夏天应该吃什么?看作家崔岱远笔下的“夏天好味道”

崔岱远在书中介绍,大暑时有些地方要喝伏茶、晒伏姜、烧伏香,而北京人讲究吃过水凉面。过水面中,最清凉解暑的是芝麻酱面,主要调料是用水澥开的芝麻酱,小料里葱花酱油是必不可少的,还有一味特殊的调料,就是芥末酱。7月23日,活动现场图片。新华网李欣摄当天,参与新书发布会的来自北京多家文化机构、知名中...

三伏天流汗多吃什么好?这8道菜来帮忙,补充营养助力过夏天!

炒蛋豆腐猪肉馅材料:豆腐1盒(大约400克),猪肉糜200克,鸡蛋2个,葱花适量,姜末适量,生抽3汤匙,蚝油1汤匙,香油1汤匙,盐1汤匙,料酒1汤匙,生粉适量,食用油适量。生产期:1)豆腐切成小片,放在深碟里备用。2)将姜末,酱油,料酒,盐,玉米淀粉混合拌匀,腌制10分钟。3)将腌好的肉末均匀地洒在豆腐块四周。4)把...

“女孩子夏天都是不吃饭的”,那她们吃什么?

和上面推荐的两类不太相同,水果沙拉是女孩子们“减肥餐”的首选。水果沙拉里不仅有新鲜的水果,还可以和蔬菜、鸡蛋、鸡胸肉、牛排等进行搭配,低卡路里、低能量,让人吃完不会产生“又要胖三斤”的负担。减肥要科学,想瘦身的妹子不妨试试水果沙拉吧!NO.4水果茶夏日的午后,忙碌了大半天想要来一杯冰冰的饮料犒...

夏天老人吃什么水果好 老人宜吃7种水果

菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,为夏令医食兼优的时令佳果,不过一次也不宜吃太多。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,帮助消化,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,稀释血脂,消除炎症和水...

毛囊炎吃什么水果好?

有一种水果也可以说是蔬菜对毛囊炎效果是非常好的,那就是圣女果,也就是我们通常吃的小西红柿,我们可以把它当做饭后或是晚上的水果,不但对皮肤好,对女孩子的减肥也是非常有效的,尤其是对便秘的人,便秘直接的毒素就会表现在皮肤,出丘疹,导致毛囊发炎引起毛囊炎,因此常吃圣女果是非常好的。

夏天吃什么好?常吃一物竟能降三高灭内火

原标题:夏天吃什么好?常吃一物竟能降三高灭内火夏天是容易上火的季节,有什么办法可以有效快速的去火呢?在众多的食物里,就要10种好吃又营养的食物可以帮你消火(www.e993.com)2024年11月14日。接下来,具体为大家介绍一下是哪10种食物能预防上火吧。1、梨:梨子中含水量高达84%,鲜嫩多汁,富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。

夏天上班犯困吃什么好?这些食物帮你提神醒脑

毛豆:毛豆中含有丰富的钾,夏季可适当多吃,比如用盐水煮毛豆或用毛豆烧菜,不仅可以缓解倦怠,还能开胃和补充体力。经常感到疲倦的人多数血液中缺铁。毛豆在生长中需要铁,也储存铁,因此它铁含量较高,是儿童、老人、妇女补充铁元素,预防贫血非常好的食物来源。

夏天孕妇吃什么食物好?这些饮食禁忌准妈妈要知道

夏天准妈妈需补充的微量元素补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。补铜宜多吃糙米、芝麻、柿子、动物肝脏、猪肉、蛤蜊、菠菜、大豆等食物。补碘宜多吃海带、紫菜、海鱼、海虾等。补磷宜多吃蛋黄、南瓜子、葡萄、谷类、花生、虾、栗子、杏等。

老杭州人夏天喜欢吃什么菜?这道“杭州版”盐水鸭重出江湖啦

叶马的口味和口碑,让这家餐厅拿下了很多美食榜单的奖项,黑珍珠、必吃榜,2019年“亚洲美食节”,叶马作为匠心江湖小馆的代表,入选“最值得一去的杭帮菜餐馆TOP10”……不会画画的会计不是好厨师花小宝的掌门人马晓卉,是叶马老板的女儿,小名卉卉,是个95后的处女座女孩。

立夏这4点养生要点请记好,解锁立夏吃什么,平安入夏少生病

青瓜清脆可口,水分十分充足,夏天经常流汗缺水,多吃黄瓜即可补充水分又有减肥的作用。常吃的就是凉拌青瓜做法:1、黄瓜用刀拍,拍好放入盘里;2、放适量的盐然后晃均匀,腌制1分钟。3、万能酱汁:两勺葱花+一勺辣椒粉+一勺熟芝麻+两勺蒜末,三勺生抽+两勺陈醋+半勺盐+一勺白糖+淋上热油;3、把万能酱倒入青瓜腌...