她50岁,和我搭伙定了十条规矩,我开始很抗拒,现在很幸福

每晚不喝点酒,就睡不好觉。女儿假期回来时,一边打扫卫生一边抱怨。“没发现你是这样一个懒惰的人,看看这屋里脏乱的还能住人吗?”我便说:“我就一个人,穷讲究什么?没必要。”女儿便大怒:“怎么没必要?还有我,我不希望你这样子。”我当然不想和女儿吵架,毕竟她在家的时间不多。女儿大学毕业那年,她选...

50岁辞职照顾患阿尔茨海默症的妈妈,从零开始学写作,我做到了

二,利用零散时间学习在老人休息时,利用这些碎片化时间进行学习,比如阅读、笔记或找素材。做饭或做卫生的同时听听音频,充分利用每一分钟。三,寻求家人的支持和帮助晚饭后的时间,老人可以交给家人照看。四,使用了技术工具。讯飞语记可以随时语音转文字来写作,用时光序工具,应用提醒优先重要的任务。五.每晚延长一...

这个睡眠习惯,有助于延缓衰老!想睡好要注意这2点

晚上入睡正常,但凌晨三四点就会醒,睡眠时间不足6小时。建议:培养良好的作息习惯,睡前最好不要再想事情,卧室不要放过于芳香的花草。关好门窗,拉上窗帘,营造安静、黑暗的睡眠环境。睡前可洗个热水澡或热水泡脚;枕头高低、软硬合适,被子薄厚适当。多晒太阳,有助刺激褪黑素的分泌,提高夜间的睡眠质量。4.睡眠...

专家建议将女性退休年龄延长到60岁 50岁身体好过40岁男性?

近日,经济学家姚洋建议将女性退休年龄延长到60岁,如今的女性已经没有什么体力活,50岁身体状况还非常好,甚至精神状态比一些40岁的男性还要好。这一消息迅速传遍了整个社区,引起了一片震惊和无奈的情绪。邻居大哥听到这个消息后,无法置信地揉了揉眼睛。他想起自己刚刚迎来的退休生活,本以为可以轻松享受一下,却没想到...

北京大学陆杰华:理解死亡是为了更好地活着

理解死亡是为了更好地活着,通过课程探讨死亡社会学。北京大学开设“死亡的社会学思考”课程,引导学生理性看待死亡。实地考察八宝山殡仪馆等实践活动,增强学生对死亡的感知和理解。探讨安乐死、安宁疗护等现实议题,关注个体与社会对死亡的态度。

科普|超六成居民睡眠质量欠佳,怎么才能“睡个好觉”?

“00后”大学生睡得晚起得晚,“熬夜-晚起-入睡困难”恶性循环;上班族午休长,夜间睡眠时间短,睡眠质量欠佳;中老年人睡得早醒得早,夜间清醒次数多,睡眠质量偏低……“睡个好觉”逐渐变成健康生活的新门槛(www.e993.com)2024年11月23日。睡眠对人意味着什么?失眠有何危害?中医学又是如何认识和治疗失眠的?

无论男女,越早重视这个问题越能长寿,尤其是50岁后!

90岁老中医养生有绝招身板硬朗、老当益壮90岁的王文友医术精湛,是一位治疗脾胃病的中医大家。尽管已是耄耋之年,他依然每周出诊三天,由于找他看病的患者很多,经常一会诊就是7个小时!在工作时,他严宽相济,幽默风趣,对待不同的病人会展现不同的个性。

50岁还有没有必要提升学历?

50岁还有没有必要提升学历?俗话说的好“学到老活到老”,人生就是一个不断学习不断提升自己,活出自身价值的机会。学历提升没有年龄上限,只要你觉得自己想要进行学历提升就可以去进行报名。那有哪些方式适合这个年龄段的人报考呢?下面小编将为你解答,具体如下:...

50岁徐静蕾颜值回春,美得发光,不婚不育远离内娱的人生爽翻了

50岁了,依然不生。但怎么着吧,人家就这态度。看不惯?忍着!2徐静蕾经常说:“我这一辈子就玩过去吧。”游戏人间,不务正业。当内娱女星在烂剧、烂片、烂事、烂人里拼命扑腾时,徐静蕾挥挥手,退隐娱乐圈。逍遥快活,自成一景。要么约上三五好友围炉而坐,小试新茶。

最适合50岁大叔驾驶的SUV,能满足大叔的所有需求!

50岁大叔对皇冠印象深刻。实际上是汉兰达另一版本。2.5L发动机加混动系统，合计371匹马力。优惠3万，售价21.78-30.28万。凯迪拉克XT5，美系豪华品牌。线条犀利有肌肉感，配置丰富优惠大。2.0T发动机237匹马力，48V轻混系统。全系优惠11-13万，售价24.27-32.27万。丰田汉兰达，国民神车。以前加价难买，现在降价...