南平这一地方的好生态滋养出23位百岁老人

许权亮说,老人身体硬朗,早上起来都要喝高山茶、还要加糖。早上吃点面包,正餐都跟着家人一起吃,三菜一汤。“身体很好,不用特别照顾,我们吃什么他也跟着吃什么,平时会到弄子和大街上走走,每个月还自己到理发店理发。”许权亮说,老人平时生活都能自理,自己洗澡,换下的内衣也要自己洗。许权亮的妹妹们也经常会...

大口吃肉大碗喝酒、华子不离身,92岁杨少华,在享福路上一去不返

哦,主角是93岁的杨少华啊,那老爷子确实不能多吃这种工业流水线小零食。毕竟住ICU时候就剩皮包骨头了,动弹身子都费劲。网友们都在评论区里殷切关怀,病好了可得注意养生。杨少华嘴上打趣着称要多活几年,晒出来的实际行动可相差甚远。大口吃肉,大碗喝酒,抽烟还只抽华子,日常锻炼的照片和大鱼大肉一比就是凤毛...

青岛“90后”老人时尚养生谈!不急不躁,重阳话长寿秘诀

但江老太又并非是过于保守的老人，近几年，她也开始跟着家里的年轻人喝咖啡、吃蛋糕和比萨饼，尤其爱吃巧克力口味的冰激凌、蛋糕，榴莲和山竹这两种水果也成了她的心头好。“或许这种开放的心态和对新事物的接受，就是让她在近百岁高龄依然保持着年轻心态的秘诀吧。”江老太的女儿笑着说。记者了解到，江老太一直跟...

社区食堂,居民舌尖上的幸福港湾!贵阳贵安“15分钟生活圈”建设...

“是我朋友推荐的，今天是第一次来，觉得还可以，适合我们老年人吃。”60多岁的张奶奶是住在附近的老人，这是她第一次来社区食堂吃饭，认为食堂的饭菜可口，服务到位，环境也很不错，以后会经常过来吃饭，吃完之后还可以到处走走，消消食，非常便捷。“广寒宫社区食堂”是由贵阳工商康养产业投资发展有限公司旗下贵阳...

贵阳贵安:社区食堂,居民舌尖上的幸福港湾!

一碗米饭、一份盐焗鸡腿肉、一份西葫芦炒肉丝、一份水豆豉炒茼蒿菜、一碗银耳汤，总共12元，这就是白云区红云新星养老服务站社区食堂11月11日的中餐，养老服务站的老人们围坐在一起边吃边聊，在欢声笑语中享受他们的幸福“食”光。红云新星养老服务站社区食堂据介绍，白云区红云新星养老服务站周边社区60岁以上...

上海95岁老人考驾照:想带腿脚不好的90岁老伴“天涯海角地走”

早上起来冲咖啡,徐纬要先拿出政府每月分发给90岁老人的“爱心奶”加热,等牛奶沸腾后倒进杯子,然后往里冲女儿买的日本咖啡粉,往里倒两勺蜂蜜,再加点乐口福调味(www.e993.com)2024年11月15日。咖啡粉的量取决于当日身体状态,如果精神很好,就放两勺;如果近期体力消耗大,心脏可能会承受不了,就倒半勺或一勺。水果和蛋白质是每天必需的营养,他要...

80、90 后:养个娃为啥就这么难?

每次小刚想吃零食时,爷爷总是大方地满足他的要求。妈妈下班后发现孩子已经吃饱了,但全是垃圾食品,这让她非常生气。场景3:小杰已经上小学三年级了,他的妈妈认为孩子应该学会独立处理一些日常事务,比如自己收拾书包、准备学校用品。然而,奶奶总是担心小杰做不好,总是在他身边“帮忙”,穿衣、吃饭都要照顾得无微不至...

联“县”热推丨幸福食堂,幸福感满满

袁家畈社区常住居民1.6万余人,其中60岁以上老人众多。为解决老年人吃饭问题,社区因地制宜,与辖区樱花园土菜馆达成共建联盟,投入改造资金,对原门面提档升级,共同开办社区幸福食堂。幸福食堂坚持现炒现卖,明厨亮灶一目了然。不少年轻人也愿意走进食堂,一起排队买饭。居民小陈是一名90后,平时工作忙碌,每天吃什么最...

人老了,不能光靠运动和喝水,60岁后,这4条长寿原则“要记牢”

人到60岁,要记住“饮食有节”,不是有句话说“少吃多滋味,多吃坏脾胃”吗?特别人到了中老年,脾胃功能有所下降,经常消化不良,这时候就更不能贪嘴,更不可以想吃什么就吃什么,还每次都把自己吃得很撑,多吃伤脾胃。日常生活中要避免大鱼大肉、暴饮暴食,可适当安排一些滋养脾胃的食物,比如新鲜的果蔬、豆类食...

聚焦农村老人养老需求,助力幸福“享老”

“奶奶,天热您想吃什么菜?有忌口吗?吃辣吗?”,队员们提前了解老人的口味,购买食材。两三人备菜做饭,几个人陪奶奶聊天帮忙打扫房间,一桌家常饭成了“暖心饭”。汲取红色力量,从“忠诚之路”再出发盛夏的福临,绿水青山一抹红。恰逢中国工农红军长征出征90周年,“三下乡”的最后一站,实践团从树湘文化广场出发,...