秋天,“肝火旺失眠多”,多吃3菜,清肝火助眠,应季而食睡眠好

二、青橄榄猪骨无花果石斛麦冬汤食材:青橄榄、猪骨、无花果、石斛、麦冬、海底椰。1、石斛、无花果肝、麦冬清洗干净。2、青橄榄洗净对半切开或拍裂开。3、猪骨冷水下锅,加入少许的料酒一起焯水去腥。4、捞出浮沫,把猪骨捞起沥干水待用。5、把准备好的海底椰等食材一起都清洗干净待用。6、把所有食材都...

癌患怎么吃助康复,煲汤时,放此物!|橄榄|生姜|青果|罗汉果|猪瘦肉...

因为青橄榄本身的清香之气,配合不同的药补食材一起煲煮,不仅口味好,还具有一定药膳价值,老少皆宜,深受大家喜欢。橄榄罗汉果瘦肉汤材料:青橄榄6颗,罗汉果半颗,猪瘦肉150克,生姜2-3片。(2人份)做法:青橄榄、罗汉果、猪瘦肉均用清水洗净,生姜切成片,罗汉果敲开,猪瘦肉焯水,然后与生姜一起放进...

它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽

一、油柑青橄榄鲍鱼猪骨汤1、油柑、青橄榄、鲍鱼、猪骨汤、海底椰。2、猪骨洗净焯水、油柑和青橄榄洗净拍裂开、海底椰片干洗净待用。3、把准备好的猪骨、鲍鱼和鲍鱼壳、海底椰、青橄榄和油柑一起放入汤锅里,可以加入点姜片去腥。4、大火煮沸转小火煲煮90分钟,煮好加入少许的枸杞和少许盐调味拌匀即可。二...

自然疗法助您轻松缓解喉咙不适:喝什么能有效清喉化痰?

蜂蜜柚子茶不仅能清咽化痰,还能提升免疫力。###青橄榄青橄榄具有清热解、润肺止咳的功效,对于喉咙痛、咳嗽有很好的缓解作用。取适量青橄榄,洗净,捣碎,加入适量清水,煎煮10分右,去渣取汁,加入适量蜂蜜调味即可饮用。青橄榄不仅能清咽化痰,还能滋润喉咙。###清嗓化痰喝什么茶以下是部分适合清嗓化痰的茶饮:#...

秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!

三、青橄榄鲍鱼瘦肉汤换季的时候一定要试试这道青橄榄鲍鱼瘦肉汤!而且做法也简单!不油不腻,清爽宜人。我一口气干了两碗,喝完感觉自己都快变成半个广东人啦!食材:青橄榄10可(不是油橄榄哦)、鲍鱼3-5只、瘦肉200克可以选猪腱肉、盐看着放、料酒看着放...

冬天最爱这青菜,一次买十斤晒干,冬天煲汤真鲜甜,润肺又防便秘

自带甘甜清香,还可以搭配上罗汉果、青橄榄等食材一起煲,这样煲出来的奶白菜干汤,鲜甜好喝的同时,还能润肺止咳,润肠道防止便秘等等,冬天喝很养人哦(www.e993.com)2024年11月5日。下面分享2道家常奶白菜干靓汤的做法,简单易学又鲜美。一、菜干罗汉果骨头汤1、食材:猪骨、菜干、罗汉果半个、蜜枣、陈皮。

它是自然的“化痰王”!冬季煲汤喝,润肺化痰利咽,正当季别不懂

青橄榄瘦肉石斛麦冬汤的美食小贴士1、青橄榄建议切成块或拍裂,这样容易将味道煮出来。2.若想增加汤品的鲜香与营养,可以搭配鲍鱼、排骨等食材一起煲。3.放盐的时机要选择在最后起锅前再加,这样能够调整好口味,对身体也更加好。扩写:为了使这道汤品的风味更加出众,我们有几个小贴士可以分享给大家。首先,青...

冬季天然“化痰止咳王”是它!润肺止咳,消食利咽,现在吃正当季

一、油柑青橄榄瘦肉汤1、食材:油柑、青橄榄、无花果干、麦冬、石斛、瘦肉。2、瘦肉洗净切片、油柑和青橄榄洗净拍裂开、无花果麦冬洗净待用。3、把准备好的所有食材一起放入砂锅里。4、加入适量的清水煲煮,大火煮沸转小火煲90分钟,下入少许盐调味即可。

关于新发传染病、流感病毒变异和儿童感染,国家卫健委今日回应

比如,对于发热的患者,用中药药浴、小儿推拿、刮痧的疗法,可以起到帮助退热的作用。咽喉肿痛的孩子,可以用一些中药药物煎煮,比如青橄榄煲水服用,可以起到生津止渴利咽的作用;胖大海煮水代替茶饮,可以起到疏风清热利咽的作用;还可以通过掐按一个简单的穴位“少商穴”来减轻孩子咽痛的症状。

鱼腥草煲青橄榄的功效

鱼腥草煲青橄榄具有清热解毒、利咽消肿、化痰止咳、疏风解表等功效和作用。1.清热解毒鱼腥草具有一定的抗菌抗病毒作用,能有效抑制多种细菌和病毒的生长繁殖;而青橄榄富含鞣酸等物质,能够缓解炎症反应。2.利咽消肿鱼腥草中的挥发油成分可以起到镇痛、止痒的效果,从而减轻咽喉部的不适感;青橄榄则有轻微的麻醉作用...