一吃就上火,老是腹泻,是胃寒了!何婉婉主任教你驱走胃寒内热!

平时不要吃一些生冷性寒的食物,多喝温水,补充水分还能暖胃,也可以喝一生姜茶,或者小米粥。第二件事:别吃撑吃饭别吃太多,即便再好吃的饭菜,也不要吃撑了,尤其是晚饭年夜饭,可以吃慢一点,细嚼慢些,边看春晚边吃,吃到差不多七分饱就行了。第三件事:控制情绪过年期间和人相处,可能会情绪非常激动,这里...

为什么有人一吃辣就拉肚子?肚痛腹泻试试肠胃药和胃整肠丸

遇到吃辣引起的拉肚子情况,不要慌张,以下几种方法可以帮助缓解不适:1、喝温水或温开水:适量喝些温水或者温开水,有助于稀释胃中的辣味物质,缓解胃部不适感。2、适量进食碳水化合物:如米饭、面包等碳水化合物食物,有助于吸收胃中的过量辣素,减轻肠胃不适。3、服用适量的和胃整肠丸:泰国经典肠胃药和胃整肠...

“胃”,你今天好吗?

“多喝热水”“喝粥养胃”“不可贪凉”你是不是从小就自动学会了这些养胃技能?可是,面对那一杯冰冰凉凉的“快乐水”让人实在是忍不住干上一杯麻辣火锅、冰激凌、啤酒……到底能不能吃呢?真的会伤胃吗?今天带来的这份《胃部使用说明书》将解答你心中的十万个“胃”什么守“胃”健康才能更安心“干饭”吃更多好...

胃烧心喝什么茶好?快速缓解症状的选择

1.金银花茶:金银花具有清热解和抗菌作用,可以有效缓解拉肚子引起的症状。将金银花放入开水中浸泡5-10分,然后饮用即可。2.木瓜茶:木瓜具有消炎和促进肠道健的作用,可以帮助缓解拉肚子。将木瓜切片后放入开水中浸泡5-10分,然后饮用即可。3.草莓叶茶:草莓叶具有抗炎和消炎作用,可以缓解拉肚子引起的症状。将草莓...

夏天给孩子吃冰棍导致胃出血?给娃吃冷饮,注意3个"合适"

所以请把心放到肚子里,健康的娃适量吃些冷饮,并不会被摧残成“体弱多病的小宝宝”。除非宝宝属于以下这些情况,科大大就不建议吃冷饮了:图片来源:科学家庭育儿原创2给娃吃冷饮,注意3个“合适”对于一岁以上肠胃健康的宝宝,吃些冷饮不仅没问题,甚至当娃患某些疾病时吃一点冷饮,还能缓解不适:...

肠胃健康养护,肚子不舒服可以吃些益生菌来调理,副作用小,效果棒

那么,如何缓解这些问题呢?益生菌是一个非常好的选择(www.e993.com)2024年11月18日。益生菌是一种对人体有益的微生物,可以帮助维持肠道菌群平衡,增强抵抗力,促进营养吸收,并对一些肠胃问题有缓解作用。在春节期间,适量补充益生菌可以帮助减轻肠胃负担,预防和缓解肚子不舒服、拉肚子等问题。

以为正常,其实是身体过敏的9个表现

面食吃多了胃不舒服面食,北方人的心头好,却可能成为某些人的“胃之敌”。吃完面食,胀气、打嗝、腹泻……或许,你是对小麦中的麸质(面筋)蛋白过敏了。小麦,作为国际公认的八大过敏原之首,无处不在,就连调味料中也可能藏着它的身影。小贴士:在中国,小麦过敏并非主流,但一旦怀疑,务必及时就医检测。无麸质饮...

喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言迟早把你的胃养废,很多人...

比如,对于胃部不适或消化系统较弱的人来说,适量喝粥确实可以减轻胃部的消化负担,因为粥很软、易于消化。不过,长期喝粥会削弱消化功能。一方面,长期吃“柔软”食物,可能导致胃变得“慵懒”,胃部功能得不到充分锻炼,反而可能出现消化功能衰退的情况。另一方面,经常喝粥,尤其是白粥,营养相对比较单一,几乎只提供碳水化合...

这些养胃谣言迟早把你的胃养废,科学养胃应该怎么做?

一方面,长期吃“柔软”食物,可能导致胃变得“慵懒”,胃部功能得不到充分锻炼,反而可能出现消化功能衰退的情况。另一方面,经常喝粥,尤其是白粥,营养相对比较单一,几乎只提供碳水化合物,缺乏人体需要的优质蛋白质、维生素、矿物质等营养,容易导致营养缺乏,对于胃肠道功能不好、胃部疾病的人来说,后果还会更严重。此外,粥...

空腹绝对不能吃的食物,再饿也要忍住

空腹吃大蒜,大蒜中的大蒜素会对胃黏膜、肠壁造成刺激,易引起胃部“烧心”、痉挛,影响胃肠消化功能。尤其是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃不好的人一定要注意。第三类保健营养品维生素维生素虽然不是食物,不过,如果在空腹时吃,会在人体还来不及吸收利用之前就从粪便中排出。如维生素A等脂溶性维生素,溶于脂肪中...