脂肪最怕的“3吃2不吃原则”,大肚腩慢慢变小了,人也瘦了!
关晓彤参加戛纳电影节时,为了快速不伤身地瘦下来,她尝试3天抗糖饮食,结果火速瘦了5斤;伊能静不吃加工糖,不喝有糖的饮料,少吃主食……今年52岁的她身材苗条,看起来像25岁,越活越年轻;“不管什么年纪,什么身材,一旦学会抗糖,你就拥有了易瘦的健康体质。”这话可不是我瞎说的,而是来自国内首屈一指的“...
“大姨妈”呈现咖啡色?医生:多半与这些因素有关,需及时调理!
但除此之外,如果是由于病理性导致的月经颜色呈现咖啡色,比如说黄体功能欠佳,导致体内的雌性激素水平失衡,就会发现黄体酮功能不能正常的运转,由此也会导致月经颜色出现咖啡色,那么这个时候就需要补充孕激素来进行调理;还有另外一种情况是患有妇科疾病,也会导致女性月经呈现咖啡色,比如说宫颈癌,卵巢肿瘤,子宫肌瘤等,这...
吃红枣、喝红糖水真的不补铁!真正的“好气色”还得靠它...
每天3粒富铁软糖,完美补充每日所需铁元素,吸收利用率高,肠胃刺激小,不仅是成年女性,青春期女孩女孩、孕妇也非常适合!每天往包里塞几袋,不管是脸色蜡黄暗沉、粗糙,还是体虚乏力……都能随时随地能吃出好状态,把好气色镶在脸上!02特别添加角豆提取物|天然女性恩物,告别姨妈疼痛|女人啊~每个月还要那么“大...
柿子不能和什么食物一起吃?柿子相克的食物
1、红薯:红薯含有大量淀粉,吃完之后会在胃里产生大量胃酸,而柿子含有大量果胶和鞣质,在胃酸作用下会形成硬块,即胃柿石,引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。2、螃蟹:螃蟹与柿子皆为寒性食物,一起吃会加重肠胃负担,可能引发腹泻、腹痛、腹胀等不适症状。另外,柿子中的鞣酸含量较高,而螃蟹富含蛋白质,两者相遇容易发生化学...
女生来“大姨妈”,3种食物不妨多吃,或能助你排毒养颜气色好
想要经期的幸福感提升,那就为自己准备一杯姜枣红糖水吧。要是有另一半的话,这个艰巨又幸福的任务,当然要交给他们来完成。若是单纯的红糖水,可能效果不太明显,若是加上生姜和红枣的话,效果就不一样了。生姜质地温热,对于宫寒、小腹寒凉、经血不通畅有很好的疏通作用;红枣,用来煮水,也能把内里的营养物质都激发...
女生来“大姨妈”,这7种水果,不管多喜欢最好都要忍着别吃
生理期不能吃的水果,一定要收好1、梨子都知道梨子是寒凉性水果,生理期最怕的就是受凉,所以梨子一定不能吃(www.e993.com)2024年9月29日。若是偷偷吃了梨子,很可能会出现腹痛的情况,有可能引起月经紊乱。若是真的想要吃梨子,可以选择把梨子蒸熟,能够降低它的寒凉性。2、西瓜
女生来“大姨妈”,5种食物敞开吃,排出子宫污血,体重悄悄降!
女生来“大姨妈”,5种食物敞开吃,排出子宫污血,体重悄悄降!桃胶桃胶就是桃树上的分泌物,虽然看起来很丑,但营养价值却很高。女生经常吃点桃胶,尤其来大姨妈的时候,可以帮助我们排出子宫污血,还可以帮助预防各种疾病,能让你的皮肤更加红润有光泽,帮助改善气色,经常吃一点,不仅皮肤变好了,小肚腩也慢慢不...
女生来“大姨妈”,5种食物要多吃,补气血养子宫,身体更健康!
女生来“大姨妈”,5种食物别不舍得吃,补气血养子宫,身体更健康玫瑰花茶玫瑰花茶是用未开放的花蕾烘干泡的茶,保留了玫瑰的营养。有非常好的调理内分泌,改善痛经,美白嫩肤的作用。同时玫瑰花茶含有香叶醇,所以泡出来的茶香味比较浓郁,很适合养生的人喝。腰果腰果属于坚果的一种,含有丰富的维生素b,多吃...
女生来“大姨妈”,虽然要忌口,但这3种“零食”放心吃
女生来大姨妈的时候,应该补充大量的蛋白质以及维生素,而牛肉中这些营养物质的含量很高,远远超过猪肉和鸡肉等肉类,而且牛肉中还含有大量的铁元素,它对于女生补血很有帮助。所以说,经期的女生多吃牛肉干一点问题都没有。打开网易新闻查看精彩图片总之,女生来大姨妈的时候一定要控制好自己的嘴,别想吃啥就吃啥,这会...
女性来大姨妈期间吃什么好
女性来大姨妈是一个特殊的时期,那几天身体一直处于失血状态,也会有痛经等不适,所以女性在月经期间要多吃点补血养气等温补的食物,调理月经状态,达到补血养气的功效,那么女性在月经期间吃什么好呢?苹果苹果是一种特别养生的水果,不管什么时期都比较适合吃,特别是对于经期的女性来说,如果有食欲不好,吃点苹果不仅可...