脑梗容易在这个时间段发作!冬季做好8点降低脑梗风险

江苏扬州市第一人民医院消化内科副主任医师支杰华2022年在人民日报健康号上刊文表示,一些油炸、煎制、辛辣的食物,像是火锅、炸鸡、烤肉等,这些食物里面含有大量的饱和脂肪,会导致血液里面的甘油三酯含量变高,慢慢的血液会变得浓稠,容易导致血管堵塞。此外,吃多了糖分会转化为脂肪在身体堆积引发肥胖不说,也会导致血糖...

90后小伙一年脑梗三次,直到坐轮椅才悔不当初

“其实,像杨波这样的悲剧完全可以避免。”钱淑霞说,年轻人不会无缘无故发生脑卒中,很多有基础疾病,比如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等,还包括熬夜、抽烟、喝酒、过度劳累、高脂高糖饮食等不良生活习惯,种种风险叠加,诱发了脑卒中。钱主任在抢救患者脑卒中发生后,哪怕是康复了,药也不能停,许多年轻患者的复发...

天冷小心“脑卒中”,北京和睦家医院神经外科给出科学指导

秋冬季节有摄入高热量食物的习惯,要“聪明”吃饭,如避免进食胆固醇含量高的猪肝、猪心、蟹黄、鸡蛋等食物。多吃含钾的土豆、香蕉,可以稳定情绪,保护脑血管。豆类、玉米、苹果、西红柿、海带及多种绿色蔬菜都富含镁,能显著降低脑卒中之害。每隔两三天还要称称体重,如发现体重增长,要有意识地控制一下。4、限制酒...

糖尿病已“盯上”年轻人

“按时服药、日常锻炼对我来说没有难度，控制饮食才是最大的痛苦。”小齐说，自从确诊那天起，她再也没有碰过包子、稀饭、面条等高升糖指数的食物。“心里特别羡慕别人想吃就吃，而我不得不盯着血糖仪上的数字，每天的心情被血糖支配着。”她无奈地表示。与小齐相比，28岁的小张对自己患上糖尿病这件事并没有那...

新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加

一、这种肉多吃一口,糖尿病、心血管病就凑上门!深入探究这两大健康威胁背后的成因,不难发现,饮食习惯的不当扮演着举足轻重的角色。尽管“多蔬果、粗粮好,少油少盐更健康”的饮食理念已深入人心,但一种在日常餐桌上频繁露脸、却常被忽视的食物——红肉,正悄然侵蚀着我们的健康防线。

新年健康“粥”到,喝腊八粥这7类人需注意

许多黑色食品都是很好的美容食品,如黑米能滋阴益肾、明目活血;黑豆有利于驻颜美容;核桃仁、松子的美容作用也很好(www.e993.com)2024年12月19日。此外,还可以在粥里加一些薏米、枸杞、核桃、大枣、桂圆,以便补气补血,令女性脸色更红润。糖尿病患者,少米多豆此类人群熬腊八粥时要少放或不放含糖多的大枣、葡萄干、桂圆等食品;淀粉含量高的大米...

破溃1月余的糖足溃疡如何实现愈合?

3.高血压病2级(高危)4.腔隙性脑梗死5.前列腺增生治疗经过治疗经过??院后给予糖尿病饮食(每日热量1500Kcal,糖225g,脂肪42g,蛋白质56g);进行降糖治疗(盐酸二甲双胍缓释片、瑞格列奈片、德谷胰岛素利拉鲁肽注射液);进行降压治疗(苯磺酸氨氯地平、缬沙坦片);调脂治疗(阿托伐他汀钙片);以及其他治...

吃完饭就想睡觉?松山医院:警惕疾病引起的饭后困倦

可以适当减少碳水化合物摄入量,避免高脂饮食,增加蛋白质、膳食纤维的摄入。这样既能保证身体获得足够的能量,又能避免血糖水平的大幅波动。合理安排餐次尽量避免暴饮暴食,每餐吃到7—8分饱。饿时选择水果、牛奶、坚果等优质零食作为加餐。适当运动运动可以让人感到精力充沛,也能够提高人体血液中的食欲素水平。

泸州女孩15岁就中风!出现这些情况要当心……|治疗|脑出血|高血压|...

大于65岁的老年人血压可在150/90mmHg左右合并糖尿病或肾脏病的患者血压应至少控制在130/80mmHg左右3.控制血糖严格控制饮食,合理选用降糖药,定期检测血糖。4.控制胆固醇注意减少动物内脏、蛋黄、肥肉、猪皮、羊油、海鲜类等高胆固醇食物的摄入,并在医生建议下合理控制胆固醇水平。

现在患高血压、糖尿病、脑梗塞等疾病的人为什么越来越多?

有的人不但高血压发展,同时还有糖尿病,高血脂症出现,体重又没有稳定控制,会逐渐出现血液粘稠的情况。如果刚好发生在大脑部位的血栓脱落了,脑梗就可能会入侵。应该调整饮食,保持清淡,同时多补充不饱和脂肪酸,维生素,那些热量高的食物远离为好。第二,运动量减少...