这种调料竟是“天然降压药”?高血压指南推荐,有些人却很少吃

此外，大家在吃辣的时候，还应该多喝一些汤水，缓解口干舌燥的情况，同时也可以降火。注意，如果吃辣椒出现腹部不适、大便灼热感、腹泻，甚至痔疮加重，这都在提示你食用辣椒的量超过了你的耐受剂量。4、有些人不适合吃北京市平谷区医院消化内科住院医师张明达2022年在“北京114预约挂号”刊文提醒，孕妇、口服中药、...

南昌去哪家医院看痔疮好?为什么孕妇更容易被痔疮找上门呢?

4.以便宝宝在体內健康成长,孕期饮食通常具备高蛋白、高热量的特征,膳食结构的变化也会造成大便干硬乃至便秘。拉大便过程中,干结的大便会使痔核破裂造成出血,便秘久蹲马桶也有可能使原来的痔核脱出肛部并发生嵌顿,导致肛部剧烈疼痛、行走不便等一系列症状。肛肠科是南昌第五医院重点打造的微创学科,以“疗效好,痛苦少,...

“补冬不如补霜降”!霜降养生攻略,这“三防”首先要做好→

板栗性温味甘,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,熟吃栗子还能辅助治疗脾胃虚寒引起的慢性腹泻。此外,专家表示,吃板栗能补钙、预防骨质疏松,起到强筋健骨的作用↓03花生花生素有“长生果”的美誉,能健脾和胃、润肺化痰、益气止血。04白色食物秋冬季要格外注意养肺,像银耳、百合、藕、山药、...

肠干便秘喝什么茶好,肠道干燥便秘?试试这些适合饮用的茶叶!

苦荞茶富含膳食纤维,能够帮助肠道蠕动,促进排便。它还含有维生素和矿物质,有助于提高身体的类型免疫力。孕妇可以在早餐或晚餐时饮用苦荞茶,每天喝一杯。2.洋车前子茶洋车前子具有很好的平时润肠通便作用,可以增加肠道蠕动,帮助粪便顺利排出。孕妇可以将1-2茶匙洋车前子浸泡在一杯开水中,浸泡十分后喝下。3....

想要养好肠道菌群,推荐它俩!一起吃,还能1+1>2

想要再补充点益生元,或者平时膳食纤维吃的不够的小伙伴,可以单独购买益生元高纤果冻点击下方图片购买不过需要强调的是,益生菌的调节过程是循序渐进的,一般至少需要3-4个月的时间来改善肠道的菌群定植。而且食品类益生菌作为补充,是不能代替药物的。用药要遵医嘱。

三伏天吃什么,如何防暑?家长带孩子学起来

“起伏吃只鸡,一年好身体(www.e993.com)2024年11月1日。”三伏天里人的体能消耗较多来上一碗浓郁鲜嫩的鸡汤可以适当为人体补充营养、祛除湿气“彭城伏羊一碗汤不用神医开药方”在江苏徐州及周边地区则有伏天吃羊肉传统一碗暖暖的羊汤下肚排汗又排毒那叫一个舒坦三伏养生...

怕冷、爱犯困,情绪差?当心是得了这个经常被误诊的病!

这种皮肤干燥,用再多护肤品、敷再多面膜,可能都很难缓解。而且甲减的患者除了头发干枯稀疏,就连眉毛尾部毛发也会开始稀少。换句话说,如果皮肤干燥脱皮,不仅掉头发,还掉眉毛,那就要赶紧看医生了!5.消化变慢、大便秘结虽然甲减会让人食欲减退,饭量变小,但因为消化液分泌减少、胃肠动力不足,消化也会变慢,所以...

肠胃敏感,大便不成形,稍不注意拉肚子或便秘...这些肠道信号千万别...

ps,补充肾上线益生菌的小伙伴,推荐搭配这款益生元高纤维果冻一起吃,会更好。这个果冻含有三种益生元成分:低聚果糖、低聚木糖、抗性糊精,把有益箘群喂得饱饱的,让它能够更卖力地干活。现在还有特惠价,1盒10条29块钱,高效补充膳食纤维。益生菌Q&A...

新闻多一度丨“宵夜顶流”小龙虾又上热搜,怎么吃才健康?

1、小龙虾有毒?孕妇不能吃?小龙虾本身其实没有什么特别的毒性成分,只要是充分蒸煮透,无论孕妇还是哺乳期的妈妈都是可以吃的。不过确实有过个别吃完小龙虾出现横纹肌溶解综合征类似的案例,具体的原因目前还不太明确,其他水产品也是有可能导致的。2、洗虾粉危害很大?

想要顺畅排便,这种水果能帮你,立秋后吃正好

想要稳定好吃的西梅助力便便,不妨试试一些西梅制品,比如6个月以上开始吃辅食的宝宝,可以尝试成品西梅泥;1岁以上的宝宝可以少量饮用纯西梅果汁,建议每天不超过120mL。3岁以上的孩子和成人,还可以选纯西梅干作为零食。图片来源:站酷海洛西梅干经鲜果脱水制成,营养素含量进一步浓缩,通便的效果更好。吃...