为什么中国老人痴呆越来越多?医生提醒:50岁后,尽量改掉4个坏习惯
美国加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会一项涵盖100万人的联合调查结果显示,睡觉超过8小时的人中风风险增加到了146%,每天睡超过9小时还会增加2倍的痴呆症风险,因为昏睡也是痴呆症的早期表现。所以日常如果你也有类似习惯,最好赶紧调整,如果可以最好定期做一些筛查,尽早干预,也可以延缓病情发展,尽可能的提高晚年生活质量。
50岁患癌,遭遇母亲失智,一个人类学教授的照护困境
在刘绍华的新书《病非如此:一位人类学家的母女共病絮语》中,她不再以学者身份审视疾病,而是以病人和女儿的视角讲述了一段与母亲的“共病”历程。《病非如此》,刘绍华著广西师范大学出版社,望moutain,2024-72018年7月,50岁的刘绍华和她的母亲几乎同时患上重疾。她被诊断为淋巴癌一期,母亲则被确诊为阿...
阿尔茨海默病者逐渐增多,医生提醒:50岁后,尽量改掉3个坏习惯
2023年哈佛大学医学院就在《高血压》期刊上发表过相关研究,研究员针对11644名平均年龄为54岁的参与者进行了长期跟踪观察,研究指出,“突然起身眼前一黑”的情况被称为“直立性低血压”,即当人们姿势改变时血压会下降,但通常在30~50秒后血压会恢复正常。然而研究观察发现,经常发生直立性低血压的人,患上老年痴呆的...
50岁后,人生下半场,你要学会拒绝子女给的这些东西,千万重视!
卢梭说:“生活得最有意义的人,并不就是年岁活得最长的人,而是对生活最有感受的人。”父母应该学会和孩子分离,给孩子一个独立的空间,让他们能够自己安排生活,打拼天下。不为他们过度付出,保存好体力,保养好自己的身体。爱孩子,不是在孩子长大后,深入他们的生活中,而是要让他们知道“无论何时,我一直都在”。
70岁老太骨密度却似30岁,她的4个养骨习惯,大部分人都能做
对中老年女性来说,骨骼健康是长寿的一个前提条件,而随着年龄的增长,骨骼密度还能和年轻人差不多的人很少,70岁的秦奶奶就是其中一个。如果人们都能学习秦奶奶的养生方法,或许也能在最好50岁后,好好地保护骨骼,提前预防骨关节疾病,保护自己的健康。往日精选...
2024世界免疫周|50岁后警惕这些疾病“拉帮结派”,科学选好“苗...
根据公开信息,目前,适合老年人接种的疫苗包含流感疫苗、肺炎疫苗以及带状疱疹疫苗(www.e993.com)2024年10月20日。但当前,我国老年人尤其是慢性病的老年人对于预防接种、疫苗价值的认知还有待进一步科学引导。《广东社区老年疫苗处方试点进展调查访谈》结果显示,受访社区50岁及以上居民占比超20%,50%以上有一种及一种以上慢性病,合并流感、肺炎及带状...
人到底能够活多久?名老中医张觉人著书立说:管好这些事,百岁不是梦
人在寿享天年的途中最易天折者在于50岁的中风,60岁的心梗,70岁的胃癌等。而50岁以后,中医经典及后世各家学说的临床主要是围绕着这3个方面展开的。92岁高龄的陈某患有恶性肿瘤等多种重病,张觉人从“沉疴养胃,使望生气”入手,使患者带病延年,且形成了“疗杂病尤重脾胃,治脾力推参苓白术散”的主张;91岁...
科普|超六成居民睡眠质量欠佳,怎么才能“睡个好觉”?
“00后”大学生睡得晚起得晚,“熬夜-晚起-入睡困难”恶性循环;上班族午休长,夜间睡眠时间短,睡眠质量欠佳;中老年人睡得早醒得早,夜间清醒次数多,睡眠质量偏低……“睡个好觉”逐渐变成健康生活的新门槛。睡眠对人意味着什么?失眠有何危害?中医学又是如何认识和治疗失眠的?
专家:50岁不算老,是生命最好年龄,要长寿要保证3件事迈过3道坎
中国疾病预防控制中心慢性病中心副主任、流行病与卫生统计学专家周脉耕等人在《柳叶刀》子刊上发表的文章指出,到2035年,国人的预期寿命或将增长到81.3岁。目前,我国人均预期寿命已经提高到77.93岁。虽然根据这个标准60岁之后就会被划分进老年人群体,但当今社会对于老年人的界定已经不是年龄上的划分,甚至很多老年人...
家有抑郁少年——活到50岁,重新学习当父母
首次作为父母的他们,正在重新认识自己,重新学习如何当父母。而分辨“控制”与“爱”,学会适时“放手”,是他们学习的重要一课。当母女剑拔弩张孩子生病之前,作为父亲的周松对“心理学”一无所知。“我只是感觉,大家似乎出了点问题。小孩情绪不对,我爱人的情绪也不对,我的情绪也不对,整个家庭氛围也不对。”...