刚好不久...

嗓子不好喝什么茶好?快速缓解咽喉不适的茶饮推荐

薄荷茶能够缓嗓子疼痛、清凉喉咙,有助于保护喉咙和声带的好处健。薄荷茶味道清爽,喝起来非常服。除了以上几种茶品,嗓子不好的肿痛人还可以适当饮用芦荟茶、川茶等具有滋润喉咙功效的全国茶饮品。不过需要注意的可以喝是,嗓子不好并不一定适合饮用所有的样的茶,个人体质和口感也会有所差异,在饮用之前向医生咨询或选...

猫咪嗓子哑了,可能为啥?养护建议有哪些?

若暂时不便就医，建议改善猫咪的生活环境，保持恒温并避免直接接触冷地面。同时，调整饮食结构，选择易消化吸收的食物，增加营养补充，例如喂食营养膏或营养液，并可使用针对呼吸道感染的口服药物缓解症状。同时监测猫咪体温，如有发烧需及时就医。七、个体化治疗方案制定在得知猫咪体重为2.5kg且无用药过敏史后，我们为...

不敢相信!桥本甲状腺炎就这么好了!?多亏了这个方法!

当然,要想后续不再复发,除了用药,还得多注意日常养护!饮食方面,我每天会特别注意碘的摄入量,像海带、海产品等一些含碘量多的食物尽量会少吃一点,还有烟酒辣椒等刺激性的东西也不会碰,以防甲状腺功能紊乱,从而加重病情!所以建议大家在饮食上还是要以清淡为主,最好多吃一些富含维生素的东西,比如胡萝卜、苹果等,以此...

用娴熟的技术养护好每一台信号设备

”他的心一下提到了嗓子眼(www.e993.com)2024年11月14日。他赶紧取来手摇把摇动道岔，查看绷劲。当确认好绷劲正常后，又随即从工具包里拿出450毫米活口扳子，松开调整螺丝备帽，并一点点向顺时针方向做适应性调整，确认轨缝大小，最后紧固好螺丝，使尖轨与基本轨密贴。“确认密贴后还要在第一方钢处分别进行4毫米不锁闭、2毫米锁闭试验和扳动...

中医劝你春季“养脾胃”!这些症状说明脾胃不好

一套春季脾胃养护方法脾和胃的功能既相互依赖,又相互影响,维护脾胃功能平衡。生活中做好6件事,有助于调节脾胃健康。1.不食寒凉春季温度不稳定,脾胃怕生冷,因此饮食要温和,尽量不吃或少吃各种生冷寒凉、辛辣刺激的食物。吃饭不宜过饱,细嚼慢咽;多选择蒸、煮、焖等易嚼易消化的烹调方法。

知名歌星一夜失声!每年冬季这类患者明显增多,养护嗓子可以试试...

通过按摩特定的穴位、饮用润喉利咽方剂等可以有效缓解咽喉不适,在疾病的发作期还能通过中药雾化、中药方剂、针灸按摩等综合疗法减轻病痛困扰。陈主任也给大家给几个建议,养护好嗓子:穴位按摩利咽护嗓:鱼际穴:属手太阴肺经。位于手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。主治咽喉肿痛、咳嗽、咽干、失音。

为什么中医劝你秋季养好“脾胃”?

秋季想要保护好脾胃,管好饮食和心情就能奏效:合理饮食秋季转凉,饮食宜温和,不吃或少吃各种生冷寒凉的食物。胃不好的人要少吃辛辣、刺激的食物。吃饭细嚼慢咽,吞咽食物不能过多过快。脾胃病患者要少吃粗粮,腹胀者少吃大枣、大豆、红薯等胀气之品,也不要长期喝粥或吃软烂面食。“贴秋膘”进补时,不暴饮暴...

?? 野生小金桔,2160 小时熬成润喉膏!抑咳祛痰,嗓子终于舒坦了!

所以平时啊,就得把嗓子养护起来了!按照中医食疗办法,普通的咳嗽喝一点雪梨水就可以了,但像这种病毒性和污染性的,建议你一定要喝金桔水。特别是这种野生小金桔,跟市面普通大颗的金桔可不一样,喝完喉咙会好得更快呢!我那注重养生的老妈,早早就听了中医朋友的话,囤了好几罐老冰糖金桔膏。