花最少的钱买最靓的货!这份荔湾扫货指南,请收好!
“买D地老鼠、石橄榄啦,从乡下带过黎噶,煲汤清热又解毒,好好噶。”拿起一把,还有些许泥土附着在表面,满满的农家味。荔湾宝华肉菜市场里面还藏着劲便的烧腊,20+款烧腊任选,只要10蚊一盒,到了晚上7点更是18蚊两盒。公公婆婆都要趁早落街买!菜市场中永远都有品不完的味道和故事柴米油盐的琐碎中都是...
立秋后,正是养肺好时机!建议多喝这6款滋阴润肺汤,又润又下火
四、石橄榄排骨汤四季都适合的炖汤,舒缓喉咙不适,清热下火的石橄榄汤。食材:排骨、石橄榄、玉米、麦冬、做法:1、清洗食材、石橄榄清洗干净(可以对半切开比较好出味)2、将排骨石橄榄玉米麦冬全部倒入砂锅,水加满末过食材,先开大火烧开,再转小火慢炖1小时,时间到后根据个人喜好添加盐巴调味即可五、雪梨...
石橄榄胡萝卜利咽汤,养阴润肺、止咳利咽
石橄榄清热养阴、润肺生津、化痰止咳胡萝卜健脾和中、清热解毒麦冬养阴润肺、益胃生津桂圆补益心脾、养血安神搭配猪骨一起煲汤养阴润肺、健脾益胃、生津止咳食材:猪骨、石橄榄、胡萝卜、麦冬、桂圆调料:盐猪骨冷水下锅加料酒焯水后洗净备用石橄榄清洗去除泥沙胡萝卜去皮滚刀切块麦冬、桂圆洗净清水浸泡10分钟...
这植物价值很珍贵,若有幸遇见,请别连根挖,不允许被破坏了
在传统中医典籍《广东中药》中,有关于石橄榄(石仙桃)的记载:“味甘、性凉,清肺郁热,养肺阴,化痰止咳。治内伤咳嗽,小儿热积。”此外,《常用中草药手册》中也提到:“用石仙桃的鲜品或干品煎汤内服,可治肺结核咳血,慢性咳嗽,胃肠炎、慢性胃炎,跌打损伤。”正因为这些药用效果,在过去的山区,石橄榄成为了...
石橄榄的功效和吃法
1.清热润肺:石橄榄性凉,味甘微苦,归肺经和胃经,具有清热润肺的作用,在临床上常用于改善因肺热所致的咳嗽、咳痰等症状。2.养阴生津:若患者存在阴虚火旺的情况,并伴随五心烦热、潮热盗汗等症状,则可以在医生指导下使用该药物进行治疗,从而起到养阴生津的效果。
“化痰王”原来是它!用来煲汤,润肺化痰、清热解毒,家家都买得起...
1、石橄榄洗干净去根须2、鲜铁皮石斛洗干净折断煲汤,瘦肉洗净搅成肉沫,加入少许盐、少许生粉;3、所有食材一起入炖盅,隔水炖2个半小时,枸杞提前半小时放就行(www.e993.com)2024年9月20日。润肺止咳真的非常好排骨/瘦肉石橄榄汤,是一道适合四季食用的药膳汤,三不五时炖给家人喝,可清肺化痰,还有保健、美容的功效。但是石橄榄偏凉性,脾...
上蒸下煮 注意防暑
2.石橄榄排骨汤材料:新鲜石橄榄50克、排骨250克、盐适量。做法:将新鲜石橄榄浸泡1小时,备用;排骨去血水;将所有食材下锅,大火炖煮沸后,小火煲2小时即可,起锅前加适量盐。(兰云丝林敏丹黄智锋)
深山里的珍贵食材,煲汤清肺化痰,如果你家乡也有,请重视起来
1.石橄榄炖鸡汤:将石橄榄与鸡肉一同放入锅中,加入适量的水,炖煮约1-2小时,直至鸡肉熟烂。此汤具有滋阴养肺、清肺化痰的功效,适合咳嗽、喉痛等症状的人群食用。2.石橄榄炖排骨汤:将石橄榄与排骨一同放入锅中,加入适量的水,炖煮约1-2小时,直至排骨熟烂。此汤具有滋阴养肺、强筋壮骨的功效,适合体弱多病、...
经常口干舌燥、嗓子不舒服?名医亲授3道食疗方,生津止渴!|口干舌燥...
做法:石橄榄、生姜洗干净备用。猪骨切块,与鸡爪一起焯水去除血腥。将上述备料全部放入锅中加水,煲1.5小时,加盐即可食用。功效:有清热利湿、润肺生津、清肺化痰、消肿止痛的功效。可适于感冒咳嗽、咽喉疼痛、咽干、口干等,中焦脾胃虚寒、泻泄者勿食。资料来源:[1]广州中医药大学一附院:食疗药膳肺热或肺燥...