大口吃肉大碗喝酒、华子不离身,92岁杨少华,在享福路上一去不返

“泡面也给老爷子吃”“前几天还吃蚕豆了”“应该是假吃”嗯?这怎么假吃还能带货呢?哦,主角是93岁的杨少华啊,那老爷子确实不能多吃这种工业流水线小零食。毕竟住ICU时候就剩皮包骨头了,动弹身子都费劲。网友们都在评论区里殷切关怀,病好了可得注意养生。杨少华嘴上打趣着称要多活几年,晒出来的实际行动...

南平这一地方的好生态滋养出23位百岁老人

许权亮说,老人身体硬朗,早上起来都要喝高山茶、还要加糖。早上吃点面包,正餐都跟着家人一起吃,三菜一汤。“身体很好,不用特别照顾,我们吃什么他也跟着吃什么,平时会到弄子和大街上走走,每个月还自己到理发店理发。”许权亮说,老人平时生活都能自理,自己洗澡,换下的内衣也要自己洗。许权亮的妹妹们也经常会...

90岁前还下地种菜!这位老太太内心富足,生活充实有劲头|佛山古朗...

而且与大多数古朗人一样，伍焕转也喜欢吃当地的苏鼠瓜，“从前，家家户户都会种这种瓜，开火炒一炒，加点水，就能做出一锅鲜美的瓜汤，一辈子都吃不腻”。“喜欢吃什么就吃什么，喜欢干什么就干什么。”虽然一生没有婚嫁，但伍焕转也在单身生活中找到了乐趣，日子过得随心自在、有滋有味。她说，自己每天晚...

社区食堂,居民舌尖上的幸福港湾!贵阳贵安“15分钟生活圈”建设...

“是我朋友推荐的，今天是第一次来，觉得还可以，适合我们老年人吃。”60多岁的张奶奶是住在附近的老人，这是她第一次来社区食堂吃饭，认为食堂的饭菜可口，服务到位，环境也很不错，以后会经常过来吃饭，吃完之后还可以到处走走，消消食，非常便捷。“广寒宫社区食堂”是由贵阳工商康养产业投资发展有限公司旗下贵阳...

贵阳贵安:社区食堂,居民舌尖上的幸福港湾!

一碗米饭、一份盐焗鸡腿肉、一份西葫芦炒肉丝、一份水豆豉炒茼蒿菜、一碗银耳汤，总共12元，这就是白云区红云新星养老服务站社区食堂11月11日的中餐，养老服务站的老人们围坐在一起边吃边聊，在欢声笑语中享受他们的幸福“食”光。红云新星养老服务站社区食堂据介绍，白云区红云新星养老服务站周边社区60岁以上...

上海95岁老人考驾照:想带腿脚不好的90岁老伴“天涯海角地走”

早上起来冲咖啡,徐纬要先拿出政府每月分发给90岁老人的“爱心奶”加热,等牛奶沸腾后倒进杯子,然后往里冲女儿买的日本咖啡粉,往里倒两勺蜂蜜,再加点乐口福调味(www.e993.com)2024年11月15日。咖啡粉的量取决于当日身体状态,如果精神很好,就放两勺;如果近期体力消耗大,心脏可能会承受不了,就倒半勺或一勺。水果和蛋白质是每天必需的营养,他要...

70岁时,若做好这三件事,一般都能活到90岁!

比如清晨的散步、午后的太极拳、傍晚的广场舞,都是适合老年人的运动方式。在锻炼的同时,良好的饮食习惯也不可忽视。在饮食方面,就要管住自己的嘴巴,不能想吃什么就吃什么,而是要尽量减少油脂和糖分的摄入,增加蔬菜水果和全谷物的比例,有助于控制体重,保护心脏和血管健康,避免慢性疾病的发生。

纪实西安90岁老人在酒店养老,月消费5000,老人坦言:比养老院强

“我觉得住酒店非常安心舒适,想吃什么吃什么,没事还能点外卖,服务员们也非常贴心,比养老院好太多了,现在我能做一百个俯卧撑呢!”老太太蔡秀琴对着酒店就是一顿夸。这位来自陕西西安90岁的老太太一番发言震惊四座,这不禁让人感到疑惑:她的子女为什么不让老太太去养老院呢,再者说了,酒店真的放心一位高龄老人独自...

孤寡独居老人现状调查:不同程度存在没人陪护、就医困难

据了解,该养老院有两名护士,还有一名兼职医生。一般的小病,由护士到养老院隔壁的诊所拿点药;兼职医生有时候过来转一转,给老人们做个心电图等,但没有更全面的诊治。王淑芳经常头晕,医生说是低血糖,她就在随身的袋子里常备些巧克力,有需要时就拿出来吃一块。

不生病,少生病!做好个人健康管理很重要 | 健康智慧屋

对于糖尿病患者,更要制定一份严格且符合自身情况的饮食计划。一般主食每天在100-400克之间,肉类100-150克,蔬菜则按照‘三二一口诀’,三两的绿叶菜,二两土豆、山药、芋艿等其他蔬菜,一两菌菇类。100克左右豆制品,1个鸡蛋。根据血糖情况选择150克左右的低糖水果,如番茄、柚子等,建议少食多餐,把总量分配给每一餐...